проверено на себе

Что такое RESTing?

Мало кто считает отдых настолько же важным, как и работу.

А между тем, все в природе основано на чередовании напряжения и расслабления.

Представьте, если мы будем только качать мышцы, не давая им отдыха!

hp7c03EqrgE

А ведь в работе часто мы так и поступаем. Работаем на пределе и не даем восстановиться своей »бизнес-мышце».

Эту истину я обнаружила опытным путем.

Мой квест как заработать на квартиру и не сойти с ума начался с 200р. в кармане, младенцем на руках и совместным проживанием с родителями.

Поэтому, найдя возможность открыть бизнес без вложений, я была готова работать 24/7.

Да, на начальном этапе это более чем оправдано.

Нарушая на взлете правило «приоритет — это то, чему вы отдаете приоритет», можно так никогда и не взлететь.

Мне же не взлететь было смерти подобно.

Но в один прекрасный день я с удивлением обнаружила, что… выдохлась.

Да, я занимаюсь интересным делом и зарабатываю в 15 раз больше, чем до декрета. Да, я сама планирую свое время и сама себе хозяйка. И да, я стремилась к этому, и об этом мечтала.

Но черт побери, почему меня это перестало радовать?! Почему мне требуется 100500-й план, один другого хитроумнее, чтобы все успеть? Почему будто топчусь на месте, хотя постоянно занята? И почему я не могу уснуть, даже когда хочу спать?

Вот тут-то я и поняла, что МАЛО просто распределить свои задачи по времени.

Важно и то, чтобы хватило сил их выполнить.

А это, как ни парадоксально, возможно только при правильно организованном отдыхе. Иначе никакой таймменеджмент не поможет.

Потому что ты как смартфон с севшей батарейкой. Из него ничего не выжмешь, пока не зарядишь.

В психологии такое состояние называется выгоранием. И это не удел одних лишь офисных работников, «тянущих лямку» на нелюбимой работе, как может показаться.

Отдыхать надо даже от любимой работы и — да, от любимого дела.

Жизненно необходимо давать себе право на отдых, чтобы вовремя «заряжать батарейки» для новых подвигов и новых высот.

Отдых не награда за продуктивность — а подготовка к ней!

Когда я в свое время искала, как заряжать свои батарейки и восстанавливать энергию, то нашла лишь общие советы — «учитесь расслабляться», «лучший отдых — это смена деятельности», «пообщайтесь с друзьями», «сходите в сауну».

А мне хотелось — конкретики.

✔Как именно отдыхать, особенно, если ты не привык это делать?

✔Какие вообще есть варианты, чтобы полноценно переключаться?

✔Что делать, если ничего не хочется?

✔Сколько отдыхать, чтобы это не перешло в лень и саботаж?

✔Как часто отдыхать, чтобы сохранять продуктивность в работе?

✔Сколько отдыхать в течение дня, недели, месяца, года?

✔Как быть с разными тараканами, мешающими полноценно отдыхать и переключаться — нет времени-денег-идей?

✔И вообще, как не ломать голову каждые выходные. А черпать где-то готовые варианты. Вдохновляться, и открывать для себя новые способы заряжаться на подвиги. Такая копилка идей. Калейдоскоп.

Но ничего такого в рунете не было.

Ок! Раз есть учитель труда, то должен быть и учитель отдыха. Так почему не я;)?

Или найду дорогу, или проложу ее сам!

Поэтому у себя в Инстаграме я развиваю тему RESTing’a – отдыха с пользой для Дела.

А здесь, на блоге, завожу отдельную рубрику.

2018-05-30 15-12-54

RESTing (от англ. REST — отдых) — наука продуктивного отдыха. Отдыхология, одним словом.

И это совсем НЕ про безделье;)

А про то, как отдыхать, чтобы захотелось работать и дальше идти к своим целям.

Так что велкам! На блоге большие статьи, а в Инстаграме разные прикладные моменты, хитрости и фишки, ну и пишу я туда чаще.

Подписывайтесь на мой аккаунт, чтобы ничего не пропустить.

Уже вовсю говорим о том, как своевременно возвращать себя в ресурсное состояние, чтобы совершать великие дела и создавать жизнь своей мечты.

Она существует, я проверяла. Главное, не загнать себя по дороге;)

Как у вас с отдыхологией по жизни?

Оцените от 1 до 5 — где 5 все пучком и энергия ключом, а 1 — выжатый лимон и нужна срочная подзарядка батареек?


Как осуществить мечту всей жизни за одни выходные?

У 9 из 10 людей есть мечта всей жизни, которую можно осуществить за… одни выходные.

Кто-то всю жизнь мечтает увидеть Париж. Кто-то — прыгнуть с парашютом. Или на гидроцикле покататься. Или, рыбу фугу попробовать. Или вот на Байкал съездить (друзьям из других городов постоянно доказываю, что это проще, чем кажется).

У меня тоже была мечта, которую я мариновала ни много ни мало… 20 лет. Ага. Две трети жизни.

И мечта эта была о… возвращении в Эдем:)

Да-да, в детстве был у меня самый настоящий Эдем. Я сбегала туда на целых 3 месяца в году. Там у меня была своя комната, самые модные игрушки, целый двор подружек, море под боком, и полная свобода от родительского контроля. Там я была любимой внучкой моих любимых бабушки и дедушки.

Это ли не рай на земле в 7-8-лет?

Он самый.

Было это в Эстонии, где дед, военный моряк, служил в небольшом военном городке Палдиски.

Весь городок могу мысленно пройти вдоль и поперек. Увидеть тенистые улицы с кленовыми деревьями, зайти в гости к подружкам, дойти до сберкассы, где работала бабушка или до большого здания с гербом СССР, где служил дедушка.

И море, мооооре, до которого можно дойти пешком…

16_

Помню даже перед подъездом нашего дома — асфальт так забавно треснул, как будто коврик перед дверью, и наступая на этот «коврик», я всегда знала, что почти дома.

А еще совершенно волшебное место — парк Кейла Йоо, с «висячими мостами» на цепях, и водопадами.

Или сердце столицы Вана Таллинн, Старый город. Старинные дома позапрошлого или даже поза-поза-прошлого века, удивительные башенки и прохладные улицы, вымощенные натуральным камнем. Самый настоящий кусочек сказки!

2018-04-21 23-09-34

Неудивительно, что хоть я и бывала там всего по 3 месяца в году, но в памяти осталось что именно там и прошло мое детство.

К тому же, остальные 9 месяцев в году я получала весточки из Эстонии в виде бабушкиных посылок с дефицитными эстонскими вкусняшками. Это тоже был праздник, и он помогал мне скрасить ожидание следующего лета.

Но как и с любым Эдемом, настал день изгнания. В большом взрослом мире рухнул СССР, военную часть расформировали, и дедушка с бабушкой переехали.

Ох я и ревела тогда… Мне сказали, что я больше не поеду в Палдиски. Никогда. И я поверила.

Я верила в это 20 лет.

Пока уже в сознательном возрасте, расквитавшись с первой ипотекой, не подумала — а почему, собственно, не поеду? Кто меня удержит?

И мы сделали это!

Да, это отдельная история — дважды в одну реку не войдешь, и пусть все там поменялось, и порой чувствовала я себя, как героиня Титаника, у которой перед глазами оживали воспоминания на руинах — но нам хватило 3 дня, по сути уик-энда, чтобы осуществить эту мечту.

