{"id":483,"date":"2013-02-15T00:03:08","date_gmt":"2013-02-14T16:03:08","guid":{"rendered":"http:\/\/familny.ru\/blog\/?p=483"},"modified":"2013-02-15T00:03:08","modified_gmt":"2013-02-14T16:03:08","slug":"%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b8%d0%ba-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%86%d0%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/familny.ru\/blog\/?p=483","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0411\u0423\u0414\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439;)"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/familny.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/16a17.jpg\" rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"background-image: none; border-right-width: 0px; margin: 5px 10px 0px 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: left; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px\" title=\"16a17\" border=\"0\" alt=\"16a17\" align=\"left\" src=\"http:\/\/familny.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/16a17_thumb.jpg\" width=\"129\" height=\"129\" \/><\/a>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u0412\u0430\u043c \u043e\u0431 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c <strong>\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/strong> <\/p>\n<p>\u042f \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e \u0411\u0423\u0414\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a:).<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435, \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. <\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435 \u043c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043e <a href=\"http:\/\/familny.ru\/blog\/?p=470\" target=\"_blank\">3-\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438<\/a>.<\/p>\n<p>\u0411\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430:).<\/p>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c <strong>\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c-\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c.<\/strong><\/p>\n<p>\u0418 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 <a href=\"http:\/\/familny.ru\/blog\/?p=470\" target=\"_blank\">\u0431\u044b\u0442\u044c, \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/a> &#8212; \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430 <strong>\u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c<\/strong>.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u0430, \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430;))<\/p>\n<p>\u042f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c &#8212; \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u0438 3 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439. <\/p>\n<p>\u0426\u0435\u043b\u044c &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, &quot;\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c&quot; \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0418 \u043c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u043b\u043e \u0431\u044b \u043d\u0430\u0441 \u0432 \u0442\u0443\u043f\u0438\u043a (\u0432\u0435\u0434\u044c \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043a\u0430\u0440\u0430\u0431\u043a\u0430\u043b\u0441\u044f-\u043a\u0430\u0440\u0430\u0431\u043a\u0430\u043b\u0441\u044f, \u0430 \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u043a \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0435).<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/familny.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/0a2f22626057b2142edfda9d0144f120.jpg\" rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px\" title=\"0a2f22626057b2142edfda9d0144f120\" border=\"0\" alt=\"0a2f22626057b2142edfda9d0144f120\" src=\"http:\/\/familny.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/0a2f22626057b2142edfda9d0144f120_thumb.jpg\" width=\"304\" height=\"404\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0418, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, <strong>\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u041b\u042e\u0411\u041e\u0413\u041e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430<\/strong>. <\/p>\n<p>\u0411\u0435\u0437 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0443\u0434\u0430\u0447\u0443, \u043b\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u044e, \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439. <\/p>\n<p>\u0410 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438 \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438 -&#160; \u0412\u044b \u0440\u0430\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c &#8212; \u043a \u0434\u0435\u043b\u0443, \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438:)).<\/p>\n<p>\u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442 <strong>\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0437<\/strong>.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441 \u041b\u0435\u0432\u0438\u0442\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b \u044d\u0442\u043e &quot;<a href=\"http:\/\/alex-levitas.livejournal.com\/376278.html\" target=\"_blank\">\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u0438 \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430<\/a>&quot;:<\/p>\n<p><em>\u0420\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435, \u0432 \u0447\u0451\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439 \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0430. \u0418\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043b\u0435 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0430. \u0418\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0447\u0435\u043a \u0432 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0437\u0435. <\/em><\/p>\n<p><em>\u0410 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0435-\u0442\u0440\u0438-\u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b (!) \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b (!!) \u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u043c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 (!!!). \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0449\u0451 \u0434\u0432\u0435-\u0442\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442. \u0418 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0448\u0430\u0433 \u0437\u0430 \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c.<\/em><\/p>\n<p><em>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430. \u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 &#8212; \u043f\u0440\u044b\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0448\u044e\u0442\u043e\u043c.<\/em><\/p>\n<p>\u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c &#8212; <strong>\u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 &quot;\u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430&quot;<\/strong>:). <\/p>\n<p>\u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b <strong>\u041f\u041e\u0421\u0422\u0415\u041f\u0415\u041d\u041d\u041e<\/strong> <strong>\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c<\/strong> \u0442\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442 \u043a \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438 &#8212; \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0412\u0430\u0441 \u043a \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438. \u0412\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0432\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442 \u043a \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043a \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439:).