Как я подвожу итоги года

Говорят, именно китайцы первыми сообразили, что начать новую жизнь с 1-го января нереально. Поэтому новый год у них начинается в феврале.

Мудрые люди;)

И вот Свинья вступила в свои права.

Часто перед Новым годом основная нота — сожаление. Тут не успел, там не добежал…

И как себя ни останавливаешь, все равно поддаешься этому новогоднему сумасшествию, когда будто весь год не убирались, не шопились, не одевались, не готовили…

Нашла фишку, чтобы действительно завершить все незавершенности, которые усиленно пытаешься нагнать перед новым годом.

Всего два слова. Завершить гештальты:)

Не в том плане, чтобы успеть доделать все что не доделал. А в том, чтобы проанализировать, что с тобой за этот год было.

Я задаю себе несколько важных вопросов, всегда письменно:

  • Прикидываю, на сколько процентов выполнены мои цели на этот год
    В каких сферах — тоже важно понимать и выявлять перекосы
  • Смотрю, какие из НЕзапланированных целей реализовались — такое бывает очень часто, и эти неожиданности часто или радуют, или дают недостающую детальку в общий паззл
  • Какие 3 главных решения приняла в этом году и к чему они привели
  • Какие 3 главных сложности преодолела
    Какие люди пришли и какие ушли из моей жизни, что от этого изменилось
  • Чему научилась — как специалист и как человек
  • И оооочень важная фишка — инвентаризирую свои неудачи. Вот прям признаю, что было вот так, неприятно, обидно, стыдно, короче, некомильфо. Но зато это дало мне то-то и то-то.
    Например, в 2018-м у меня был совершенно не оправдавший моих ожиданий тренинг. А стоил как новый телефон:)
    Обидно, да. НО… зато благодаря этому я поняла, как мне надо делать, а как — ни в коем разе. Это во-первых.
    А во-вторых, сформулировала свой алгоритм встраивания привычек — сама его использую, когда буксую, и получила опыт удачного живого эфира, с которым до этого было все глухо.
    И вуаля, ситуация со свистом улетает в прошлое и больше не жрет твою энергию.

А после того как все грехи себе отпущены, ищу, за что я благодарна этому году. Минимум 10 пунктов.

Продолжение фишки на видео:

Желаю вам завершенных гештальтов для обНОВления в новом году, хоть по нашему, хоть по китайскому!

Напишите, если затестите — как ощущения после такой ген.уборки?

7 хитростей, чтобы начать новую жизнь в понедельник, и не закончить ее к пятнице

Все-таки нам, девочкам, повезло больше чем мужчинам. У нас есть секретный рычажок. Когда девушка довольна собой, своим внешним видом, лицом и гардеробом — у нее и энергии на великие дела больше. Вряд ли у мужчин есть такая опция;)

Невозможно сделать один большой шаг к красоте — если это не поход к пластическому хирургу. И то спорно:)

Красота — это много маленьких будничных шагов, которые надо ДЕЛАТЬ. Кстати, всё как в бизнесе.

Но вот как не только начать, но и не забросить правильно питаться, пить воду, заниматься спортом, упражнениями для лица? Или не забывать пользоваться всеми чудодейственными масками, которые запасены на полочке в ванной?

Признаюсь, у меня не сразу это получилось.

Раньше бывало, что и на ночь умыться забывала, и маски пропадали, так и не использованные по назначению.

На сегодня я:

✔️Пью 2,5 литра воды в день
✔️Питаюсь без сахара и другого мусора
✔️Не забываю пить витамины
✔️Хожу 10 000 шагов — 7 км в день
✔️Похудела на 14 кг
✔️Ежедневно делаю зарядку для лица
✔️Больше не пропускаю ежедневное умывание и полный цикл ухода
✔️2 раза в неделю — делаю комплекс масок
✔️1 раз в неделю — домашние аппаратные процедуры
✔️3 раза в неделю — силовые тренировки дома
✔️2 раза в неделю — кардио на дорожке или ходьба, или велик

Но просто так, с наскока, новую жизнь с понедельника не начать.

Вернее, начать-то можно. Но надолго ли?

Как не отступать от этих шагов?

Мой ответ — встроить их в свою жизнь, чтобы они стали таким же продолжением нас, как, скажем, зубная щетка. Нам ведь не приходится себе напоминать чистить зубы?

С остальными привычками можно сделать то же самое. И для этого не надо быть киборгом с железной волей;).

Вот фишки, которые помогают мне не сворачивать с выбранного пути:

А вот — краткий конспект:

1. Цель. Не знаешь куда плывешь — ни один ветер не будет попутным.

Фигура, лицо, здоровье — что вы хотите и как хотите? Просто сбросить вес или же накачать мышцы? И какие именно мышцы:)

2. Главная хитрость! Принять, что получить все и сразу — невозможно. Но можно — последовательно. Если начать с малого.

Не новую жизнь, в которой сразу и правильное питание, и спорт, и вода, и зарядка. И уже от перечисления мозг впадает в ступор.

Нет. Начать с пары упражнений. С 0,5 л воды. Пройти 3 км, а не 7. И наращивать нагрузку. Последовательно. Постепенно. Постоянно.

К результату 10 000 шагов в день я пришла только на 5-й месяц. Но зато и хожу до сих пор!

2015-04-21 00-39-15

3. Найти удовольствие в процессе. Например, в ходьбе приходят идеи, успокаивается ум, в силовых — нравится чувствовать мышцы, прилив сил после. На дорожке — моя жаба рада, не зря деньги потратила:). Вода — нравится бутылочка. Удобная и транспортабельная, и 3 бутылки = 2л. Блажь, а работает!

4. Замерять результат. Фото до и после, вес, объемы. Глазом в зеркале может быть не видно!

Вот например как я измеряла эффективность упражнений для лица:

доипосле

5. Включить в ритуал и не тратить мыслетопливо. Например, валик для осанки — включаю в растяжку после силовых. Упры для лица — утром и вечером когда умываюсь. Меню на неделю составляю в воскресенье, чтобы всю неделю о нем не думать.

Очень помогает. Например, у меня есть клевый игольчатый коврик. Не встроила его в ритуал, поэтому использую от случая к случаю. Надо найти ему место и вписать в ритуал:)

6. Планировать наряду с работой. И отдыхом!;) Я в вс составляю план на неделю, выделяю цветом бьюти-процедуры — тренировки, маски, силовые. В видео показываю свой планировщик.

Если еще и периодически напоминать себе о том куда идешь — например, через Магию утра — то и вовсе круть. Но это отдельная тема.

7. Создать фонд Внутреннего ребенка. Всего 10% от своих доходов. И жаба спокойна, и бюджет цел, и красота не требует жертв.

Сформируйте фонд ВР и не парьтесь, составлять ли самой программу питания полгода, или отдать 7 тыс профессионалу — и приступить уже завтра.

Я выбрала именно такой вариант этим летом, и к осени перешла с 46-го на 44-й размер одежды. Работает!

Кстати, алгоритм подходит не только для бьюти-привычек.

С какого первого — мааленького — шага начнёте;)?

Что такое RESTing?

Мало кто считает отдых настолько же важным, как и работу.

А между тем, все в природе основано на чередовании напряжения и расслабления.

Представьте, если мы будем только качать мышцы, не давая им отдыха!

hp7c03EqrgE

А ведь в работе часто мы так и поступаем. Работаем на пределе и не даем восстановиться своей »бизнес-мышце».

Эту истину я обнаружила опытным путем.

Мой квест как заработать на квартиру и не сойти с ума начался с 200р. в кармане, младенцем на руках и совместным проживанием с родителями.

Поэтому, найдя возможность открыть бизнес без вложений, я была готова работать 24/7.

Да, на начальном этапе это более чем оправдано.