Три ДНЯ! А я мечтала 20 лет.

Стало очень-очень легко после этого. И появились новые цели и азарт к их достижению!

К чему я собственно.

Не откладывайте свой Эдем! Он реально ближе, чем кажется.

И, кстати, деньги — это самое малое, что для этого требуется. Возможностей их заработать сегодня — больше чем когда-либо.

Главное — это Решение.

Стряхнуть пыль веков с мечты всей жизни…

Набраться смелости…

Иии — отметить в календаре те выходные, в которые пойдете/поедете/полетите и осуществите Ее!

Какой «стаж» у вашей мечты всей жизни;)?

Готовы запланировать ее осуществление?

Напишите в комментах, задайте первый импульс для сбычиПодмигивающая рожица!

P.S. На осуществление 90% мечт нужны деньги. И чтобы понравиться принцу на белом коне, и чтобы полететь в космос. Просто суммы разные:).

Но бывают мечты, которые от денег почти не зависят.

Было в моем детстве еще одно волшебное место. Недалеко, всего 300 км от Иркутска. Но зато какое!

Самая настоящая обсерватория! С огромными телескопами. Высокими снежными горами. И офигенным звездным небом, таким близким, что казалось, протяни руку и ухватишь за хвост Большую медведицу.

Я нигде не видела стооооолько звезд. И тишина. Оооо. Какая там тишина!.. Ее можно слушать взахлеб. Нет-нет да и проверишь уши — может, там вата?

2014-12-14 19-55-47

Так просто туда не попадешь, потому что место закрытое, мало того что приграничная зона, да еще и ученые к себе только своих пускают:).

В школе я ездила туда вместе с родителями. Они в то время работали в научном институте, которому эта обсерватория принадлежит.

Последний раз я была там году этак в 98-м, максимум 99-м. Но помню, как и в Палдиски, «все трещинки». Попасть туда я уже не надеялась, родители давно уволились из того института.

И вот уже в эти выходные еду! Йу-ху! Звезды сложились!

Наберусь силы на сбычу самых несбыточных мечт и наслушаюсь тишины.

И числа 30 апреля проведу прямо оттуда прямой эфир, если найду там богов интернета:).

Хотите зарядиться энергетикой такого неординарного места, чтобы начали сбываться ваши «неденежные» мечты?

Подписывайтесь на мой инстаграм и приходите на прямой эфир (я сделаю все от меня зависящее, чтобы он состоялся;) О времени напишу в инстаграме.


10 лет FAMILNY.RU

Сегодня 10 лет Фамильному.

10 лет он вдохновляет людей искать свой путь к достатку. И шагать по этому пути, когда нашли:).

Начавшись как сборник секретов обращения с деньгами успешных мира сего, сегодня он стал живым опытом. Доказанной теоремой. Подтвержденной гипотезой.

До своего появления в сети 25.12.2007 он почти год лежал на жестком диске.

Я собирала материалы, копила, систематизировала, вылизывала. Но не публиковала. Поддавалась перфекционистским тараканам, нашептывающим, что еще рано, что надо еще пособирать, подготовиться и выйти в открытое море интернета с совершенно непотопляемым проектом. Или непотопляемо совершенным:)

А потом поняла — нет, так нельзя.

Нельзя редактировать ненаписанное. Нельзя досконально просчитать путь к цели, этот путь даже не начав.
И невозможно учесть все возможные ошибки, пусть даже с планом 80 уровня в руках.
Нужно выйти в этот путь, совершить эти ошибки и тогда уже сделать выводы и корретировать свои шаги.

А потом снова идти в неизвестность, снова ошибаться и временами даже обламываться, снова делать выводы, и снова редактировать свои планы с учетом нового опыта. И так до результата:).

Это был первый решительный бой перфекционизму.

И это был один из самых важных инсайтов.

Долой перфекционизм, если ты хочешь чего-то добиться.

Да, неизвестность пугает.
Да, результат никто не гарантирует.

Но рано или поздно ты дойдешь. Если не свернешь на полдороги и докажешь, что твое решение — окончательное и обжалованию не подлежит.

А иначе все желающие давно уже были миллионерами.

С днем рождения, Фамильный! 🎁🎁

Принимай поздравления 😘


3 шага, чтобы закрыть кредит

«Как расплатиться с банком? Как расплатиться с этим чертовым банком, который каждый месяц исправно жрет мои деньги, а сумма долга все не уменьшается?»  — Так думала Маша Зайкина, сидя в любимой кофейне и запивая свежий тирамису крепким эспрессо.

Кофе и тирамису стОит как полкило зерен для кофемашины, а заказ придется оплатить по кредитке, потому что до зарплаты еще неделя. Но Маша привыкла себе ни в чем не отказывать.

А к тому, что в конце денег еще остается еще много месяца — обычно относится философски. Ну живем ведь один раз. И есть кредитка, которая всегда выручит.

Иногда, правда, как сегодня, нет-нет да и кольнет мысль, что хорошо было бы, наверное, перестать кормить банк — ведь люди с ипотеками досрочно расплачиваются, а я кредитку погасить не могу.

Но мысль эту Маша быстро отгоняет, как комара — шлёп, и уже не колет. От одного слова «экономия» и «бюджет» ее начинает тошнить. «Что я буду, лапшой питаться и копейки считать? Жизнь одна, а я не смогу себе позволить жить как человек что ли?»

А вот мысль о том, что можно уменьшить расходы, не снижая качество жизни (к примеру, хороший кофе пить дома), Маше в голову не приходила.

Для нее есть только черное и белое. Жить по-человечески, не считая денег, или держать себя «в черном теле», заморочившись считать, куда уходят деньги и пропустив из-за этого все прелести жизни.

как расплатиться с кредитом

Что же мешает Маше расплатиться с кредиткой?

Главная проблема Маши — в том, что она НЕ ставит себе такой цели.

Она мечтает, ждет и надеется, что это когда-то произойдет и «само рассосется», возможно даже планирует больше зарабатывать, но — не ставит себе это как задачу.

Увы, кредит не синяк — сам не рассасывается. А вот если поставить себе такую задачу — то вполне. Говорю как человек, расквитавшийся с 2-мя ипотеками — с одной за год с хвостиком, с другой за 2.

Итак, первое, что нужно сделать — это сформулировать задачу: расплатиться с долгом за такой-то срок.

Например, у меня с моими ипотеками задача была 1 год на первую и 2 на вторую. По факту — 14 месяцев одна и 2 года 3 месяца вторая.

Очевидно, единственный способ расплатиться досрочно — это дополнительные платежи, которые идут в счет основного долга, помимо процентов.

Чтобы найти для них ресурсы, надо понимать, куда и сколько денег ты тратишь. Поэтому шаг 2 — это мониторинг и фиксация своих расходов.

Если никогда раньше этим не занимался — то хотя бы пару месяцев, чтобы понимать, куда вообще уходят твои деньги. Подробно об этом шаге — в моей книге Домашняя Бухгалтерия (велкам!).

И наконец третий шаг — анализ и расстановка приоритетов. И вот тут-то и начинается самое интересное.

Когда об этом шаге начинают говорить «Маши», не прошедшие шаги 1 и 2, в их головах так и роятся страшилки о том, как придется сидеть на хлебе и воде, никуда не ездить и ходить в одних джинсах по 5 лет.