<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0448\u0430\u0433 \u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0446\u0435\u043b\u044f\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, &#8212; \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u0448\u0430\u0433 \u0432 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u043a \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430, \u0438\u043b\u0438 (\u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435).<\/p>\n<p>\u0412 \u043d\u043e\u044f\u0431\u0440\u0435-\u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u0435 2012 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 42-\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 <a href=\"http:\/\/glopart.ru\/affiliate\/45195\" target=\"_blank\">\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d&#160; &quot;\u041c\u043e\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c &#8212; \u043c\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430&quot;<\/a> \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 <a href=\"http:\/\/re-self.ru\" target=\"_blank\">\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0439 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0437\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e<\/a> \u0438 \u0435\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 <strong>\u041e\u043b\u0435\u0441\u0438 \u041d\u043e\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439<\/strong>. <\/p>\n<p>\u0418 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0435\u0439, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0435\u0435. <\/p>\n<p>\u041e\u043d \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f:).<\/p>\n<p>\u0421 \u0432\u0438\u0434\u0443 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043a\u043d\u043e\u0442 (\u043d\u043e \u0441 \u0432\u043e\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0412\u0430\u0441 \u043e\u0431\u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435 \u2013 \u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0412\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f). <\/p>\n<p>\u0418 \u044f \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e \u0435\u0433\u043e <strong>\u0431\u043b\u043e\u043a\u043d\u043e\u0442-\u0411\u0423\u0414\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a<\/strong> (\u043d\u0438\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0444\u0440\u0443\u044e:)<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u041e\u043b\u0435\u0441\u0438, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u043b\u043e\u043a\u043d\u043e\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0440\u0442\u0438\u0442\u044c 42 \u0434\u043d\u044f (\u043f\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c).<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438\u0437 42-\u0445 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u043e\u043c &#8212; \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 10-\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043d\u044e.<\/p>\n<p>\u0418 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0441\u0430\u0439\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b<\/strong> (\u043d\u0430\u0434\u0435\u044e\u0441\u044c, \u041e\u043b\u0435\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442 \u043c\u043d\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0430\u043b\u044e \u0444\u0438\u0448\u043a\u0443:), \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f:<\/p>\n<p><strong>* &quot;\u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u0443\u044e \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443&quot;<\/strong>, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438 (\u043d\u0443, \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u043b\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439),     <br \/><strong>* \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0443\u0448<\/strong>, \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, <\/p>\n<p>* \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0432\u043e\u0434\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a<\/p>\n<p>\u0438    <br \/><strong>* \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430<\/strong> (<a href=\"http:\/\/gritsenko.rutype.ru\/books\/oko_vozrozhdenia.pdf\" target=\"_blank\">\u041e\u043a\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a> \u0438\u043b\u0438 <a href=\"http:\/\/poiski-s.narod.ru\/minimum\/surya_namaskara.htm\" target=\"_blank\">\u041f\u043e\u043a\u043b\u043e\u043d \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443<\/a>)<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443 \u044f \u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437:) <\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0443 \u0438 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0443, \u044f \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 42-\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u2013 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0443\u0436\u0435 &#8212; \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u0418 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e <a href=\"http:\/\/gritsenko.rutype.ru\/books\/oko_vozrozhdenia.pdf\" target=\"_blank\">\u041e\u043a\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441 3-\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e 21, \u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e <strong>\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443<\/strong>:<\/p>\n<p>* \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e   <br \/>* \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e     <br \/>* \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u044f \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043b\u0430 <a href=\"http:\/\/750words.com\" target=\"_blank\">750 \u0441\u043b\u043e\u0432<\/a>: \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 42 \u0434\u043d\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 750 \u0441\u043b\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430, \u043d\u0435\u0442 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u044b &#8212; \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0448\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a.<\/p>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 750 \u0441\u043b\u043e\u0432 \u044f \u0424\u0435\u043d\u0438\u043a\u0441, \u044d\u0442\u043e 100 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434 \u043f\u043e 750 :).<\/p>\n<p>\u042f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0431\u043b\u043e\u043a\u043d\u043e\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0430 (\u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u043c \u043f\u043e 10-15 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0435).