Синдром отличника или гоните его в шею
Вчера мы с мужем были на родительском собрании нашего сынишки.
Примерно полчаса психолог рассказывала нам, как исполнить “наше желание, чтобы чадо училось на одни пятерки”, рисовала различные шкалы, заполнив которые, можно прогнозировать – есть ли у него перспективы быть отличником.
И хотя по ее шкалам выходит, что перспективы есть, я все же в глубине души надеюсь, что отличником он не будет.
Почему?
Потому что пусть он лучше будет нормальным человеком, а не перфекционистом.
Перфекционизм – от английского слова perfect — это стремление сделать все на отлично, идеально, превосходно.
И – если мы говорим про бизнес или еще какие-то начинания, связанные с достижением целей (занятия спортом, изучение языков, создание сайта и т.д.и т.п.) – то чаще всего для перфекциониста его стремление сделать все идеально заканчивается тем, что не делается вообще никак.
А значит — рождает самосаботаж и все связанные с ним последствия.
Знакомо, правда;)?
Мне – еще как знакомо. Я сама закончила школу с золотой медалью и ВУЗ с красным дипломом.
И синдром отличника испытывала на себе не раз.
Ну а поскольку по образованию я психолог, то не могла не приглядеться к этой проблеме.
И на 3-м курсе я писала курсовую по психологии, в которой проводила исследование (почти научный труд — даже методы математической статистики при обработке результатов применялись;), и описывала разницу в мотивации у отличников и простых смертных студентов (троечников и хорошистов).
Так вот, если у хорошистов и троечников преобладала только одна из мотиваций — ЛИБО достижение успеха, ЛИБО избегание неудач, то у отличников, чем выше была мотивация к успеху, тем выше была и мотивация к избеганию неудач.
То есть, чем сильнее они чего-то хотели, тем сильнее они боялись потерпеть неудачу в том деле.
Отсюда – прямая дорога к откладыванию и самосаботажу.
А потом во всем мире удивляются — почему по статистике отличники добиваются гораздо меньших успехов, чем троечники и хорошисты.
Именно потому, что чем сильнее они что-то хотят сделать, тем сильнее боятся это делать. И, как следствие, не делают.
А всему виной – перфекционизм.
И теперь партнеры по бизнесу часто удивляются, когда, рассказывая о своих проблемах в бизнесе, вдруг слышат от меня — ты случайно не отличником был в школе?
И с удивлением 8 из 10 отвечают — да, а как ты узнала:)?
Так и узнала – благодаря этому исследованию. И вовремя поняла, что перфекционизм — это большое зло, которое надо осознавать и от которого избавляться.
Что же с ним делать?
Осознание — это половина решения.
Присмотритесь к себе повнимательнее.
Как только вы поймали себя на том, что не делаете чего-то, потому что еще недостаточно вылизано идеально – Вы уже на полпути к решению.
Просто напомните себе, что лучше 1 раз вовремя, чем 7 раз правильно.
Мне этот способ очень помогает.
Сделать паузу, осознать, понять, что во мне говорит отличник и… послать его полем;).
Мой критерий – 80% готово – запускаем.
А улучшать оставшиеся 20% можно и по ходу.
Потому как опыт приходит …только с опытом.
— Сэр, в чем секрет вашего успеха? — спросил репортер успешного бизнесмена.
— Всего два слова.
— И какие же, сэр?
— Правильные решения!
— И как же вы принимаете правильные решения?
— Одно слово.
— И что это за слово?
— Опыт.
— И как же вы получаете этот самый опыт?
— Два слова.
— Говорите скорее.
— Неправильные решения…
Так что, действуйте!
Уймите внутреннего отличника — без ошибок все равно не получится:).
Ну а если не унимается – гоните его в шею!