Мы, например, на хлеб и воду не переходили, хотя бюджет на еду и пересмотрели изрядно:

Перестали есть колбасу — мясо не только дешевле, но и полезнее, с тортиками тоже завязали — вместо них фрукты, стали готовить йогурт самостоятельно (это так просто, что освоила даже такая ленивая домохозяйка как я!), в-общем, еще и полезное питание к бюджету очень в тему примешали, о нем тоже сказок не перечесть, а оно может вполне себе вкусным быть
Поездки за время выплаты кредитов конечно пришлось сократить, но тем не менее, на юбилей мамы в Рим-Париж-Барселону мы съездили (организовывали его самостоятельно, что опять же, вышло экономнее — в каком бы турагентстве нас из Ирктуска по 80 000 с человека свозили?)
Продали ненужные вещи
А другие ненужные — обменяли на нужные (бартер тоже порой выручает, если подходить с умом)
Больше стали контролировать импульсивные покупки — крупные и брендовые покупки отложили до послекредитных времен.

импульсивные покупки - позже;)

Конечно, каждую конкретную ситуацию нужно рассматривать индивидуально. Но в общих чертах так.

Именно благодаря такому подходу, мы каждый месяц удивляли кассиров в сбербанке, исправно принося взносы на досрочное погашение кредита.

Абсолютно у КАЖДОГО есть резервы и ресурсы, которые можно использовать, причем зачастую это не просто резервы для сокращения ненужных расходов, но и покрытые пылью активы, которые под своим слоем пыли выглядят как пассивы, но вполне могут приносить деньги, а не сжирать их. Найти их можно если не запросто, то хотя бы легким поднятием задницы.

Но, повторюсь, делать это нужно только ПОСЛЕ того как картина расходов станет прозрачна и ясна, а не окутана розовым туманом наших о ней представлений, ага.

Успехов в этом перспективном деле! Удивляйте окружающих отсутствием кредитов;)


Мои 3 ступени к финансовой свободе

Когда Фамильный только задумывался, он был своего рода отражением моего страстного желания изменить расклад своей жизни с бедности на финансовую свободу.

В студенчестве для меня было загадкой, откуда у моих сверстников берутся квартиры, машины, деньги на обучение — лично мне ждать было нечего и неоткуда (и до сих пор неоткуда, кроме как от себя).

Я училась на бюджетной основе, поступила сама, потому что другого пути у меня не было.

Мне мой папа так и сказал: не поступишь — пойдешь работать. Естественно, ничего хорошего мне это не сулило — кем можно работать без специальности и высшего образования? Поступила:).

Закончив ВУЗ, я устроилась на работу.

Именно тогда я поняла — чтобы зарабатывать — нужно работать, но чтобы разбогатеть — нужно придумать что-то другое.

Так родился проект Фамильный КапиталЪ.

На нем я собирала истории успеха, опыт тех людей, которые уже добились того, к чему я только стремилась — создания своего бизнеса, правильного мышления относительно денег, высокого и нелинейного дохода.

За 7 лет работы проекта, часть пути к финансовой свободе я уже прошла — например, планку шестизначного дохода взяла года 3 назад.

Анализируя, что я делала, у меня сложилась своя трехступенчатая система достижения финансовой независимости для тех, кто  не родился дочкой или сыном богатого папы.
И кому никто не поможет, кроме самих себя.

Image(5)

Основная стратегия — использовать принцип рычага.

Вкладывать последовательно — сначала придется вкладывать время и усилия, чтобы делать деньги, создать первичный денежный поток, а потом вкладывать деньги чтобы делать деньги.

Ступень первая — стартовая. С нуля. Создание бизнеса без риска и стартового капитала.

Самая сложная, и чаще всего долгая, потому что в качестве рычага только Ваше время, энергия и креатив.

Других рычагов нет.

Но зато есть жгучее желание изменить свою жизнь.

Ярче всего это состояние описывает вот такая притча:

Встретились как-то двое одноклассников — бывший отличник и бывший двоечник.

Классика жанра: бывший двоечник — олигарх, бывший отличник работает в НИИ научным сотрудником за смешную зарплату и надеется когда-то дописать диссертацию.

Отличник спрашивает у двоечника: «Как же ты добился такого успеха, ты же был двоечником?!»

Двоечник ему отвечает: «Давай я лучше тебе покажу».

Подводит отличника к бочке, полной воды, берет его за волосы и окунает в воду с головой.  Держит минуту, две, три…

Отличник уже бьется в конвульсиях, вырывается, ему НЕОБХОДИМО дышать.

Тот его отпускает, отличник вырывается, начинает судорожно дышать.

Двоечник его спрашивает: «Ну что, дышать хотелось?»

Отличник ему отвечает: «Конечно хотелось, ты меня чуть не убил!»

Двоечник: «Вот ТАК мне хотелось успеха»…

О том, как забраться на 1-ю ступеньку – я рассказываю на вебинаре 7 легальных способов заработать в кризис.

Ступень вторая — усиление позиций. Или масштабирование.

Когда в качестве рычага ты уже используешь деньги, заработанные на первой ступени.

Об этом на одном из тренингов исчерпывающе сказал Азамат Ушанов — надо не покупать символы благополучия (шмотки, тачки и т.д.), а создавать на том фундаменте, который удалось построить, — новые источники дохода, усиливать свои позиции.

А доходы от них вкладываешь на третьей ступени.

Например, на этой ступени можно открыть свой бизнес, свой бренд, реализуя свои интересы и призвание. Или открыть франшизу и нанять управляющего.

Или вкладывать больше денег в рекламу своего бизнеса, чтобы еще больше людей узнали о нем.

На этой ступени тоже есть свои искушения и опасности.

Самая главная опасность – это попадание на этом этапе в зону комфорта. Выбираться из которой – продолжать считать деньги, даже когда они есть, думать об активах, новых рубежах — ой как не хочется (горький опыт, опять-таки проверенный на себе:).

Сохранять спортивную злость – а предприниматель должен быть “злым” и “голодным” – становится сложно.

И хорошо, когда есть кому тебя “разозлить”;))

Ступень третья — создание активов.

Когда ты вкладываешь деньги в бизнесы как учредитель или в недвижимость, и это приносит тебе деньги даже когда ты не работаешь.

Например, на этой ступени можно покупать недвижимость, как жилую, так и коммерческую, или переводить жилую в коммерческую — и сдавать в аренду.

Это как раз та самая ступенька, на которой часто говорят – большие деньги зарабатывать легче, чем маленькие.

Но дорога к ней лежит через первые две.

И она отнюдь не прямая:)

На каждой ступеньке должна быть сфокусированность, без распыления сил и «разбрызгивания» времени — проблема многих в том, что они не соблюдают последовательность и хотят получить все и сразу. Тем более, что такой стиль мышления сегодня достаточно активно пропагандируется.

Я больше согласна с Олегом Тиньковым:

2015-02-17 10-52-46

И с Сетом Годином:

лопата2

Это если кратко:)

Естественно, невозможно одной статьей описать все — тем более, что этому посвящен весь проект — но она принципиально важна для правильного понимания.

Эту ступенчатую систему я не придумала.

Я прошла ее на практике, на своей собственной шкуре.

И, хотя пока еще не могу сказать, что прошла весь путь к финансовой свободе, однако часть этого пути – уже однозначно да.

И думаю, что понимание этих трех ступеней может помочь тем, кто в самом начале этого пути.