<\/p>\n<p>\u0418 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0435\u0433\u043e <strong>\u0411\u0423\u0414\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a<\/strong> (\u043e\u0442 \u0411\u0423\u0414 &#8212; \u0411\u043b\u043e\u043a\u043d\u043e\u0442 \u0423\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0445 \u0414\u0435\u043b), \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 &#8212; \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e \u0434\u0435\u043b\u0443. <\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0433\u0443\u043b\u044f\u044e &#8212; \u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0433\u0443 \u043f\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c \u0441\u043b\u043e\u043c\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443:) &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f, \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438, \u0432\u043e\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0418 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u0434\u043e 20, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.&#160; \u041c\u043e\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c &#8212; \u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0447\u0430\u0441 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/familny.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/BUDilnik.png\" rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px\" title=\"BUDilnik\" border=\"0\" alt=\"BUDilnik\" src=\"http:\/\/familny.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/BUDilnik_thumb.png\" width=\"1223\" height=\"905\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u041d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443 \u044f \u043f\u043e\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e \u0442\u043e\u0447\u0435\u0447\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u0432\u043e\u0436\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0448\u0430\u0433 \u043f\u043e \u043d\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d.<\/p>\n<p>\u0418 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430 \u0434\u043d\u0435\u043c, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044f \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c 10 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u044b\u0439<strong>, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430 <strong>\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438.<\/strong><\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439, \u0448\u0430\u0433 \u0437\u0430 \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c. <\/p>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u0432\u043e\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u2013 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0423\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0431\u043b\u043e\u043a\u043d\u043e\u0442\u0435-\u0411\u0423\u0414\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442!<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0437\u0430 \u0438\u0434\u0435\u044e \u041e\u043b\u0435\u0441\u0435 \u0438 \u0435\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u041e\u043b\u0435\u0441\u044f \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435\u043c 2012 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u044f \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043d\u043e\u044f\u0431\u0440\u044f 2012:).<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0439 <a href=\"http:\/\/re-self.ru\/wppage\/otzyvy-o-marafone-2\" target=\"_blank\">\u043e\u0442\u0437\u044b\u0432 \u043e \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c<\/a>.<\/p>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f \u043d\u0435 \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443, \u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430 &#8212; \u0442\u043e \u044f \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0434\u0443\u0448\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0412\u0430\u043c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u041e\u043b\u0435\u0441\u0438\u043d <a href=\"http:\/\/glopart.ru\/affiliate\/45195\" target=\"_blank\">\u041c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d, \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0435\u0442 <strong>21 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f<\/strong>.<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0434\u044c \u0432\u0435\u0441\u043d\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u0443 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0435\u043b \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b&#160; \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0446\u0435\u043b\u044f\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a, \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f, \u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u044d\u0442\u0443 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e&#160; \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<p><strong>P.S.<\/strong> \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0438\u0445 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u041e\u043b\u0435\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e 10% \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e <a href=\"http:\/\/glopart.ru\/affiliate\/45195\" target=\"_blank\">\u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441<\/a> (\u043a\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e <strong>letsrock<\/strong>).    <\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u0412\u0430\u043c \u043e\u0431 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439. \u042f \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e \u0411\u0423\u0414\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a:). \u041d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435, \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435 \u043c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043e 3-\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438. \u0411\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430:). \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,17,8,16,21],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/familny.ru\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/483"}],"collection":[{"href":"https:\/\/familny.ru\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/familny.ru\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familny.ru\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familny.ru\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=483"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/familny.ru\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/483\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/familny.ru\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/familny.ru\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/familny.ru\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}