Archive for Апрель, 2014

Синдром отличника или гоните его в шею

Вчера мы с мужем были на родительском собрании нашего сынишки.

Примерно полчаса психолог рассказывала нам, как исполнить “наше желание, чтобы чадо училось на одни пятерки”, рисовала различные шкалы, заполнив которые, можно прогнозировать – есть ли у него перспективы быть отличником.

И хотя по ее шкалам выходит, что перспективы есть, я все же в глубине души надеюсь, что отличником он не будет.

Почему?

Потому что пусть он лучше будет нормальным человеком, а не перфекционистом.

Ад для перфекциониста

Перфекционизм – от английского слова perfect — это стремление сделать все на отлично, идеально, превосходно.

И – если мы говорим про бизнес или еще какие-то начинания, связанные с достижением целей (занятия спортом, изучение языков, создание сайта и т.д.и т.п.) – то чаще всего для перфекциониста его стремление сделать все идеально заканчивается тем, что не делается вообще никак.

А значит — рождает самосаботаж и все связанные с ним последствия.

Знакомо, правда;)?

Мне – еще как знакомо. Я сама закончила школу с золотой медалью и ВУЗ с красным дипломом.

И синдром отличника испытывала на себе не раз.

Ну а поскольку по образованию я психолог, то не могла не приглядеться к этой проблеме.

И на 3-м курсе я писала курсовую по психологии, в которой проводила исследование (почти научный труд — даже методы математической статистики при обработке результатов применялись;), и описывала разницу в мотивации у отличников и простых смертных студентов (троечников и хорошистов).

Так вот, если у хорошистов и троечников преобладала только одна из мотиваций — ЛИБО достижение успеха, ЛИБО избегание неудач, то у отличников, чем выше была мотивация к успеху, тем выше была и мотивация к избеганию неудач.

То есть, чем сильнее они чего-то хотели, тем сильнее они боялись потерпеть неудачу в том деле.

Не политики ради, а токмо для иллюстрации принципа;)

Отсюда – прямая дорога к откладыванию и самосаботажу.

А потом во всем мире удивляются — почему по статистике отличники добиваются гораздо меньших успехов, чем троечники и хорошисты.

Именно потому, что чем сильнее они что-то хотят сделать, тем сильнее боятся это делать. И, как следствие, не делают.

А всему виной – перфекционизм.

И теперь партнеры по бизнесу часто удивляются, когда, рассказывая о своих проблемах в бизнесе, вдруг слышат от меня — ты случайно не отличником был в школе?

И с удивлением 8 из 10 отвечают — да, а как ты узнала:)?

Так и узнала – благодаря этому исследованию. И вовремя поняла, что перфекционизм — это большое зло, которое надо осознавать и от которого избавляться.

Что же с ним делать?

Осознание — это половина решения.

Присмотритесь к себе повнимательнее.

Как только вы поймали себя на том, что не делаете чего-то, потому что еще недостаточно вылизано идеально – Вы уже на полпути к решению.

Просто напомните себе, что лучше 1 раз вовремя, чем 7 раз правильно.

Мне этот способ очень помогает.

Сделать паузу, осознать, понять, что во мне говорит отличник и… послать его полем;).

Мой критерий – 80% готово – запускаем.

А улучшать оставшиеся 20% можно и по ходу.

Потому как опыт приходит …только с опытом.

— Сэр, в чем секрет вашего успеха? — спросил репортер успешного бизнесмена.

— Всего два слова.

— И какие же, сэр?

— Правильные решения!

— И как же вы принимаете правильные решения?

— Одно слово.

— И что это за слово?

— Опыт.

— И как же вы получаете этот самый опыт?

— Два слова.

— Говорите скорее.

— Неправильные решения…

Так что, действуйте!

Уймите внутреннего отличника — без ошибок все равно не получится:).

Ну а если не унимается – гоните его в шею!