До 2014 года я осваивала первые 2 ступеньки: благодаря млм-бизнесу Флоранж  за 2 года я взобралась на первую ступеньку (для особо оптимистичных, замечу — что перед этим было почти 3 года безуспешных попыток), а с покупкой первой квартиры – взобралась и на 2-ю ступеньку, но вот третья не покорялась мне ни в какую, почти 4 года.

My1stFlat

Помог, как ни странно, кризис 2014 года. Ускорил процесс:)

И 27 декабря 2014 года, мы купили вторую квартиру, причем, без продажи первой.

Вот она, на коллаже, в динамике строительства – самая верхняя крайняя,16-й этаж с видом на пол-города — на верхнем левом кадре еще без окон, а на нижнем правом уже скоро балкон стеклить будут.

Ну и мое довольное селфи в кадре:))

2015-01-27 02.46.39

Кому-то покажется странным, что мы не стали продавать первую квартиру, а вместо этого взяли недостающую часть денег в кредит (несмотря на то, что я была и остаюсь противницей потребительских кредитов, и потребительского отношения к жизни в целом:).

Но при этом мы оставили себе обе квартиры – и в этом и была задумка – поскольку нашей задачей было не просто улучшить свои жилищные условия, а взять новую высоту (третью ступеньку) — и использовать первую квартиру уже на 100% как актив.

А кредит я планирую закрыть за 1-1,5 года, при этом где-то уже через полгода используя первую квартиру в качестве актива, окупающего кредит.

Такой “ступенчатый” подход позволяет мне решать многие задачи. Как в бизнесе, так и в жизни.

1

Потому что становится легче от понимания, что не боги горшки обжигают;)

А значит – и мы обожжем все что надо!

Оставайтесь на связи!

P.S. Продолжение следует.

P.P.S. Если хотите узнавать о новых статьях на блоге первыми — добавляйтесь в группу Фамильный КапиталЪ вконтакте.


ПРИТЧА О ГОРЕ

Многие боятся, что потерпят неудачу или испортят все дело,
но правда заключается в том, что единственный способ по-настоящему потерпеть неудачу — не делать никаких попыток.

Путешествие длиной в тысячу миль начинается с первого шага.
И если ты раздумываешь над тем, где же оно кончается, да еще рисуешь в воображении все долгие изматывающие мили между началом и концом пути, представляя все подстерегающие тебя опасности, то можешь так и не сделать этот первый шаг. И чего бы ты ни хотел достичь в жизни — не приложив усилий, ты никогда не достигнешь цели. Сделай этот первый шаг. Испытаний будет много. Порой тебя может отбросить назад — но в конце концов ты дойдешь. Удачи тебе!
Ричард Брэнсон

Часть №1. Притча о Горе.

притча о гореВ одной далекой стране была прекрасная долина.

На краю долины стояла Гора.

Это была самая красивая Гора на всем белом свете.

У ее подножия раскинулся городок, чьи жители всегда любовались Горой и ее вершиной.

Они знали также, что те люди, которым удалось побывать на вершине, обрели благополучие: душевное и материальное, жили долго и счастливо.

Каждое утро, идя на работу, большинство обитателей городка думало о том, что хорошо было бы им тоже подняться на эту вершину… Но как-нибудь потом. Не сегодня.

Были среди них и такие, которые доходили до подножия Горы, говорили: «Потратили целый день — а дошли только до подножия…» — и уходили.

Были те, что проходили одну треть пути и говорили: «Мы проделали такой огромный путь, а вершина как была далеко, так далеко и осталась».

Были и такие, которые проходили 2/3 пути, останавливались и поворачивали назад потому, что очень устали и потеряли веру.

И говорили они примерно так: «Правы были мои родные и соседи. Это дело не для меня». И они уходили, несмотря на то, что вершина уже была так близко…

Но были и такие, которые достигли вершины.

И взору их открылся великолепный вид.

И они ощущали глубокую причастность к той небольшой группе людей, которые так же, как и они, достигли вершины, были упорны в своих стремлениях, не предали свою мечту и верили в себя.

И с этого мгновения у них началась новая удивительная жизнь, о которой иные могут только мечтать.

А как же ко всему этому относилась Гора?

Заботят ли Гору те люди, которые только мечтали ее покорить? Нет. Горы остаются безучастны.

Может быть, Гору заботят те, кто прошел лишь часть пути? Горы остаются безучастны.

А, может быть, Гора помогает тем смельчакам, которые отважились подняться на ее вершину? Горы и на этот раз остаются безучастными.

Заботит ли Гору то, что у вас нет денег и не хватает средств, чтобы купить необходимое снаряжение? Увы. Горы остаются безучастными.

Если это нужно вам — то только вас это и должно заботить. Это ваша цель, и только вы сможете ее осуществить!

А вот рассказ человека, который дошел до вершины и достиг своей цели. У него есть чему поучиться.

Часть №2. Цель — это путь к вершине.

Автор: Евгений Попов

Мой родной город расположен в очень интересном месте.

Он со всех сторон, кроме западной, окружен горами.

И хотя район, где он расположен, нельзя назвать гористой местностью, гор в нем хватает.

Когда я нахожусь в этом городе, я часто совершаю пробежки в те места, где совсем мало людей, а вокруг только природа!

И есть на моём пути одна гора, забегая в которую, я уже в который раз убеждаюсь, что процесс забегания на эту гору очень похож на процесс достижения любой цели.

В том числе и на процесс создания своего бизнеса в сети.

Поначалу, когда стоишь в самом низу горы, кажется, что цель недостижима!

И если не поднимать голову, то виден лишь густой и колючий кустарник, за которым идет непроходимый лес.

Также и в жизни. Если Вы не видите цели, если Вы не можете поднять голову выше, для Вас будут видны только непроходимые дебри.

Уже на этом этапе часть людей бросают свою затею добиться того, чего они действительно достойны.

Отсюда следует вывод №1.

Если Вы не будете видеть и помнить свою цель, Вы будете видеть только проблемы.

Те, кто вовремя поднял голову — решаются сделать первый шаг. Ступив на тропу достижения цели, они оказываются в густом и колючем кустарнике под названием «зона комфорта».

Уже давно было подмечено, что люди очень холодно относятся к переменам, особенно к тем, которые требуют от них приложения каких-то нетипичных усилий.

На этом этапе обычно не видно никакой отдачи и приходится надеяться только на отсроченное вознаграждение.

Большая часть неудачников проявляется именно здесь. Если человек поставил себе цель, а при попытке её достичь, не хочет покидать зону комфорта, значит это была не цель, а всего лишь желание…

Отсюда следует вывод №2.

Если Вы поставили перед собой высокую цель, то будьте готовы к тому, что Вам придется делать те вещи, которые Вы не делали раньше и поначалу, это будет даваться с большим трудом.

Та часть, которая прошла первый этап, сталкивается со вторым. Это различные трудности и проблемы, которые возникают на пути.

Мне кажется, что этим этапом природа окончательно отсеивает тех, кто действительно одержим своей целью от тех, кто как говорится «дай-ка я попробую, авось что-нибудь из этого выйдет».

На этом этапе важно не сдаваться и понимать, что любая проблема может быть решена и что из любой ситуации есть выход.

Как сказал кто-то из великих — «Помни, когда тебе кажется, что ты исчерпал все возможности — это не так!».

Поэтому, если Вы в процессе достижения своей цели столкнулись с трудностями, то всегда держите в своей голове эту фотографию и помните, что за трудностями идет чистая дорога.

