Вирус «всё и сразу» цепко владеет современными умами.
А уж заразен как, ни одному коронавирусу не угнаться. Всем нужны сверхновые, сверхбыстрые, сверхкрутые результаты.
Нужны еще вчера, или хотя бы завтра — тоже пойдет, так и быть. Из каждого утюга сыплются кейсы, отзывы и результаты — как за месяц становятся миллионерами. В крайнем случае — за два. Но ни днем позже!
Ну что же — рынок гибко реагирует на запросы. Ты хотел за месяц — получи, по сверхвыгодной цене, разумеется. И только сейчас. Завтра будет дороже. Впрочем, это лирическое отступление, о том что на всякую дуру найдется гуру — не сегодня:)
Лозунг «Бери больше и кидай дальше» доооолгое время был и моим кредо.
В моей сфере бизнеса он вообще очень популярен.
Ты можешь больше, лучше, быстрее — надо только покрепче сжать зубы, все силы бросить на свою цель и не смотреть ни в какую другую сторону. А вот когда цель будет достигнута — тогда можно и насладиться жизнью на всю катушку. Ещё и деньги на это будут.
А сейчас — вперед и только вперед.
Страшно? Дело кажется большим и неподъёмным? Да это только кажется. Напрягись, вспомни ради чего ты всё это затеял и что тебя ждёт впереди. И просто делай дальше.
Такой подход позволяет разогнаться и взлететь, да.
Но — опасно делать его своим стилем жизни.
Есть другой вариант. Судьба столкнула меня с ним помимо моей воли.
Когда от первого подхода, помимо результата, я получила сверху букет из обесточенности, бессонницы и самоедства за то, что сил на новые «дальше и больше» почему-то не хватает.
Познакомилась я с ним во втором декрете, когда мелкий занимал собой все предоставленное время, и делать что-то по бизнесу можно было только точечно, не просто разрезая слона на кусочки, прозрачные как хамон, а еще и растягивая «съедение» каждого кусочка на несколько раз.
Быстро – это медленно и постоянно. Так говорят японцы.
Я называю этот подход — Маленькие Шаги, или МШ.
В основе лежит японский принцип Кайдзен и более чем научные особенности нашего мозга.
Протестировав МШ в течение 2020 года — уже сознательно, а не в силу вынужденной необходимости — могу подтвердить, работает.
ЕЩЁ КАК работает!
2/3 целей года были выполнены на 50-100%, по 7-ми важным фронтам я увидела реальные подвижки. А одна из бизнес-целей выполнена на рекордные 173%.
И главное — всё это без привычного напряжения, впихивания в планы невпихуемого и закономерного недовольства собой.
То есть, напланировала меньше — сделала больше. Сил больше. Довольна собой больше. Спрашивается, нахрена козе баян:)?
И да — Маленькие шаги отнюдь НЕ значит маленькие цели.
Да, не «всё и сразу».
И не завтра.
Но вот «всё и постепенно» — вполне!
Рискнуть и попробовать сделать меньше работает как ускорение в мертвой петле: нужно жать на газ, когда хочется затормозить, каким бы это ни казалось нелогичным.
А в случае с целями — сознательно уменьшить свою нагрузку, и НЕ пытаться сделать все и сразу.
Такой вот парадокс. Чтобы получить ВСЁ от жизни, от чего-то придется отказаться. Пусть на время. Но отказаться.
Меньше = БОЛЬШЕ (с).
Иии — вот что я давно обещала и наконец подготовила для вас!
Бесплатный мануал по технологии Маленьких шагов.
В нем — инструкция по МШ, реальные примеры анализа «изнутри», а еще — важные настройки, чтобы МШ привели вас именно туда, куда вы хотите прийти:)
Словом, подробно и развернуто о том, что я сейчас затронула в статье.