Как появилась Отдыхология

Кто-то окликнул меня по имени.

Я оглянулась и увидела девочку лет семи.

— Ты зовешь меня?

— Тебя.

— Разве ты меня знаешь? — удивилась я.

— Знаю.

Странно, что и мне ее веснушки, курносый нос и светлые кудряшки показались как будто знакомыми.

a48e3f84666bb137fa10e71fa2f0198a

— Эммм… ты читаешь мой блог?

— Нет, пару раз заходила, но там все для взрослых.

— Значит, мы с тобой где-то встречались?

— Последние лет 10 точно нет. С тех пор как ты занялась своим бизнесом.

— Я думала, тебе лет 7?

— Ты так меня и не узнала? — спросила она вместо ответа.

— Знаешь, я как будто тебя где-то видела, но никак не могу вспомнить, где…

— А помнишь, когда у тебя еще ничего не было? Как ты не хотела смиряться с тем, что оказалось взрослой жизнью.

И как окружающие тебя убеждали, что так все и устроено — бег по кругу, где радуют только пятница, отпуск и день зарплаты. Что так и задумано — жизнь промелькнет, а ты и не заметила.

А ты читала, что бывает по-другому. Не у всех. Что бывает жизнь, в которой ты сама себе хозяйка. Она измеряется не вдохами, а моментами, от которых захватывает дух. В ней хватает этих самых денег, вокруг которых все вертится.

И как тебя жгло желание доказать, что можно стать одним из этих «не всех». Главное захотеть, идти в нужную сторону и не сдаваться.

— Постой, постой, как ты узнала?

— И ведь у тебя получилось. Я очень за тебя радовалась тогда. Но однажды достижения перестали тебя вдохновлять. И запала на новые почему-то не хватало.

Ты удивлялась и тренировала силу воли. На разные умные курсы ходила. Крутила своим временем так и эдак.

Но ни пряники, ни штрафы, ни дорогие ежедневники, ни позитивные лозунги — не помогали. А знаешь,почему?

— ??!

— Потому что я — это ты. Твой внутренний ребенок и твоя батарейка. Ты зря про меня забыла.

795fb350f8fbebe194236d9d8f4fd0d0

“Отдых – для слабаков. Высплюсь в следующей жизни. Все силы – в дело. Тормозить некогда. Покой нам только снится.” Все эти лозунги с грохотом товарного поезда пронеслись у меня в голове.

Все они были моим кредо. И на старте даже помогали.

Но они же завели меня в тупик.

А она продолжала.

— Отдых — это не потеря времени. Это необходимая зарядка для твоих батареек. Много ты можешь добиться от телефона с севшей батарейкой?

Мало расписать свои дела в ежедневнике, надо чтобы у тебя хватило сил их выполнить. Надо, чтобы ты не забывала про свой внутренний источник силы, и подпитывала его. Хотя, «надо» — это не то слово. Лучше замени его на «важно» — вот тебе и первая фишка.

И вообще, это целая наука.

— Я об этом раньше не задумывалась…

— Поэтому я и пришла к тебе:) — хитро подмигнула она. И у меня тоже есть план.

А ты другим расскажи. Тем, взрослым, с твоего блога. Им тоже будет полезно вернуться к себе, настоящим. Их взрослые дела от этого только выиграют.

— Обещаю — ответила я. И обняла девочку.

внутренний ребенок, отдыхология, resting

P.S. Это был мой решающий отдыхологический “звоночек”. После него я поняла – пора что-то менять, иначе далеко не уедешь. У каждого он свой. Но если не уделять отдыху и восстановлению свое внимание – он непременно прозвенит.

У вас уже звенел?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.