Отсюда следует вывод №3.

Вам не удастся избежать трудностей в процессе достижения цели. Лучше всегда помнить, что любая проблема решается, а за трудностями всегда идет чистая полоса.

После того как все неудачники остались позади, те, кто продолжают движение, видят перед собой цель, на пути к которой не осталось значительных преград.

Но важно понять, что движение к цели — это медленное движение в гору, а не пробежка по прямой.

И хотя препятствий не видно, двигаться Вы будете постепенно, шаг за шагом приближаясь к заветному флажку.

Это движение — упорный труд, который приведет Вас к цели.

Согласитесь, было бы глупо пройти все трудности, а увидев цель, остановиться. Но и такие люди есть. Когда становится ясно, что после преодоления всех трудностей придется ещё и трудиться, такие люди говорят «я пас».

Здесь важно понять, что без приложения значительных усилий, даже при отсутствии препятствий — в гору не забраться.

Отсюда следует вывод №4.

Для достижения действительно значительной цели, придется немало потрудиться.

Шаг за шагом, взбираясь на гору, Вы неизбежно добьётесь своего. И ощутите то замечательное чувство, когда делаешь последний шаг, поднимаешь голову и, видя всю округу с высоты птичьего полета — говоришь себе — «ДА! Я сделал это!». Какой же это кайф. С этим ощущением мало что может сравниться в жизни…

Отсюда следует вывод №5.

Чаще представляйте себе ту жизнь, которая у Вас будет после достижения цели.

И напоследок, хотел бы провести аналогию со своим бизнесом, который я строил на протяжении последних 6-ти месяцев.

Поначалу, я вообще боялся что-либо начинать, и хотя у меня были хорошие навыки в дизайне и строительстве сайтов, я боялся создавать свой брэнд и показывать, что я действительно умею что-то делать лучше других и могу этому научить.

Я какое-то время не видел своей цели и боялся выйти из зоны комфорта.

Затем, подняв голову, я быстро (за месяц) преодолел зону кустарников, и сделал сайт, который Вы, скорее всего, видели – http://ruseller.com

Затем начались те самые трудности. То скрипт не настраивается, то оказывалось, что архивы, которые я высылал подписчикам, были заражены вирусами, то хостинг, который я купил — показывал временами такие выкрутасы, о которых даже вспоминать не хочется и т.д. и т.п.

После того, как это всё было пройдено, начался тот самый этап, на котором особых проблем нет, но нужно усердно работать, чтобы зажечь заветный факел.

Для меня этот этап оказался созданием собственного товара.

Три месяца без выходных и перерывов на обед велась кропотливая работа.

И вот однажды, я сделал последний шаг, обернулся и … после вывода продающего минисайта, после рассылки всем подписчикам новости о выходе диска — в конце этого первого дня продаж, я запустил свою почтовую программу (Тhe Bat!) нажал заветную кнопку «получить почту на все ящики» и начал следить за тем, как начинает расти цифра, показывающая количество писем в ящике, на который поступают только заказы и ничего больше!

Это было не сравнимое ни с чем чувство! И я сказал себе «ДА! Я сделал это!». Тот упорный труд за отсроченное вознаграждение был не зря!

Если Вы ещё ни разу не испытывали нечто подобное, то я советую Вам воспользоваться моей схемой и добиться чего-нибудь действительно стоящего. Действуйте, друг мой!

Увидьте свою цель!

Постройте свой онлайн-бизнес!

———————
Евгений Попов — ведущий журнала «Инструменты Онлайн Бизнеса». Автор коллекции видеокурсов «Все Технические Моменты Онлайн-Бизнеса В Видеоформате». Более 36 часов обучающих видеоуроков, которые помогут начать Вам свой онлайн-бизнес, избежав огромного количества проблем.


Секретная формула

«Мир, в котором живет человек, формируется главным образом за счет того, как он на него смотрит»
Артур Шопенгауэр

Автор: Таня К.(КравченкА)
Сайт: www.lyga.ru

Be Happy!Человек состоит из двух половинок — той, которая считает, что главное чтобы всё было логично и правильно, а вторая думает, что надо чтобы было ХОРОШО.

Первая очень умная и уверена что может качественно управлять второй.

Вторая вообще не любит спорить.

Однако что из этого получается… Стоит задуматься.

Воистину удивительно, сколь многие из людей категорически отказываются быть счастливыми. Парадокс? Казалось бы, первое пожелание на любых торжествах – пожелание счастья. С возрастом правда всё больше здоровья желают, но счастье ниже №2 не опускается. И что получается, желать-то желаем. А вот ЖЕЛАЕМ ли? В смысле ХОТИМ?

Начнем с того, что само понятие «счастье» записали в категорию сложно, а то и вовсе в категорию необъяснимых.

Даже задавая вопрос – что такое счастье, как правило рассчитывают отнюдь не на ответ, а на очередную демонстрацию состояния – вроде бы понимаю, но объяснить не могу, даже если бы и пребывал сейчас в счастливом расположении, все равно не рассказал бы, что означает это слово.

А раз так, под понятием нет никакой рациональной конкретики, которую так любит наш Его величество УМ, то соответственно, что бы не говорили, как бы не «мечтали» о счастье, реально оно даже в очередь приоритетов поставлено не будет. Не появится цели – быть счастливым.

Разумность, которой так гордится человечество, ставя ее главным своим отличием от остальной живой природы, становится в конфликт с главной целью нашей второй половины, управляемой эмоциями.

Но если, как говорят – находясь в трезвом уме и здоровой памяти, все с таким упорством желают, желают и желают друг другу счастья… Хоть чуть-чуть, хоть капельку, хоть на годик, хоть на склоне жизни… Наверное это действительно ВАЖНО.

И может быть совсем не разумность является определяющим отличительным качеством человека?

Только от количества пожеланий что-то не заметно возрастания показателей счастливости среди населения.

А чего Вам не хватает для полного счастья?

Наверняка многие сейчас с грустной ухмылочкой махнут рукой и отвернутся, спрятав глаза: «Ааа… Какое может быть счастье, если…» и дальше список индивидуальных жалоб и недовольств, хотя если опросить хотя бы тысячу человек, станет абсолютно очевидно, что жалобы и проблемы отнюдь разнообразием не отличаются. Просто у каждого они свои «любимые», и (простите за прямоту) используются в качестве жалкой попытки изобразить индивидуальность. Не более того.

Но о счастье-то мечтаем? Нет-нет, да и взметнется мысль – вот если бы…:) А?:)

А что «если бы»? Золотая рыбка, джин из бутылки или двое из ларца, одинаковы с лица?;) Нет, лучше все вместе, а то с нашей-то супер-пупер-офигенной проблемой им не справиться. И знаете что будет? Как ни странно, но то же, что со старухой, что осталась опять у разбитого корыта.

Ни у какого джинна не хватит терпения, хотя казалось бы у него с этим должно быть всё в порядке – по тысяче лет сидит в бутылке и ничего.

Так вот тысяча лет на дне морском ему мелочью покажется по сравнению с потоком жалоб и недовольств, реши он сделать счастливым среднестатистическую особь семейства человеков.

Не успев справиться с одной бедой, наш подопечный тут же обнаружит следующую напасть. И так до бесконечности.

Не верите? А покопайтесь в памяти – разве нет такой личности в Вашем ближайшем окружении, особенно среди старшего поколения? И обязательно среди родственников найдется защитничек, который скажет – ну что вы так злитесь? Не волнуйтесь, все такими будете.