Нарушая на взлете правило «приоритет — это то, чему вы отдаете приоритет», можно так никогда и не взлететь.

Мне же не взлететь было смерти подобно.

Но в один прекрасный день я с удивлением обнаружила, что… выдохлась.

Да, я занимаюсь интересным делом и зарабатываю в 15 раз больше, чем до декрета. Да, я сама планирую свое время и сама себе хозяйка. И да, я стремилась к этому, и об этом мечтала.

Но черт побери, почему меня это перестало радовать?! Почему мне требуется 100500-й план, один другого хитроумнее, чтобы все успеть? Почему будто топчусь на месте, хотя постоянно занята? И почему я не могу уснуть, даже когда хочу спать?

Вот тут-то я и поняла, что МАЛО просто распределить свои задачи по времени.

Важно и то, чтобы хватило сил их выполнить.

А это, как ни парадоксально, возможно только при правильно организованном отдыхе. Иначе никакой таймменеджмент не поможет.

Потому что ты как смартфон с севшей батарейкой. Из него ничего не выжмешь, пока не зарядишь.

В психологии такое состояние называется выгоранием. И это не удел одних лишь офисных работников, «тянущих лямку» на нелюбимой работе, как может показаться.

Отдыхать надо даже от любимой работы и — да, от любимого дела.

Жизненно необходимо давать себе право на отдых, чтобы вовремя «заряжать батарейки» для новых подвигов и новых высот.

Отдых не награда за продуктивность — а подготовка к ней!

Когда я в свое время искала, как заряжать свои батарейки и восстанавливать энергию, то нашла лишь общие советы — «учитесь расслабляться», «лучший отдых — это смена деятельности», «пообщайтесь с друзьями», «сходите в сауну».

А мне хотелось — конкретики.

✔Как именно отдыхать, особенно, если ты не привык это делать?

✔Какие вообще есть варианты, чтобы полноценно переключаться?

✔Что делать, если ничего не хочется?

✔Сколько отдыхать, чтобы это не перешло в лень и саботаж?

✔Как часто отдыхать, чтобы сохранять продуктивность в работе?

✔Сколько отдыхать в течение дня, недели, месяца, года?

✔Как быть с разными тараканами, мешающими полноценно отдыхать и переключаться — нет времени-денег-идей?

✔И вообще, как не ломать голову каждые выходные. А черпать где-то готовые варианты. Вдохновляться, и открывать для себя новые способы заряжаться на подвиги. Такая копилка идей. Калейдоскоп.

Но ничего такого в рунете не было.

Ок! Раз есть учитель труда, то должен быть и учитель отдыха. Так почему не я;)?

Или найду дорогу, или проложу ее сам!

Поэтому у себя в Инстаграме я развиваю тему RESTing’a – отдыха с пользой для Дела.

А здесь, на блоге, завожу отдельную рубрику.

2018-05-30 15-12-54

RESTing (от англ. REST — отдых) — наука продуктивного отдыха. Отдыхология, одним словом.

И это совсем НЕ про безделье;)

А про то, как отдыхать, чтобы захотелось работать и дальше идти к своим целям.

Так что велкам! На блоге большие статьи, а в Инстаграме разные прикладные моменты, хитрости и фишки, ну и пишу я туда чаще.

Подписывайтесь на мой аккаунт, чтобы ничего не пропустить.

Уже вовсю говорим о том, как своевременно возвращать себя в ресурсное состояние, чтобы совершать великие дела и создавать жизнь своей мечты.

Она существует, я проверяла. Главное, не загнать себя по дороге;)

Как у вас с отдыхологией по жизни?

Оцените от 1 до 5 — где 5 все пучком и энергия ключом, а 1 — выжатый лимон и нужна срочная подзарядка батареек?

Как осуществить мечту всей жизни за одни выходные?

У 9 из 10 людей есть мечта всей жизни, которую можно осуществить за… одни выходные.

Кто-то всю жизнь мечтает увидеть Париж. Кто-то — прыгнуть с парашютом. Или на гидроцикле покататься. Или, рыбу фугу попробовать. Или вот на Байкал съездить (друзьям из других городов постоянно доказываю, что это проще, чем кажется).

У меня тоже была мечта, которую я мариновала ни много ни мало… 20 лет. Ага. Две трети жизни.

И мечта эта была о… возвращении в Эдем:)

Да-да, в детстве был у меня самый настоящий Эдем. Я сбегала туда на целых 3 месяца в году. Там у меня была своя комната, самые модные игрушки, целый двор подружек, море под боком, и полная свобода от родительского контроля. Там я была любимой внучкой моих любимых бабушки и дедушки.

Это ли не рай на земле в 7-8-лет?

Он самый.

Было это в Эстонии, где дед, военный моряк, служил в небольшом военном городке Палдиски.

Весь городок могу мысленно пройти вдоль и поперек. Увидеть тенистые улицы с кленовыми деревьями, зайти в гости к подружкам, дойти до сберкассы, где работала бабушка или до большого здания с гербом СССР, где служил дедушка.

И море, мооооре, до которого можно дойти пешком…

16_

Помню даже перед подъездом нашего дома — асфальт так забавно треснул, как будто коврик перед дверью, и наступая на этот «коврик», я всегда знала, что почти дома.

А еще совершенно волшебное место — парк Кейла Йоо, с «висячими мостами» на цепях, и водопадами.

Или сердце столицы Вана Таллинн, Старый город. Старинные дома позапрошлого или даже поза-поза-прошлого века, удивительные башенки и прохладные улицы, вымощенные натуральным камнем. Самый настоящий кусочек сказки!

2018-04-21 23-09-34

Неудивительно, что хоть я и бывала там всего по 3 месяца в году, но в памяти осталось что именно там и прошло мое детство.

К тому же, остальные 9 месяцев в году я получала весточки из Эстонии в виде бабушкиных посылок с дефицитными эстонскими вкусняшками. Это тоже был праздник, и он помогал мне скрасить ожидание следующего лета.

Но как и с любым Эдемом, настал день изгнания. В большом взрослом мире рухнул СССР, военную часть расформировали, и дедушка с бабушкой переехали.

Ох я и ревела тогда… Мне сказали, что я больше не поеду в Палдиски. Никогда. И я поверила.

Я верила в это 20 лет.

Пока уже в сознательном возрасте, расквитавшись с первой ипотекой, не подумала — а почему, собственно, не поеду? Кто меня удержит?

И мы сделали это!

Да, это отдельная история — дважды в одну реку не войдешь, и пусть все там поменялось, и порой чувствовала я себя, как героиня Титаника, у которой перед глазами оживали воспоминания на руинах — но нам хватило 3 дня, по сути уик-энда, чтобы осуществить эту мечту.

Три ДНЯ! А я мечтала 20 лет.

Стало очень-очень легко после этого. И появились новые цели и азарт к их достижению!

К чему я собственно.

Не откладывайте свой Эдем! Он реально ближе, чем кажется.

И, кстати, деньги — это самое малое, что для этого требуется. Возможностей их заработать сегодня — больше чем когда-либо.

Главное — это Решение.

Стряхнуть пыль веков с мечты всей жизни…

Набраться смелости…

Иии — отметить в календаре те выходные, в которые пойдете/поедете/полетите и осуществите Ее!

Какой «стаж» у вашей мечты всей жизни;)?

Готовы запланировать ее осуществление?

Напишите в комментах, задайте первый импульс для сбычиПодмигивающая рожица!

10 лет FAMILNY.RU

Сегодня 10 лет Фамильному.

10 лет он вдохновляет людей искать свой путь к достатку. И шагать по этому пути, когда нашли:).

Начавшись как сборник секретов обращения с деньгами успешных мира сего, сегодня он стал живым опытом. Доказанной теоремой. Подтвержденной гипотезой.

До своего появления в сети 25.12.2007 он почти год лежал на жестком диске.

