Когда не знаешь с чего начать — начни с расхламления.

Хлам дезорганизует, расфокусирует, тормозит и лишает сил.

И не только физический. Его хоть сразу видно – понятно, с чем бороться.

А вот ментальный, эмоциональный или виртуальный хлам куда коварнее. Он имеет свойство накапливаться незаметно, а вот лишать сил – очень даже ощутимо.

Возьмем, например, виртуальный хлам. Простейшее действие на компе становится целой эпопеей, когда все рассовано по тысяче разных папочек и забываешь вообще, зачем полез, пока доберешься до той предполагаемой нужной папочки.

Запинаешься об эти папки и файлы, как о физические коробки в квартире.

Не зря ведь говорят, что если бы все отложенные про запас курсы, файлики и картинки стали физическими вещами, то нам бы просто не хватило места в квартире.

В наш век виртуальный хлам – на компах и в телефонах – настоящее бедствие. И зачастую стихийное, потому что не успеваешь разобрать то что есть, как норовит свалиться новый хлам.

Особенно бесили меня в этом плане мессенджеры , из-за которых постоянно надо было чистить телефон от совершенно ненужных мне картинок из многообразных чатов, без которых сложно представить сегодня свою жизнь.

Вот несколько лайфхаков для виртуального расхламления, после которых дышится легче:

• почистить почту по методу e-mail-ниндзя
• отписаться от всех рассылок, групп и пабликов – в соцсетях и мессенджерах, которые не способствуют движению к вашим целям, вызывают неприятные ассоциации или просто  раздражают
• ну или хотя бы уберите звуковые уведомления, если это важные чаты, в которых нельзя не присутствовать – например, школьный родительский:)
• удалить из списка контактов те, которые не актуальны или вызывают неприятные эмоции – в телефоне и в соцсетях
• упорядочить файлы и загрузить их в облака для сохранности
• убрать автозагрузку файлов и картинок в мессенджерах. Это тот случай, когда проблему легче предупредить, чем чистить часами телефон от левых картинок.

Только не беритесь за все сразу, задачка не из легких. Лучше действовать поэтапно, а потом поддерживать порядок.

Начните, например, с самого простого — отключения автозагрузки, это задача буквально за пару минут.

Вот так это делается в ватсапе:

А вот так в вайбере:

В телеграме тоже есть, настраивается аналогично. А еще в телеграме можно отключить уведомления о том, что твой знакомый присоединился наконец к телеге. Чтобы не приходили вот такие абсурдные уведомления от привидений…

… в настройках достаточно убрать галочку События — Контакт присоединился к Telegram, вот так:

Долой лишние траты времени, сил и нервов на борьбу с виртуальным хламом!

Расхламляйте виртуальное пространство и высвобождайте свежую энергию на великие дела;)!