Ни фига себе перспективка… А откуда такая уверенность, что «все такими будут»? Не потому ли, что ТАКИЕ уже и есть? Только пока в более мягкой форме. А в своем глазу, как известно, бревна не видать…

Эх, вот бы денек прожить под скрытой камерой, а потом на себя же со стороны и посмотреть… И сделать потом потрясающее открытие – надо же, всю жизнь себя такой милашкой считала, а оказалась мымра мымрой. Да еще и зануда! Кошмар!!!

Да, такие открытия не для слабонервных:) Поэтому жестоких экспериментов ставить не будем.

Предположим, что все мы всё-таки исключительные милашки. Только вот чего-то нам совсем чуть-чуть для счастья не хватает. Так вобщем, мелочи… Кому-то миллиона, кому-то мужа (жены), кому-то наоборот, от мужа (жены) избавиться, а кому-то фантазии не хватает, куда бы еще деньги потратить. Да, есть и такие. И представьте, мучаются не меньше тех, кто едва концы с концами сводит. И что самое невероятное – корень-то у проблем ОДИН.

Они не хотят быть счастливыми. Да, вот так просто. Что бы при этом не говорили, на какие бы обстоятельства не ссылались. И сколько бы не мечтали о счастье. НЕ ХОТЯТ!

А ты хочешь?:)

С самого детства, попав на взрослое торжество, может быть даже еще не умея говорить, ребенок улавливает смысл и интонации, на которые дяди и тети привычно не обращают внимание. «Я желаю тебе счастья!» — с пафосом говорит гость имениннику.

Но подтекст такой, что счастья вообще-то в этом мире очень мало, оно в огромном дефиците, на всех его никак не хватает.

Нужно быть избранным, достойным, а мы тут все обычные люди. Мы желаем, чтобы маленький кусочек счастья, как вороне сыр, случайно вдруг свалился. А потом опять те же серые будни…

Желаем счастья, надеясь на случай, счастливую судьбу, стечение обстоятельств. «Я желаю тебе счастья» говорит тот, кто ЗНАЕТ, что у тебя его НЕТ! И поэтому ЖЕЛАЕТ. Страшно…

КТО СКАЗАЛ ЧТО СЧАСТЬЕ ВЫДАЕТСЯ ПО ТАЛОНАМ??? Кто вбил в головы вредную мысль, что счастье надо ЗАСЛУЖИТЬ??? Перед кем, простите?

Что-то мне подсказывает, что Бог-отец не очень похож на злобного папашу, выдающего конфетки в строгом соответствии с отработанной повинностью. Любовь, которую мы также ухитрились засунуть в фиолетовую коробку с надписью НЕПОЗНАВАЕМОЕ, дает ключ к пониманию Бога-отца, но тут тоже надо иметь смелость. Любить.

Кстати, наибольшая вероятность услышать положительный ответ на вопрос «Ты счастлив ли?», будет у ВЛЮБЛЕННЫХ респондентов. Значит где-то это близко… Правда человечество и тут настаралось – влюбленность понимаете ли недолговечна, быстро проходит, ну и дальше по сценарию.

Что ж за злыдень этот сценарий составил? Не пора ли его, АВТОРА!!! — кричат из зала, забросать гнилыми помидорами и тухлыми яйцами. Лучшего он явно не заслуживает:)

Ну вот, теперь кажется уже всё понятно и легко. Нужно просто разрешить себе быть счастливым. Внезапно поверить, что счастье возможно. Напомнить себе об этом, проснувшись утром. Потом еще несколько раз в течение дня.

Так долго привыкали быть несчастными, что избавиться от этой привычки за три минуты может и не получиться.

Однако попытаться стоит! Ведь столько лет мечтали о счастье, что даже верить в него почти перестали. А в детстве верили?:)

Повторяя про себя, что счастье возможно и я вполне его достоин – уже просто от рождения: ни один родитель не желает зла своему ребенку! – счастье потихоньку, как будто примериваясь, начнет входить в жизнь.

Сначала теплым солнечным лучом, весенним сумасшествием воробьиной стайки, ослепительным блеском еще нерастаявшего снега и даже его следующей ипостаси – широченной лужи!:)

Представьте себе, что счастье бережет вас, поэтому приходит сперва вот так – практически ерундой.

Но если вы окажетесь готовы его воспринять, о, берегитесь!

Мыслимые и немыслимые блага вполне могут свалиться прямо на глупую головушку, столько лет старательно уводящую ее носителя от всей радости жизни:)

Я достоин счастья и я разрешаю себе быть счастливым! Вот это РЕШЕНИЕ! Дерзко, не так ли?;) Смело и нагло. Кто ж потерпит такое? Можно и схлопотать. И будет тебе «счастье». Только хуже сделаешь. Не высовывайся. Живи как все. И так неплохо. Что? Какие еще детские мечты? Глупости всё. Ты же вырос и должен понимать.

Только вот что ПОНИМАТЬ, обычно в таком контексте не расшифровывается. Кому нужна твоя несчастность, и кто пользуется твоим правом на счастье. Поэтому и появляется столько СТРАХОВ. Самый скромный из них – ну хорошо, стану я счастливым, буду, как идиот, ходить по улицам с улыбкой, ЧТО СКАЖУТ ЛЮДИ???

А ничего не скажут. Обрадуются. Вот, есть смелый человек. Он – счастлив. Значит и мне уже будет не так страшно открыть свое сердце навстречу счастью. Он – счастлив! Значит это возможно. Что ж я так долго не верил? Ведь где-то в глубине души всегда знал, что возможно, но гнал эту мысль как крамольную. Придумал себе, что сложно и труднодостижимо. А вот идет человек, вроде бы такой же, а – счастливый!:)

Ну что, приплыли? Оказывается центральная характеристика качества жизни определяется так легко? Как решил, так и будет? О, свирепо-логичный разум сейчас не то что станет в позу. Он прямо-таки должен взбеситься! Его же попра… попёр… КОРОЧЕ – НЕ УВАЖАЮТ!!! К чему же тогда мозоль на твердом лбу? Это же как нынешние пенсионеры, всю жизнь строившие коммунизм, а пришедшие в итоге к полной заднице… Крах! Полный крах системы:) А она вам ТАКАЯ нужна? Если в ней счастье даже как опция не предусмотрено?

Назовите как хотите – матрица, система, какие там еще модные словечки на этот счет. Пока они произносятся с целью посокрушаться о жутком мироустройстве, из матрицы не выйти. И даже не понять ее, сколько бы не обсуждалось. Зато осознанное решение, решимость, твердое намерение исполнить завет Козьмы Пруткова, это уже начало Пути, на котором ждет множество приятных открытий.

«Хочешь быть счастливым, БУДЬ ИМ!» Вот так.

P.S.: Необходимое дополнение во избежание уже известных возражений. Такое счастье не имеет ничего общего с пресловутой политкорректностью. Напротив, таким образом не нахлобучиваешь шапку-невидимку и неснимаемые розовые очки, а возвращаешь наконец способность видеть все краски мира. И между прочим появляются силы для того, чтобы этот мир преобразовывать. Некрасивости окружающей среды станут просто невыносимы:) А вот создать новую некрасивость счастливый человек не может;) Загадка природы, однако!;)


Синдром отличника или гоните его в шею

Вчера мы с мужем были на родительском собрании нашего сынишки.