Я собирала материалы, копила, систематизировала, вылизывала. Но не публиковала. Поддавалась перфекционистским тараканам, нашептывающим, что еще рано, что надо еще пособирать, подготовиться и выйти в открытое море интернета с совершенно непотопляемым проектом. Или непотопляемо совершенным:)

А потом поняла — нет, так нельзя.

Нельзя редактировать ненаписанное. Нельзя досконально просчитать путь к цели, этот путь даже не начав.

И невозможно учесть все возможные ошибки, пусть даже с планом 80 уровня в руках.

Нужно выйти в этот путь, совершить эти ошибки и тогда уже сделать выводы и корретировать свои шаги.

А потом снова идти в неизвестность, снова ошибаться и временами даже обламываться, снова делать выводы, и снова редактировать свои планы с учетом нового опыта. И так до результата:).

Это был первый решительный бой перфекционизму.

И это был один из самых важных инсайтов.

Долой перфекционизм, если ты хочешь чего-то добиться.

Да, неизвестность пугает.
Да, результат никто не гарантирует.

Но рано или поздно ты дойдешь. Если не свернешь на полдороги и докажешь, что твое решение — окончательное и обжалованию не подлежит.

А иначе все желающие давно уже были миллионерами.

С днем рождения, Фамильный! 🎁🎁

Принимай поздравления 😘

3 шага, чтобы закрыть кредит

«Как расплатиться с банком? Как расплатиться с этим чертовым банком, который каждый месяц исправно жрет мои деньги, а сумма долга все не уменьшается?»  — Так думала Маша Зайкина, сидя в любимой кофейне и запивая свежий тирамису крепким эспрессо.

Кофе и тирамису стОит как полкило зерен для кофемашины, а заказ придется оплатить по кредитке, потому что до зарплаты еще неделя. Но Маша привыкла себе ни в чем не отказывать.

А к тому, что в конце денег еще остается еще много месяца — обычно относится философски. Ну живем ведь один раз. И есть кредитка, которая всегда выручит.

Иногда, правда, как сегодня, нет-нет да и кольнет мысль, что хорошо было бы, наверное, перестать кормить банк — ведь люди с ипотеками досрочно расплачиваются, а я кредитку погасить не могу.

Но мысль эту Маша быстро отгоняет, как комара — шлёп, и уже не колет. От одного слова «экономия» и «бюджет» ее начинает тошнить. «Что я буду, лапшой питаться и копейки считать? Жизнь одна, а я не смогу себе позволить жить как человек что ли?»

А вот мысль о том, что можно уменьшить расходы, не снижая качество жизни (к примеру, хороший кофе пить дома), Маше в голову не приходила.

Для нее есть только черное и белое. Жить по-человечески, не считая денег, или держать себя «в черном теле», заморочившись считать, куда уходят деньги и пропустив из-за этого все прелести жизни.

как расплатиться с кредитом

Что же мешает Маше расплатиться с кредиткой?

Главная проблема Маши — в том, что она НЕ ставит себе такой цели.

Она мечтает, ждет и надеется, что это когда-то произойдет и «само рассосется», возможно даже планирует больше зарабатывать, но — не ставит себе это как задачу.

Увы, кредит не синяк — сам не рассасывается. А вот если поставить себе такую задачу — то вполне. Говорю как человек, расквитавшийся с 2-мя ипотеками — с одной за год с хвостиком, с другой за 2.

Итак, первое, что нужно сделать — это сформулировать задачу: расплатиться с долгом за такой-то срок.

Например, у меня с моими ипотеками задача была 1 год на первую и 2 на вторую. По факту — 14 месяцев одна и 2 года 3 месяца вторая.

Очевидно, единственный способ расплатиться досрочно — это дополнительные платежи, которые идут в счет основного долга, помимо процентов.

Чтобы найти для них ресурсы, надо понимать, куда и сколько денег ты тратишь. Поэтому шаг 2 — это мониторинг и фиксация своих расходов.

Если никогда раньше этим не занимался — то хотя бы пару месяцев, чтобы понимать, куда вообще уходят твои деньги. Подробно об этом шаге — в моей книге Домашняя Бухгалтерия (велкам!).

И наконец третий шаг — анализ и расстановка приоритетов. И вот тут-то и начинается самое интересное.

Когда об этом шаге начинают говорить «Маши», не прошедшие шаги 1 и 2, в их головах так и роятся страшилки о том, как придется сидеть на хлебе и воде, никуда не ездить и ходить в одних джинсах по 5 лет.

Мы, например, на хлеб и воду не переходили, хотя бюджет на еду и пересмотрели изрядно:

Перестали есть колбасу — мясо не только дешевле, но и полезнее, с тортиками тоже завязали — вместо них фрукты, стали готовить йогурт самостоятельно (это так просто, что освоила даже такая ленивая домохозяйка как я!), в-общем, еще и полезное питание к бюджету очень в тему примешали, о нем тоже сказок не перечесть, а оно может вполне себе вкусным быть
Поездки за время выплаты кредитов конечно пришлось сократить, но тем не менее, на юбилей мамы в Рим-Париж-Барселону мы съездили (организовывали его самостоятельно, что опять же, вышло экономнее — в каком бы турагентстве нас из Ирктуска по 80 000 с человека свозили?)
Продали ненужные вещи
А другие ненужные — обменяли на нужные (бартер тоже порой выручает, если подходить с умом)
Больше стали контролировать импульсивные покупки — крупные и брендовые покупки отложили до послекредитных времен.

импульсивные покупки - позже;)

Конечно, каждую конкретную ситуацию нужно рассматривать индивидуально. Но в общих чертах так.

Именно благодаря такому подходу, мы каждый месяц удивляли кассиров в сбербанке, исправно принося взносы на досрочное погашение кредита.

Абсолютно у КАЖДОГО есть резервы и ресурсы, которые можно использовать, причем зачастую это не просто резервы для сокращения ненужных расходов, но и покрытые пылью активы, которые под своим слоем пыли выглядят как пассивы, но вполне могут приносить деньги, а не сжирать их. Найти их можно если не запросто, то хотя бы легким поднятием задницы.

Но, повторюсь, делать это нужно только ПОСЛЕ того как картина расходов станет прозрачна и ясна, а не окутана розовым туманом наших о ней представлений, ага.

Успехов в этом перспективном деле! Удивляйте окружающих отсутствием кредитов;)

Мой верный помощник для ведения семейного бюджета

iСегодня уже не надо собирать чеки и заполнять громоздкие excel-файлы для того, чтобы вести свой бюджет.

Вся домашняя бухгалтерия легко умещается в кармане – в специальном приложении для смартфона.

А самое главное – это позволяет вести учет между делом, не дожидаясь прихода домой, и значительно уменьшает процент откатов, когда забиваешь на подсчеты, потому что слишком муторно запоминать что где потратил, куда-то записывать, где-то подсчитывать, а потом еще и придумывать, как это все проанализировать.

Все значительно упрощается, когда расход можно записать СРАЗУ после того как он сделан (например, записать сумму, сразу же после того как загрузили покупки в сумку, 5 секунд на то чтобы достать смартфон и готово:).

У меня был период, когда я расслабилась и перестала записывать все расходы, и, как следствие, стала очень смутно представлять себе, куда уходят мои деньги (а так как зарабатывала к тому времени уже прилично, то это было вдвойне обидно – доход стал больше, а денег как-будто даже меньше).

Тогда я и скачала первую программу для ведения бюджета себе на телефон. Потом еще одну. И еще.

Потом поудаляла все нафиг, потому что все они показались мне либо неудобными, либо громоздкими, либо слишком сложными.

Не помню, какими тропами я вышла на программу FinancePM, но именно с ней я снова взяла свои финансы под контроль и веду бюджет без перерывов с 2014 года.

Это стало привычкой – рука сама тянется записать расход сразу же после покупки, и так приятно наблюдать, как цифры остатка на картах совпадают до рубля с данными FinancePM.

Она простая, бесплатная, очень гибкая, а самое главное – в ней нет ничего лишнего. Никаких хитровымудренных наворотов, только самое необходимое.

Вот такой простой и интуитивно понятный интерфейс – Кошельки, Доходы-Расходы, Переводы (когда, например, пополняешь карту с другой карты), и еще я использую Управление долгами (удобно, если сам кому-то должен или дал в долг, погашение можно учитывать частями).

2017-07-05 23-40-41[3]

Внизу отражаются остатки по кошелькам, а также показывается удобная диаграмма Лимит (у меня стоит лимит на питание, и я вижу, сколько уже из месячной нормы израсходовала)

Чтобы установить лимиты, надо пролистнуть основное меню вниз, там будут еще подразделы, среди них и лимиты.

2017-07-06 17-45-49[3]

 

Вообще, что касается еды, я записываю не только общую сумму покупок по данной категории, а выделяю еще значимые подкатегории, которые пригодятся мне для анализа. Например, фрукты, еда вне дома, сладости и спиртное.

Конечно, при записи приходится выуживать из чека эти категории, но зато это позволяет мне понимать в конце месяца, где у меня “перебор” (например, перебор по сладкому – это повод задуматься и подкорректировать свои покупки во имя красивой фигуры, а общая сумма, потраченная на спиртное, очень наглядно показывает, как много скрытых резервов таится в нашем бюджете:)

В разделе кошельки я добавляю все свои карты, наличные деньги подсчитываю под кодовым названием Cash, а также выделяю отдельным кошельком Сберкнижка – резервный фонд (хотя, конечно, на сберкнижке деньги не храню:).

Screenshot_2016-05-26-20-44-15

Доходы-Расходы легко добавлять, нажимая плюсик и выбрав нужную категорию. Причем в Расходах уже автоматически внесены базовые категории, и можно добавить свои. Там где плюсики – есть подкатегории.

2017-07-05 23-41-03[7]2017-07-05 23-40-57[3]

В Доходах категории устанавливаете сами, внесены только базовые – Зарплата и Подарок. Добавить новую категорию легко, нажав на плюсик. Можно выбрать подкатегорию для дохода – например, у меня в категории Зарплата еще несколько подкатегорий (“множественные источники дохода”:)

2017-07-05 23-41-26[3]

Ну и много интересного можно узнать, анализируя свои записи спустя хотя бы месяц ведения своей бухгалтерии.

Для этого в разделе Расходы есть значок воронки, благодаря которой можно фильтровать свои расходы по категориям, кошелькам, времени или и тому, и другому.

2017-07-06 17-13-042017-07-06 17-14-28

Полезно проделывать такую процедуру хотя бы раз в месяц. Очень отрезвляет:)

Есть еще более глобальные средства анализа – Отчеты, там можно тоже узнать о своих реальных отношениях с деньгами много интересного:)

2017-07-05 23-42-19

Рекламу внизу можно отключить в платной версии. Но мне она не мешает, и вполне хватает функций бесплатной версии.

В-общем, с FinancePM я не изменяю своему решению считать деньги и знать, что и на что я трачу.

И однозначно рекомендую данную программу, уверена, она станет Вашим верным помощником:).

Но, конечно же, предварительно проделайте всю ту работу по настройке своего бюджета, о которой мы говорили в бесплатной книге Домашняя Бухгалтерия. Чтобы ведение бюджета стало для Вас не просто записью расходов, а гибким рабочим инструментом для выявления незадействованных ресурсов и достижения Ваших финансовых целей.

Как вернуть кредит?

Сегодня хочу поделиться полезной статьей о том как вернуть кредит или, вообще, как вернуть долг.

Поскольку кредитное рабство на проекте Фамильный КапиталЪ не приветствуется,  хочу поделиться креативным способом с ним расквитаться.

Его автор — Олег Бокитько, источник — Отдых в Крыму

ImageКогда у нас был социализм, нам говорили, что капитализму присуще такое уродливое явление, как кризисы. Мы этому слабо верили, некоторые не хотели верить вовсе.

Ещё у писателя Марти Ларни было красочное описание механизма действия кризиса в капиталистическом обществе.

В своём произведении «Четвёртый позвонок», он, с присущим ему юмором, расписал, как среднестатистический американец начинает жить в долг, привыкает жить в кредит на широкую ногу, тратя ещё не заработанные им деньги, привыкает жить в роскоши и достатке.

И вот начинается кризис. Первое, что теряет человек при кризисе — это работа или уровень дохода. Часто это именно работа, причём, чем ближе специальность к источнику кризиса, тем меньше шансов найти не только работу с хорошей оплатой, но и просто работу по специальности. Другие отрасли тоже сокращаются, захватывая всё новые и новые сектора экономики. А тут ещё чёртов кредит…

Ведь его нужно не просто выплачивать, но ещё и платить за его обслуживание, и, даже если человек платит ежемесячно немалые суммы на обслуживание кредита, он может оставаться должен ту же сумму, что и был должен изначально. Банки же, сами опасаясь разорения, пытаются всеми правдами и неправдами стрясти с должника его долги, начиная от использования так называемых коллекторов долгов, и заканчивая судебным преследованием и конфискацией имущества через службу судебных приставов.

Некоторое, очень небольшое время, человек пытается барахтаться в привычной среде, считая, что всё это досадная случайность, его недооценили, его с радостью возьмут в другом месте…вот-вот. Потом убеждается, что в других местах тоже сокращения и даже закрытия предприятий, контор, банков…

Он спешно пытается переучиться на другую специальность… но на обучение нужны деньги и время, а их катастрофически нет … И кушать на что-то надо … чёрт, а ещё этот кредит, как его вернуть в таких условиях?!

Как вернуть кредит?! Конечно, существует масса способов вернуть долг или кредит. Например, продать что-нибудь ненужное. Но, даже, если вы уже и успели купить что-нибудь ненужное, например вторую машину (в кредит!), то продать её в условиях кризиса будет ой, как не просто! Разве что существенно дешевле её стоимости.

Можно выиграть деньги в лотерею или в игровом автомате. Но, лотереи и игровые автоматы созданы именно для того, чтобы отбирать деньги, а не дарить, так что шансов у вас будет маловато…

Можно найти клад. Например, как в мультфильме «Трое из Простоквашино». Вы случайно не знаете, где он зарыт? Нет? Я тоже не знаю.

Можно ограбить тот банк, который вам выдал кредит, или банк на соседней улице. Но, во-первых, самым вероятным исходом предприятия будет провести остаток жизни на нарах, а во-вторых, может в том банке уже и грабить нечего, деньги все розданы на невозвращённые кредиты.

Так как же всё-таки вернуть этот трижды осточертевший ненавистный кредит?!

Не знаете? Не нашли пока способа, как вернуть долги? А ведь он есть и давно широко известен в весьма узких кругах. И некоторые мои знакомые пользуются таким способом уже много лет, если не десятилетий.

Сегодня я расскажу вам о таком способе. Что называется — палю тему.

Этот способ характеризуют несколько признаков, существенно отличающих его от других способов, названных выше.

  • Во-первых, он абсолютно реален. Он использовался, используется и будет ещё использоваться многие годы. Я знаю людей, которые так живут и уверяю, что живут они весьма неплохо.
  • Во-вторых, он абсолютно легален. Правоохранительным органам не только не к чему будет придраться в этом способе, но даже и не будет к вам интереса.
  • В-третьих, он не требует каких-то серьёзных лишений, вложений денег, круглосуточной работы на трёх-четырёх работах или ещё какого-нибудь очень неприятного подвоха.
  • В-четвёртых — у вас появляется масса свободного времени, которое вы можете тратить на своё усмотрение, от творчества ( кто умеет, но был для этого слишком занят) до переучивания на новую специальность.
  • В-пятых — самое главное — этот способ позволяет вам не только возвращать кредит, но и на что-то жить, ведь без этого всё вышеописанное теряло бы смысл.