Примерно полчаса психолог рассказывала нам, как исполнить “наше желание, чтобы чадо училось на одни пятерки”, рисовала различные шкалы, заполнив которые, можно прогнозировать – есть ли у него перспективы быть отличником.

И хотя по ее шкалам выходит, что перспективы есть, я все же в глубине души надеюсь, что отличником он не будет.

Почему?

Потому что пусть он лучше будет нормальным человеком, а не перфекционистом.

Ад для перфекциониста

Перфекционизм – от английского слова perfect — это стремление сделать все на отлично, идеально, превосходно.

И – если мы говорим про бизнес или еще какие-то начинания, связанные с достижением целей (занятия спортом, изучение языков, создание сайта и т.д.и т.п.) – то чаще всего для перфекциониста его стремление сделать все идеально заканчивается тем, что не делается вообще никак.

А значит — рождает самосаботаж и все связанные с ним последствия.

Знакомо, правда;)?

Мне – еще как знакомо. Я сама закончила школу с золотой медалью и ВУЗ с красным дипломом.

И синдром отличника испытывала на себе не раз.

Ну а поскольку по образованию я психолог, то не могла не приглядеться к этой проблеме.

И на 3-м курсе я писала курсовую по психологии, в которой проводила исследование (почти научный труд — даже методы математической статистики при обработке результатов применялись;), и описывала разницу в мотивации у отличников и простых смертных студентов (троечников и хорошистов).

Так вот, если у хорошистов и троечников преобладала только одна из мотиваций — ЛИБО достижение успеха, ЛИБО избегание неудач, то у отличников, чем выше была мотивация к успеху, тем выше была и мотивация к избеганию неудач.

То есть, чем сильнее они чего-то хотели, тем сильнее они боялись потерпеть неудачу в том деле.

Не политики ради, а токмо для иллюстрации принципа;)

Отсюда – прямая дорога к откладыванию и самосаботажу.

А потом во всем мире удивляются — почему по статистике отличники добиваются гораздо меньших успехов, чем троечники и хорошисты.

Именно потому, что чем сильнее они что-то хотят сделать, тем сильнее боятся это делать. И, как следствие, не делают.

А всему виной – перфекционизм.

И теперь партнеры по бизнесу часто удивляются, когда, рассказывая о своих проблемах в бизнесе, вдруг слышат от меня — ты случайно не отличником был в школе?

И с удивлением 8 из 10 отвечают — да, а как ты узнала:)?

Так и узнала – благодаря этому исследованию. И вовремя поняла, что перфекционизм — это большое зло, которое надо осознавать и от которого избавляться.

Что же с ним делать?

Осознание — это половина решения.

Присмотритесь к себе повнимательнее.

Как только вы поймали себя на том, что не делаете чего-то, потому что еще недостаточно вылизано идеально – Вы уже на полпути к решению.

Просто напомните себе, что лучше 1 раз вовремя, чем 7 раз правильно.

Мне этот способ очень помогает.

Сделать паузу, осознать, понять, что во мне говорит отличник и… послать его полем;).

Мой критерий – 80% готово – запускаем.

А улучшать оставшиеся 20% можно и по ходу.

Потому как опыт приходит …только с опытом.

— Сэр, в чем секрет вашего успеха? — спросил репортер успешного бизнесмена.

— Всего два слова.

— И какие же, сэр?

— Правильные решения!

— И как же вы принимаете правильные решения?

— Одно слово.

— И что это за слово?

— Опыт.

— И как же вы получаете этот самый опыт?

— Два слова.

— Говорите скорее.

— Неправильные решения…

Так что, действуйте!

Уймите внутреннего отличника — без ошибок все равно не получится:).

Ну а если не унимается – гоните его в шею!


«Или-или», а может все-таки «и-и»?

Авторские проекты рулят!Не знаю, замечали ли Вы, уважаемый читатель, но с каждым днем возможностей зарабатывать и не быть привязанным к месту, становится все больше и больше.

И если несколько лет назад, начиная свой проект Фамильный КапиталЪ, я знала только 2 модели бизнеса, который позволяли бы иметь доход и свободное время (а не или-или), то сегодня таких возможностей — огромное количество.

Главная скрипка в этом вопросе, конечно, принадлежит Интернету.

Партнерские программы, удаленная работа, администраторы и операторы различных интернет-проектов, фриланс, — в Интернете полно работы, от технической до маркетинговой и творческой.

Но, по-прежнему, всем рулят авторские проекты в Интернете.

Ведь именно авторы интересных интернет-проектов дают всем остальным эту работу.

И, как Вы думаете, кто зарабатывает больше и имеет больше свободного времени — авторы проектов или те, кто работает на этих авторов?

Думаю, ответ очевиден.

Конечно, авторы, или, как их еще называют, инфобизнесмены.

Тема инфобизнеса уже достаточно «заезжена» в Рунете.
Причем настолько, что порой это слово употребляют почти как ругательное:)).

И это неслучайно, потому что очень много пустых «мыльных пузырей», в которых есть инфобизнес, но нет Автора, нет Творчества, нет Ценности. А есть только «заколачивание бабок» (желательно побыстрее и побольше), по быстродействующим методикам с красными буквами и кричащими заголовками.

Хотя в основе инфобизнеса изначально лежал именно хороший авторский проект — несущий ценность людям. Не зря ведь говорят, что твой доход пропорционален той пользе, которую ты даешь людям.

Тем более приятно встретить на просторах Рунета человека, который посмотрел на эту ситуацию под другим углом зрения.

И вместо акцента на ББУЗ (Большие Бабки Уже Завтра), сосредоточился именно на том, чтобы помочь людям создавать качественные Авторские проекты, а затем уже их грамотно монетизировать.

Этот нестандартный подход принадлежит Олесе Новиковой, которая сама является таким Автором с большой буквы, поскольку на одних только ее бесплатных материалах можно горы свернуть.

Я открыла для себя ее и ее проект Создай себя заново в конце 2012 года.

И уже тогда заметила, что вся ее информация идет действительно от души, а не чтобы продать тебе очередной тренинг. Это очень выгодно отличало ее от масс-маркета сегодняшнего инфобизнеса.

Конечно, я не могла не взять себе на заметку тот факт, что даже в ее платных предложениях нет ни кричащих заголовков, ни красных букв, но купить тренинг просто непреодолимо хочется:).

В январе 2013 мы с ней познакомились вживую, и я узнала, что это не случайность, а результат продуманной стратегии и тактики развития проекта (который благодаря этой стратегии и тактике вошел в тройку самых быстрорастущих по статистике Смартреспондера).

Как бы подглянуть в эту ее стратегию — думала я тогда.

Великие дела нужно совершать, а не обдумывать бесконечно!И Олеся как будто прочитала мои мысли и открыла в феврале 2013 года тренинг по созданию своих авторских проектов Быть Творцом, на который я тут же записалась.

Я пришла на него далеко не новичком, но получила то, чего не было ни на одном тренинге до этого.

Это формирование четкой системы, шаг за шагом — стратегии и тактики развития уже для своего проекта.

Что за чем, и почему именно в этой последовательности.

Олеся раскрыла все карты, расстановку войск и правила игры — чтобы захватить мир;).

Творчество и вдохновение — как оказалось, вполне подвластно точному расчету и планированию.

Тренинг повторяется в мае:

http://tinyurl.com/creative4you

Еще есть несколько мест в самую настоящую творческую мастерскую, где учат создавать и творить, а не просто поББУЗить в Интернете.