На чём основан этот способ? Он основан на спекуляции … своим местом жительства.

То есть вам нужно ежемесячно продавать своё жилое место ДОРОГО, а чтобы где-то жить, покупать равноценное место жительства ДЁШЕВО. И на полученную разницу жить, отдавать кредит и учиться.

Прочитав это, многие скажут: «Ерунда! кто же купит у меня моё место жительства дорого, а продаст дёшево? Дураков нет! А если один раз и купят и продадут, то в следующем месяце уже всё изменится, и мне придётся искать снова, где купить и где продать… и так пока не помру…»

А вот тут, дорогой должник и невозвращенец кредита, мне хочется вас поправить! Очень даже купят дорого. И очень даже продадут дёшево. Только места знать надо. А места такие: продать своё жилое место (то есть сдать квартиру) нужно в крупном городе, финансовом центре.

В таком городе, как Москва, Петербург, Киев, Одесса, куда многие приезжают в надежде заработать денег. В Москве цены на сдачу однокомнатной квартиры доходят до 1500-2000 долларов в месяц. Да и в Питере немногим меньше. Города Украины, конечно, не такие дорогие, но и там цены достигают очень существенных величин.

А где жить? А жить на курорте, в Крыму . В Крыму, в межсезонье цены на сдачу жилья очень низкие и не превышают 300-500 долларов в месяц. Сезон же реально всего 3 месяца из 12 и всё равно намного дешевле московских цен.

Теперь считаем: вы сдаёте в Москве квартиру за 1500 долларов в месяц, приезжаете в Крым и живёте на курорте, снимая квартиру за 500 долларов.

1500 — 500 = 1000 долларов в месяц — это чистая прибыль от спекуляции. Чтобы жить в Крыму полноценной жизнью (без ресторанов и безудержного пьянства!) вполне достаточно 200 долларов. Значит из 1000 долларовой прибыли можно потратить на себя любимого 200 долларов. А 800 долларов у вас каждый месяц будет оставаться на то, чтобы отдавать кредит, на обслуживание кредита и на переучивание на новую специальность.

Некоторые, недалёкие товарищи после прочитанного фыркнут: «фи, да в Крыму сервиса нет, да там хуже чем в Анталии, да, там в межсезонье море холодное. Нам надо, чтобы +25 было и рядом стоял турок с опахалом и с подносом прохладительных напитков…

Дорогие мои, так вообще-то статья не об этом. Я вас не приглашаю купаться. Я вам предлагаю реальный, законный, безопасный и очень лёгкий способ вернуть кредиты, рассчитаться с долгами и в конечном итоге остаться счастливым, здоровым и богатым человеком.

HQQsMwpceGcА не нравится способ — бодайтесь с банком, ждите судебных приставов и колотитесь головой об стенку со словами: «мама, роди меня обратно!!!»

Браво, Олег! Отличное напоминание о том, что из любой ситуации есть выход!

Даже с кредитами!

И даже в кризис!

Ударим креативом по кризису!

Прорвемся;)

P.S. Для тех, кто после прочтения поста поймал себя на мысли «Да где ж ее взять, ту квартиру?», я провела вебинар Нам кризис строить и жить помогает, в котором рассказала о своем способе решения квартирного вопроса.

Проще говоря, я рассказала о том, как мне удалось, не имея своего жилья и богатых родственников, купить уже две квартиры в своем городе, Иркутске.

Нет, я не перешла в риэлторы, а также не буду призывать брать 25 ипотек:)

Относительно ипотек — вебинар полезен тем, кто хочет расплатиться с имеющейся ипотекой в ближайшие 2-3 года, а не кормить банк 20 лет.

Также я не продаю на вебинаре каких-либо курсов/коучингов и не предлагаю заниматься чем-то нелегальным.

Да, я рассказываю о способе, требующего отрыва попы от дивана, и рассказываю только для тех, кто понимает, что под сидячую попу доллар не подсунешь.

Обо всем остальном — в эфире. Чтобы получить запись вебинара, запишитесь здесь.

P.P.S. Если у Вас есть знакомые, у которых стоит кредитно-квартирный вопрос, который пора решить, перешлите им ссылку на эту статью:).

Жизнь в стиле FLY

Меня никогда не интересовали вопросы, считающиеся «традиционно женскими».

Домашние дела, сериалы, салаты, приготовить на ужин рыбу или курицу — эти вопросы в качестве темы для беседы почему-то совсем меня не привлекали.

Ни в ВУЗе, где я училась в группе, на 100% состоящей из представительниц прекрасного пола, ни в общении с молодыми мамочками, ряды которых я пополнила.

А если быть совсем честной — то у меня просто уши вянут от таких разговоров:)

http://familny.ru

Традиционный способ переноски покупок у балийских женщин

Недавно я общалась со своей бабушкой (нет, на фото не она;)).

Она проводит весь день у плиты в буквальном смысле слова. «Накормить своих мужиков» — для нее просто святое. Первое-второе-третье-каждый раз свеженькое-посуду помыть-вещи им постирать и нагладить… Не успеешь оглянуться — вот и день прошел.

Я ее спросила: “а где же ТЫ в этой схеме?” “А меня и нет”, — с удивлением заметила она.

Да она и сама от такого «стиля» жизни не особенно в восторге, но взвалила всех на себя, задвинув себя далеко-далеко.

Да, осознать, что твоя жизнь — это твой выбор, задача не из легких.

А уж вырваться из ловушки, которую сам же себе поставил — и подавно.

И вот сегодня я обнаружила, что есть целая система жизни, позволяющая женщине не заморачиваться на делах домашних, и уделять им минимум времени с максимумом эффективности, а высвободившееся время посвящать творчеству и просто себе (помню, как мне понравилось жизнеутверждающее название спортивного клуба в «Женщине, которая живет-2″: для себя, любимой).

Именно для того, чтобы почувствовать себя Женщиной, освободиться от быта и полюбить себя, система и задумана изначально.

Называется этот стиль жизни — FLY-lady.

Аббревиатура FLY — от английских слов finally loving yourself, что означает «наконец любящая себя».

При этом to fly значит «летать». Разработала эту систему организации домашнего хозяйства и планирования времени американка Марла Силли.

Самые известные флай-клубы в России — это сайт Flylady.ru и одноименное комьюнити в живом журнале. На сайте можно подписаться на электронную рассылку — ежедневно будут приходить напоминания о том, что хорошо бы сделать за сегодняшние пятнадцать минут уборки. Например, протереть входную дверь или вычистить от накопившегося хлама сумки.

Вот ее основные положения (источник)

Не предупредив заранее, заглянула в гости к знакомой. Открывает дверь в красивом белом костюмчике, туфлях… Обед из двух блюд, квартира в идеальном состоянии, интерьер с изюминкой. А дома — собака и наши малыши — ровесники. При этом она и карьеру успевает делать, и творчеством заниматься… Хоть рекламный ролик про образцовую хозяйку снимай.

От нее узнала о новой системе ведения домашнего хозяйства Fly-lady или «Летающая леди», которая сейчас очень модна в Америке. На уборку уходит 15 минут в день, но тебе никогда не стыдно за свой дом перед гостями. По словам моей знакомой, еще год назад ее квартира выглядела совершенно иначе, хотя на работу по дому сейчас она тратит гораздо меньше времени.

Основные положения системы Fly-lady

1. Внешний вид. С утра приводим себя в порядок: наносим свой обычный макияж и надеваем красивую и удобную одежду.

Обязательно — обувь на шнуровке. Помогает чувствовать себя в форме и не распускаться.

Действительно, если надеть трудноснимаемую обувь — то прилечь на диван и полистать журнал не хочется — надо нагибаться, развязывать узел…

2. Для начала создай в своем доме одно место, олицетворяющее порядок. Марла Силли предлагает кухонную раковину. Постоянно поддерживай чистоту в ней и постепенно множь аналогичные привычки, маленькими шажками продвигаясь вперед.

Помни, что от тебя никто не требует привести в идеальный порядок весь дом сразу.

Fly-lady3. Та работа по дому, которую нужно выполнять ежедневно, в системе fly-lady называется «рутины».

Они у всех разные. Например, утренняя — привести себя в порядок, загрузить одежду и кухонные полотенца в стиральную машину, перекусить, вымыть посуду и вытащить чистое из стиральной машины, сразу разложив по местам.

Вечерняя — приготовить одежду, которую ты наденешь завтра, подарить себе, любимой, полчаса — ванна с пеной, педикюр или сериал.

4. Расхламление дома. Девиз системы fly-lady — «хлам невозможно упорядочить». Хочешь уюта — научись избавляться от лишнего.

Для семьи из двух человек, например, не нужно десять комплектов постельного белья — оставь четыре лучших. И порядка добиться легче, и вид спальни лучше.

Чтобы начать расхламление, для начала пройдись по дому и выброси 27 ненужных вещей (число пришло из учения фен-шуй). Книги, которые никогда не будешь перечитывать, неудачные подарки, лак для ногтей с вышедшим сроком годности. Повторяй эту процедуру хотя бы раз в месяц.

То, что выкинуть не решилась — в отдельный пакет и прячем на полгода. Затем, не заглядывая внутрь, выбрасываем. К тому времени ты уже забудешь, что в нем лежит, но раз не понадобилось — значит, без этого прожить можно. Да и новые вещи легче появляются в доме, когда их старомодные прототипы освобождают им место. Если совсем жалко что-то выкинуть, отдай нуждающимся или продай на интернет-аукционе.

Fly-lady5. Не покупай новое, не избавившись от старого. Купила комплект кухонных полотенец — одной рукой кладешь его в шкаф, другой тут же достаешь старые полотенца и отправляешь в мусор.

Дай себе слово не покупать ничего нового, пока не используешь уже имеющиеся запасы круп и макарон.

Это поможет расчистить шкафчик на кухне и сэкономит деньги. Их лучше потратить на набор емкостей для хранения — и навсегда избавиться от неопрятно выглядящих разномастных баночек, кулечков, мешочков…

6. Вовремя гаси «горячие точки». Это места в доме, куда стоит положить что-то утром — к вечеру получишь мусорную кучку.

Например, полочку в прихожей, прикроватную тумбочку и так далее. Уделяй две минуты в день для их уборки.

7. Раздели квартиру на зоны. Например, на этой неделе ты более тщательно убираешься в детской, а на следующей — в ванной и прихожей. Это особенно удобно делать с помощью рассылки: когда кто-то посторонний (а не свекровь) напоминает, что сегодня пора протереть шкафы в детской — это мобилизует.

Рекомендуется завести таймер — и тратить на уборку зоны не больше 15-30 минут. Как успеешь, так и протрешь, это лучше, чем ничего.

Соответственно, например, перебирая содержимое кухонного шкафа, достань ровно столько посуды, сколько ты успеешь убрать на место за это время. Чешутся руки продолжить — лучше переместись с тем же таймером к шкафу в другой комнате. Когда пройдешься по всем (устроив себе через 45 минут полноценный отдых в течение такого же времени) и останется желание закончить на кухне — можно и вернуться.

Ты удивишься, как много по такой странной, казалось бы, системе, умудришься сделать всего за пару часов…

8. Всегда и сразу убирай за собой. Казалось бы, нет ничего проще, чем протереть плиту и кафель за ней сразу же после приготовления пищи. Но мы откладываем это и потом час оттираем жирные брызги с кафеля.

Fly-lady9. Балуем себя. Этот пункт не менее значителен, чем остальные. Пей больше воды. Принимай ароматные ванны, читай в освободившееся время любимые книги, больше улыбайся — ведь именно для того, чтобы ты почувствовала себя женщиной, освободилась от быта и полюбила себя, система и задумана изначально.

Обязательно освободи выходные от уборки и стирки — посвяти их семье.

10. Игра в риэлтора. Марла в книге «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины» рекомендует представить, что ты — риэлтор, и осмотреть квартиру чужими глазами.

Твоя задача — подсказать домовладельцу, что нужно сделать, чтобы дом выглядел лучше, перед тем как выставить его на продажу. Запиши все, что «советуешь»: «покрасить окно в спальне», «заменить ручки на комоде» и так далее.

Постепенно, включая это в свои планы уборки, ты сделаешь свой дом уютнее.

Еще важное: не делай два дела одновременно! Не пытайся сразу же «с понедельника» стать другим человеком! Иначе перегоришь, сделав слишком много и слишком быстро. Это как похудание: чем быстрее хочешь «сбросить вес любой ценой», тем быстрее сброшенные килограммы возвращаются.

Не правда ли — отличная философия?

Она учит расставлять приоритеты, избавляться от ненужного, планировать, делать простые шаги, которые на практике оказываются мощнее подвигов.

Упрощай, вместо того, чтобы все усложнять!

А главное, она применима не только к домашним делам.

Жизнь в стиле FLY, бизнес в стиле FLY — в которых ты прежде всего Человек.

В которых ты живешь легко и помнишь зачем.

Определенно, эта идея мне нравится!

Как укротить Ее Величество Внутреннюю Жабу

2015-02-12 23-42-15Сегодня хочу поделиться историей, которую рассказала Элла Рэйн, преподаватель вуза, кандидат экономических наук.

Посвящена она тому, как укротить самого распространенного зверя на нашей планете – Внутреннюю Жабу.

Может, и не в такой форме, но с дрессировкой этого зверя приходится сталкиваться, наверное, каждой второй женщине (а если вы родом из СССР — то, пожалуй, каждой первой).

Надеюсь, эта история — пусть местами и слишком много подробностей — поможет оценить свою жабу трезвее и начать любить себя немного больше.

В первую очередь, конечно, статья адресована женщинам.

Но, уверена, что и мужчины найдут для себя много интересного;)

Все мы родом из детства — эта фраза раз за разом подтверждается самой жизнью. Мое детство пришлось на годы брежневского правления в далеком лесном поселке с населением в несколько тысяч человек.

Многих женщин в поселке объединяло одно — экономия на себе, любимой и единственной.
Великая Отечественная война, страшнейшим катком прошедшая по всем семьям в стране, вырвавшая из привычной жизни и уничтожившая большинство мужиков, перепахала весь уклад жизни. Впрягаясь в сельхозорудия вместо лошадей, необходимых фронту, заменяя мужчин у станков и в лесу, на лесоповале, женщины не смогли выйти из этой колеи и через несколько десятилетий после окончания войны.

Этому в немалой степени способствовала работа партийных органов, направленная на то, чтобы не дать возможности женщине засидеться дома. Громкие лозунги о том, что для женщины открыты все дороги и она полноправный строитель коммунизма, сопровождались довольно однозначной политикой.

Например, при рождении ребенка давали лишь два месяца на декретный отпуск, а затем — или ясли, или, если повезет, родственница на пенсии возьмет на себя заботы о малыше. При проектировании домов закладывались такие малюсенькие кухоньки, что в них невозможно было собраться всей семьей по вечерам или в обед, а места хватало только на то, чтобы стоя утром выпить чашку чая с неприхотливым бутербродом. И ненавязчиво (а в 50-60-х годах даже и агрессивно) внедрялась идея о том, что все женские рукоделия суть мещанство и в жилищах все должно быть по-спартански, ничего лишнего.