Если это Ваш вариант — приглашаю!

Ken Olson — основатель и президент корпорации Digital Equipment Corp., в 1977г, сказал: «Ни у кого не может возникнуть необходимость иметь компьютер в своем доме».

Сегодня это звучит просто смешно.
А что будет с Интернетом еще через  10 лет?

Возможно именно Вы впишете новую страницу в его историю своим Авторским проектом;)?


Заведите БУДильник для достижения целей;)

16a17Сегодня я расскажу Вам об одном практическом инструменте для того, чтобы эффективно достигать своих целей.

Я его называю БУДильник:).

Но прежде, хочу сделать одно маленькое уточнение.

В прошлом посте мы говорили о 3-х важных составляющих любой цели.

Было приятно получить много писем с комментариями относительно этого поста:).

Многие писали о том, что есть формула успеха быть-делать иметь.

И в составляющих быть, иметь, чувствовать — не хватает компонента Делать.

Согласна, есть, такая формула;))

Я говорила несколько о другом — не противопоставляя основную формулу успеха и 3 составляющих своих целей.

Цель — это скорее направление, «куда делать» действия. И мы говорили именно о том, чтобы выбрать верное направление, которое не завело бы нас в тупик (ведь сколько известно случаев, когда человек карабкался-карабкался, а в итоге его лестница оказалась приставленной не к той стене).

0a2f22626057b2142edfda9d0144f120

И, конечно, действия — это главная составляющая ЛЮБОГО успеха.

Без действий можно рассчитывать только на удачу, лотерею, случай.

А случая можно ждать всю жизнь и не дождаться.

Но делая ежедневные шаги к своей цели —  Вы рано или поздно дойдете.

А теперь — к делу, хватит теории:)).

В основе любого успеха лежат правильные действия, повторяемые нужное количество раз.

В свое время Алекс Левитас назвал это «простым и скучным рецептом успеха«:

Решите, в чём должен заключаться результат вашего маркетинга. Например, в миллионах рублей оборота. Или в доле рынка. Или в количестве строчек в клиентской базе.

А затем научитесь делать две-три-четыре вещи, которые для вас понятны (!) и посильны (!!) и которые приносят нужный вам результат (!!!). Когда эти вещи станут у вас хорошо получаться, научитесь делать ещё две-три новые вещи, приносящие результат. И так двигайтесь дальше, шаг за шагом.

Простой и скучный рецепт успеха. Хотите адреналина — прыгайте с парашютом.

То есть — секрет не в том, чтобы найти «секретный ингредиент успеха»:).

Секрет в том, чтобы ПОСТЕПЕННО начать делать те действия, которые ведут к реализации той или иной Вашей цели.

По сути — прививать себе привычки, ведущие Вас к реализации Вашей цели. Встраивать их в свою жизнь, взамен тех, которые не ведут к цели или ведут, но не к Вашей:).

Делать шаг к своим целям ежедневно, регулярно, каждый день, — будь то шаг в бизнесе или к стройной фигуре, или к изучению иностранного языка, или (подставьте свое).

В ноябре-декабре 2012 года, я проходила 42-дневный предновогодний марафон  «Моя жизнь — мои правила» от проекта Создай себя заново и ее автора Олеси Новиковой.

И благодаря ей, открыла для себя новый инструмент, который позволяет внедрять такие привычки легче и приятнее.

Он дает очень много энергии для великих дел, которые предстоит совершать в течение дня:).

С виду — это простой блокнот (но с воодушевляющей Вас обложкой, короче – он должен Вам нравиться).

И я называю его блокнот-БУДильник (ниже расшифрую:)

По заданию Олеси, в этом блокноте требовалось расчертить 42 дня (по странице на каждый день).

Каждый день из 42-х марафонских мы начинали специальным утренним ритуалом — наполняющим энергией на весь день, а вечер заканчивали 10-ю позитивами, за которые можем сказать Спасибо этому дню.

И записывать инсайты, приходящие в течение дня.

Утренний ритуал (надеюсь, Олеся простит мне, что палю фишку:), включал в себя:

* «волшебную фразу», с которой поднимаешься с постели (ну, такую, чтобы заряжала энергией),
* утренний душ, смывающий лишнюю энергию и негативные мысли,

* стакан воды для очищения натощак

и
* утренняя практика (Око возрождения или Поклон Солнцу)

Вообще, начать делать утреннюю зарядку я пыталась много раз:)

Но только благодаря марафону и утреннему ритуалу, я смогла не только начать ее, но и продолжать в течение 42-х дней марафона и – теперь уже — после него.

И именно Око возрождения, которое нужно было начинать с 3-х повторений, и постепенно довести до 21, натолкнуло меня на мысль о том, что точно так можно встраивать в свою жизнь любую привычку:

* планомерно
* последовательно
* постепенно

Этот же эффект я ощутила на себе, когда в список своих ежедневных полезных привычек включила 750 слов: через 42 дня ежедневных действий, писать свои 750 слов в день я не просто не забывала, нет — это стало такой же привычкой, как, например, чистить зубы — если не сделаешь, то чувствуешь себя как-то не так.

Кстати, сейчас по статистике 750 слов я Феникс, это 100 дней подряд по 750 :).

Я продолжила вести этот блокнот и после марафона (помимо ежедневника, поскольку писать в нем по 10-15 позитивов оказалось удобнее, чем в ежедневнике).

И назвала его БУДильник (от БУД — Блокнот Успешных Дел), потому что поняла, что в него можно включать любую успешную привычку, которую хочешь приобрести.

Например, я очень мало бываю на улице — только если надо по делу.

Но точно знаю, что когда я просто гуляю — а не бегу по делам сломя голову:) — это вдохновляет меня, рождает новые идеи, воодушевляет. Поэтому я приняла для себя решение сделать ежедневные прогулки еще одной своей привычкой.

И начала с 10 минут в день. Через несколько дней увеличила время прогулки до 20, а затем до 30 минут.  Моя цель — гулять как минимум час в день.

Примерно так это выглядит:

BUDilnik

Новую привычку я помечаю точечкой и обвожу, когда шаг по ней на сегодня выполнен.

И так день за днем, отмечая вечером 10 позитивчиков этого дня.

Простой и скучный, но такой эффективный способ, который помогает легко и без напряга встраивать в свою жизнь новые и успешные привычки.

Одна за другой, шаг за шагом.

Используйте его для той или иной области, в которой хотите добиться Результатов.

Освоили одну – переходите к следующей.

Ускоряйтесь постепенно и отмечайте свой прогресс в блокноте-БУДильнике.

Это очень вдохновляет!

Спасибо за идею Олесе и ее марафону.

Олеся вообще стала для меня открытием 2012 года, хотя познакомилась я с ней только в конце ноября 2012:).

Кстати, если Вы хотите взять хороший темп не в одиночку, а в команде единомышленников и под руководством опытного тренера — то я от всей души рекомендую Вам новый Олесин Марафон, на этот раз Весенний, который стартует 21 февраля.

Ведь весна — это время обновления, и войти в эту весну в разогнанном состоянии — это отличный задел для того, чтобы  идти к своим целям без заминок, откладываний, остановок, просто сохраняя набранный темп, а не раскачиваясь каждый раз по новой, и используя эту весеннюю энергию  по максимуму для достижения своих целей.

Действуйте и побеждайте!