«Я и баба, и мужик, я и лошадь, я и бык», «Баб как грязи полно, а вот мужиков не хватает», «Бабу беречь — себя не уважать», «Мужик в доме — уже праздник» — воздух был пропитан этими посылами, они лежали в основе отношений между мужчинами и женщинами. Поступив в городские учебные заведения после школы и закрепившись в городе, люди несли эту субкультуру дальше.

Женщины наравне с мужчинами уезжали ранним утром в лес и там целый день, вне зависимости от времени года и погоды, обрубали сучья у поваленных деревьев. Круглый год в спецодежде, тяжелый физический труд, а вечером дома — стирка, часто вручную, и полоскание на реке (зимой — в проруби), готовка и… спиртное для снятия напряжения.

Пили почти в каждой семье, рукоприкладство было делом обыденным, нередкими на этой почве были убийства. На этом фоне чтение книг, прослушивание классической музыки и просмотры различных спектаклей по ТВ (которых, нужно отдать должное, было много, и очень хороших) были, скорее, отклонением, чем нормой.

Ну не располагал тот образ жизни к такому культурному времяпровождению; при этом все должно было быть «как у людей», то есть муж и дети — накормлены, одеты, обуты, а жена и мать — по остаточному принципу.

Нет, конечно, нет, с голоду они не умирали и раздетыми не ходили, но при тяжелой физической работе питание картошкой и третьесортными макаронами серого цвета здоровья не прибавляло. Молоко, творог и мясо на столе присутствовали только в том случае, если семья держала корову или пару коз и свиней. Огороды были у всех, ведь картошка, морковь, свекла в магазин завозились в малых количествах. Вот и получалось, что обычная женщина в день отрабатывала по две смены — на общество и на семью.

Вы скажете: ну не одна же она, а как же муж и дети? Да, в одних семьях подрастающие дети помогали родителям по хозяйству, но уже начинал постепенно нарастать процесс трансформации ребенка в этакого семейного божка, с которого сдували пылинки и не напрягали обязанностями. В таких семьях вопрос, что первично — протезирование зубов для мамы или мопед для сына, — даже не ставился; конечно, мопед!

А многие мужья руководствовались принципом: я свое сегодня отработал и буду отдыхать. Были и другие, кто помогал жене чем только мог, но об этом никто вслух не говорил: иначе обзовут бабой или подкаблучником.

Image(8)

Внешний вид — отдельная история. Одежду и обувь в магазин завозили, но представьте себе картину: привезли летние платья, с 38-го размера по 60-й, один покрой и одна расцветка. И всё лето в поселке, вы то тут, то там встречаете свой клон, разных габаритов и разного возраста. «Инкубаторские», — подшучивали мы над собой.

И так было во всем. Хорошо было тем, кто умел шить и имел швейную машинку; ох как же радовались иные новобрачные, получив ее в приданое! Они могли обшивать себя сами, ткани в магазинах появлялись регулярно, но не было выкроек, книг по шитью, и только два женских журнала — «Работница» и «Крестьянка» — как-то пытались удовлетворить запросы женщин.

Сам уклад такой жизни отказывал женщине в том, чтобы быть нежной, женственной и ласковой. Ну какая тут улыбка и лучистый взгляд, если жена и мать возвращается с работы вся уставшая, с сорванным голосом от попыток переорать работающий трактор, а всё окружение использует русский язык только для связки матерных слов. Как тут не вспомнить «Русских женщин» Н.Некрасова.

«Баба должна пахать, не иметь слабостей и не ныть никогда, — наставляла мою подругу мать, этакая гром-баба, — и вообще, девки, запомните, пока вы мужика ублажаете, он с вами. Начнете себя ублажать: всякие там туши, чулочки, платьишки — пиши пропало, сбежит он к той, что его на руках носить будет, а финтифлюшки никому не нужны».

Кустодиевская красавица превратилась в гренадера в юбке, и только черно-белая фотография со свадьбы показывала, какой красивой парой были некогда они с мужем, который к моменту этого разговора уже превратился в горького пьяницу. Но мы были еще слишком юны, чтобы понять, это анти-пример отношения к себе.

А моя мама, заметив в какой-то момент тягу к красивым тряпочкам, рубанула: «Неужели ты в бабку? Вот ведь, еще одна шмотница уродилась. Главное — мозги и образование хорошее, а в остальном: умыта, причесана, одежда чистая и отглаженная — достаточно».

Так мама выразила свою нелюбовь к свекрови, которая была модницей и никогда не выходила из дома, даже во двор, в халате — только в платье или костюме, нитяных чулках, так как страдала варикозным расширением вен и считала неприличным показывать ноги с выступающими синими венами.

Бабушка очень заботилась о своем здоровье, регулярно проходила обследования и ездила в санатории. Но обе женщины не любили друг друга, чему были свои серьезные причины, и видимо я нет нет да и раздражала маму по причине внешнего сходства с бабушкой.

Все хорошие привычки, которые следовало перенять у бабушки, были объявлены вне закона. А мне было сказано, что самое главное — хорошо учиться, быть послушной и покладистой девочкой, которая потом поступит в техникум, по окончании которого выйдет замуж за путевого парня из разряда «чтоб не пил и не бил». Женщина не должна «заморачиваться» по поводу украшений, одежды и поменьше — самое главное поменьше — внимания к собственной персоне, все должно быть направлено на семью, без которой ты пустое место.

Ну что сказать: первый ребенок — это всегда эксперимент, какие только чудные теории не испытываются на первенцах, а потом пыл иссякает, родители становятся старше, мудрее и последующим детям бывает легче. Маму я любила, и предчувствовала, что вместе, на этом свете, нам отпущено немного лет, потому все ее наставления были приняты как руководство к действию.

Первый звоночек о том, что в этом своде правил что-то не так, прозвучал, когда мне было лет тринадцать. Отца отправили на курсы повышения квалификации на две недели, и за этот срок мама решила в доме сделать косметический ремонт: покрасить потолки, переклеить обои, все отмыть, перестирать. Мы с братом старались помогать, но естественно, большая часть нагрузки легла на нее, и это все после рабочего дня.

За две недели задуманное было выполнено, но в последний день, когда мы развешивали шторы, маме стало плохо. Перепугавшись, мы вызвали «Скорую помощь», и мама оказалась на больничной койке. Врач сказал, что нельзя так издеваться над собой и все могло окончиться намного печальнее. Но звоночек как прозвучал, так и забылся, юность беспечна.

Родители становились старше, а меня в какой-то момент стало обижать отношение мамы к себе — умная, добрая женщина и потрясающий профессионал, она настолько вкладывалась в мужа, махнув на себя рукой, что стала выглядеть старше его, будучи много младше. А вокруг ухоженного и импозантного мужчины закрутились, завились одинокие женщины, которым хотелось семьи и личного счастья, а имеющаяся семья барьером не являлась. Обижать-то меня обижало, но выводы я из ситуации для себя не делала.

А дальше родители переехали в другой регион, а там повышение по должности, новый круг общения и, о ужас, для мамы вся её теория об экономии на себе полетела кувырком в тартарары.

Поначалу вынужденная принять новые правила игры, она очень быстро вошла во вкус.

Как оказалось, можно не винить себя за то, что вместе дубовых туфель, от которых неделями не заживают мозоли, можно купить хорошие кожаные, подороже, и летать над землей, а не преодолевать с мужественным лицом шаг за шагом; а платье, сшитое на заказ, смотрится намного лучше, чем «чехол на бронетранспортер» из магазина «Богатырь», охотиться за которым приходилось по несколько месяцев.

Image

Потом она решила, что пора и мне объяснить положительные стороны этого явления, но не тут-то было: за почти полтора десятка лет мысль о том, что на себе можно и нужно экономить, так въелась в меня, что я отвергла все ее предложения с ходу.

В мои редкие приезды домой она тащила меня в магазин, предлагая примерить это и это. Посмотри, мол, как на тебе хорошо смотрится платье. Сквозь слезы я примеряла одно, другое и начинала выискать огрехи, чтобы только отказаться от покупки. Я искренне не понимала, зачем нужно тратить время на эти тряпки; вот эта юбка и кофточка, которые я ношу уже пару лет, выглядят прилично, чистенькие и отглаженные. Нет, я не хочу пользоваться декоративной косметикой, извини мама, и на обследование в больницу я тоже не пойду. Ну и что, что я на каникулах и у меня есть время, у меня пока ничего не болит.

Сама того не замечая, я вырастила внутри себя жабу, которая контролировала каждую копейку и просто сходила с ума от жадности, если я решалась приобрести что-то, по ее мнению, лишнее. Вот только на книги это не распространялось, читать «жаба» очень любила.

А затем появилась семья, и моя свекровь была просто в восторге от такой позиции; впрочем, удивляться не приходилось: чем больше я экономила на себе, тем больше доставалось её сыну, ведь по поводу трат на близких моя жаба не выступала. Я искала дешевого стоматолога, чтобы у мужа не было недостатка в запчастях для машины и патронах для оружия, при том, что на словах он выступал за противоположное.

Звоночки о том, что это неправильно, что так нельзя относиться к себе, звучали то тут, то там, но та, которой они предназначались, их не слышала.

Первый камешек из основания огромной скалы откололся в тот момент, когда здоровье резко дало сбой. Каждую осень мы перекапывали на даче участок — соток десять, лопатами. На мои неоднократные просьбы: давайте, мол, купим мотоблок, мне неизменно отвечали — дорого, а бесплатной рабочей силы вон сколько, ты да твой муж. То, что это тяжело физически для женщины, в расчет не принималось: неженка, где тебя только растили, а вот мы в юности… и начинались воспоминания о том, как было тяжело в 50-х годах.

В ту осень земля была тяжелой как никогда, летом было много дождей, и она просто перенасытилась водой. В результате — сорванная спина, безумнейшая боль и невозможность сидеть, стоять. Лежа на животе, я ругала себя на чем свет стоит: доигралась, дескать, хочешь инвалидом стать, а что будет с детьми, да и вообще — как жить будешь?

Курс лечения пришлось проходить поэтапно в течение нескольких лет, но на даче я больше лопату в руки не взяла.

Image(7)

Решила для себя, что поправить здоровье — одна из главных задач на определенном отрезке времени. Поддержание его в хорошей форме — задача на всю оставшуюся жизнь, следовательно, наплевательское отношение к своему здоровью исключается.

«Жабе», которая было резко воспротивилась попыткам тратить деньги на здоровье, было жестко предложено заткнуться.

Только мы с ней «договорились», удар по голове — развод. Было противно, больно, но спасибо бывшему супругу за горькую микстуру, нахлебавшись которой, я выбила еще пару камней из основания скалы — уговорила «жабу» согласиться сменить гардероб. А для начала — отрезать косу; я отращивала её лет восемь, мне лень было каждые два месяца ходить на стрижку, а уж экономия какая!

И вот сажусь в кресло, мастер берет мою косищу, взвешивает ее на руке и говорит: «Хорошая коса… была. Еще пара месяцев, и вы потеряли бы больше половины волос, они очень ослаблены».

Выбираем стрижку, «жаба» шепчет: «А давай ту, под мальчика, помнишь, ты в юности стриглась, она самая дешевая». Я опять посылаю ее подальше и соглашаюсь с вариантом, который предложила мастер.

Иду по городу, навстречу мне спешит знакомая и вдруг смотрит потрясенными глазами: мол, я не узнала тебя, как стрижка изменила облик, ты же лет десять сбросила! «Жаба» ахнула и немножко уменьшилась в размерах.

Итак, я морально готова перетряхнуть весь гардероб, горькая микстура свое дело сделала, потеря в весе составила больше пятнадцати килограммов.

Но не только это; еще разговор с сыном-подростком, состоявшийся незадолго до этого.

— Мама, да прекрати уж так одеваться, что ты все донашиваешь одежду из прошлой жизни. Мне пацаны не верят, что ты спец крутой — мол, такие специалисты получают хорошо и одеваются соответствующе.

Я покрываюсь пунцовыми пятнами и понимаю, почему он старается не подходить ко мне во дворе, когда я возвращаюсь с работы.

Вот уж воистину, настоящий алмаз неспециалист не заметит, чтобы стать украшением ему необходима огранка и соответствующая оправа, а если ты выглядишь как мышь серая, то можешь быть хоть семь пядей во лбу, но собственный ребенок поставит твою значимость под сомнение в какой-то момент.

Image(6)

Перебираю вещи и осознаю, что последний раз что-то стоящее, не потерявшее еще вид, я купила в институте и весь гардероб нужно не просто сменить, а выбросить на мусорку.

В общем, какой-то охотничий азарт, пустые полки и хитрые глаза дочки: мама, пойдем покупать тебе одежду, ты же возьмешь меня с собой?

«Жаба» онемела от такого поворота событий и слезливо вопросила: а дальше что будет, ты меня выгоняешь?

— Ну как же, куда я без тебя? Ты будешь моим трезвым советчиком и ограничителем, чтобы я не сильно разбегалась, а то сейчас пойдем с дочкой и купим кучу разных одежек, а потом сидеть нам на воде и хлебе. Ну и не наглей чересчур, начнешь визжать, что дорого, найду вещь еще дороже и куплю.

Легко сказать, да трудно сделать.

«Жаба» согласилась, а со временем вошла в новую роль и важная такая стала, рассудительная. Только мой глаз упадет на новую юбку, а она спокойно: «Ну что ты, в этом стиле у тебя есть целых две, вот износишь и купим, а вообще-то ты за колготками пришла». Книжек всяких начиталась, философию свою завела и выговаривает порой: я же не против, я только за, но прежде чем купить новый сервиз, посмотри на него, в руках подержи и подумай. Если у тебя такого нет и очень хочется — ну купи. Утром воду перед работой пить будешь, на чай-то у тебя уже не останется». Все шуточками, да со смыслами разными.

Как бы то ни было, процесс осознания своего права на трату своих денег на себя занял какое время.

Меня просто физически ломало, когда я доставала кошелек, чтобы расплатиться.
Окончательно все встало на свои места, когда я ввязалась в процесс написания диссертации — сколько пришлось купить книг, сколько еженедельных поездок в Москву в Ленинскую библиотеку пришлось за несколько лет сделать. За такой период можно любую привычку многократно изменить.

А узнав, сколько нужно выложить за опубликование двух статей в журналах ВАК и за саму защиту, моя «жаба» охнула, но поняв, что пожалеть некому, выдала: «Эх, была не была, в таком возрасте докторские защищают, а ты — только кандидатскую… Выкладывай, плакать не буду». После защиты пошла в ювелирный магазин и подарила себе золотое кольцо, первое в моей жизни, как символ победы.

Главным итогом пройденного пути стало очень спокойное отношение к деньгам и вещам.

Если бы сегодня мама увидела меня, то уверена, была бы рада происшедшим со мной переменам. Передо мной больше не стоит дилемма, тратить или нет; хочу — покупаю. Я хочу хорошо выглядеть, быть здоровой и прожить долгую интересную жизнь, и чтобы дети, а впоследствии внуки и правнуки гордились мной.

P.S. А как Вы договариваетесь со своей Внутренней Жабой? Поделитесь в комментариях!

P.P.S. Если хотите узнавать о новых интересных статьях на блоге первыми — добавляйтесь в группу Фамильный КапиталЪ вконтакте.