энергия

Жизнь в стиле FLY

Меня никогда не интересовали вопросы, считающиеся «традиционно женскими».

Домашние дела, сериалы, салаты, приготовить на ужин рыбу или курицу — эти вопросы в качестве темы для беседы почему-то совсем меня не привлекали.

Ни в ВУЗе, где я училась в группе, на 100% состоящей из представительниц прекрасного пола, ни в общении с молодыми мамочками, ряды которых я пополнила.

А если быть совсем честной — то у меня просто уши вянут от таких разговоров:)

http://familny.ru

Традиционный способ переноски покупок у балийских женщин

 

Недавно я общалась со своей бабушкой (нет, на фото не она;)).

Она проводит весь день у плиты в буквальном смысле слова. «Накормить своих мужиков» — для нее просто святое. Первое-второе-третье-каждый раз свеженькое-посуду помыть-вещи им постирать и нагладить… Не успеешь оглянуться — вот и день прошел.

Я ее спросила: “а где же ТЫ в этой схеме?” “А меня и нет”, – с удивлением заметила она.

Да она и сама от такого «стиля» жизни не особенно в восторге, но взвалила всех на себя, задвинув себя далеко-далеко.

Да, осознать, что твоя жизнь — это твой выбор, задача не из легких.

А уж вырваться из ловушки, которую сам же себе поставил — и подавно.

И вот сегодня я обнаружила, что есть целая система жизни, позволяющая женщине не заморачиваться на делах домашних, и уделять им минимум времени с макимумом эффективности, а высвободившееся время посвящать творчеству и просто себе (помню, как мне понравилось жизнеутверждающее название спортивного клуба в «Женщине, которая живет-2″: для себя, любимой).

Именно для того, чтобы почувствовать себя Женщиной, освободиться от быта и полюбить себя, система и задумана изначально.

Называется этот стиль жизни — FLY-lady.

Аббревиатура FLY — от английских слов finally loving yourself, что означает «наконец любящая себя».

При этом to fly значит «летать». Разработала эту систему организации домашнего хозяйства и планирования времени американка Марла Силли.

Самые известные флай-клубы в России — это сайт Flylady.ru и одноименное комьюнити в живом журнале. На сайте можно подписаться на электронную рассылку — ежедневно будут приходить напоминания о том, что хорошо бы сделать за сегодняшние пятнадцать минут уборки. Например, протереть входную дверь или вычистить от накопившегося хлама сумки.

Вот ее основные положения (источник)

Не предупредив заранее, заглянула в гости к знакомой. Открывает дверь в красивом белом костюмчике, туфлях… Обед из двух блюд, квартира в идеальном состоянии, интерьер с изюминкой. А дома — собака и наши малыши — ровесники. При этом она и карьеру успевает делать, и творчеством заниматься… Хоть рекламный ролик про образцовую хозяйку снимай.

От нее узнала о новой системе ведения домашнего хозяйства Fly-lady или «Летающая леди», которая сейчас очень модна в Америке. На уборку уходит 15 минут в день, но тебе никогда не стыдно за свой дом перед гостями. По словам моей знакомой, еще год назад ее квартира выглядела совершенно иначе, хотя на работу по дому сейчас она тратит гораздо меньше времени.

Основные положения системы Fly-lady

1. Внешний вид. С утра приводим себя в порядок: наносим свой обычный макияж и надеваем красивую и удобную одежду.

Обязательно — обувь на шнуровке. Помогает чувствовать себя в форме и не распускаться.

Действительно, если надеть трудноснимаемую обувь — то прилечь на диван и полистать журнал не хочется — надо нагибаться, развязывать узел…

2. Для начала создай в своем доме одно место, олицетворяющее порядок. Марла Силли предлагает кухонную раковину. Постоянно поддерживай чистоту в ней и постепенно множь аналогичные привычки, маленькими шажками продвигаясь вперед.

Помни, что от тебя никто не требует привести в идеальный порядок весь дом сразу.

Fly-lady3. Та работа по дому, которую нужно выполнять ежедневно, в системе fly-lady называется «рутины».

Они у всех разные. Например, утренняя — привести себя в порядок, загрузить одежду и кухонные полотенца в стиральную машину, перекусить, вымыть посуду и вытащить чистое из стиральной машины, сразу разложив по местам.

Вечерняя — приготовить одежду, которую ты наденешь завтра, подарить себе, любимой, полчаса — ванна с пеной, педикюр или сериал.

4. Расхламление дома. Девиз системы fly-lady — «хлам невозможно упорядочить». Хочешь уюта — научись избавляться от лишнего.

Для семьи из двух человек, например, не нужно десять комплектов постельного белья — оставь четыре лучших. И порядка добиться легче, и вид спальни лучше.

Чтобы начать расхламление, для начала пройдись по дому и выброси 27 ненужных вещей (число пришло из учения фен-шуй). Книги, которые никогда не будешь перечитывать, неудачные подарки, лак для ногтей с вышедшим сроком годности. Повторяй эту процедуру хотя бы раз в месяц.

То, что выкинуть не решилась — в отдельный пакет и прячем на полгода. Затем, не заглядывая внутрь, выбрасываем. К тому времени ты уже забудешь, что в нем лежит, но раз не понадобилось — значит, без этого прожить можно. Да и новые вещи легче появляются в доме, когда их старомодные прототипы освобождают им место. Если совсем жалко что-то выкинуть, отдай нуждающимся или продай на интернет-аукционе.

Fly-lady5. Не покупай новое, не избавившись от старого. Купила комплект кухонных полотенец — одной рукой кладешь его в шкаф, другой тут же достаешь старые полотенца и отправляешь в мусор.

Дай себе слово не покупать ничего нового, пока не используешь уже имеющиеся запасы круп и макарон.

Это поможет расчистить шкафчик на кухне и сэкономит деньги. Их лучше потратить на набор емкостей для хранения — и навсегда избавиться от неопрятно выглядящих разномастных баночек, кулечков, мешочков…

6. Вовремя гаси «горячие точки». Это места в доме, куда стоит положить что-то утром — к вечеру получишь мусорную кучку.

Например, полочку в прихожей, прикроватную тумбочку и так далее. Уделяй две минуты в день для их уборки.

7. Раздели квартиру на зоны. Например, на этой неделе ты более тщательно убираешься в детской, а на следующей — в ванной и прихожей. Это особенно удобно делать с помощью рассылки: когда кто-то посторонний (а не свекровь) напоминает, что сегодня пора протереть шкафы в детской — это мобилизует.

Рекомендуется завести таймер — и тратить на уборку зоны не больше 15-30 минут. Как успеешь, так и протрешь, это лучше, чем ничего.

Соответственно, например, перебирая содержимое кухонного шкафа, достань ровно столько посуды, сколько ты успеешь убрать на место за это время. Чешутся руки продолжить — лучше переместись с тем же таймером к шкафу в другой комнате. Когда пройдешься по всем (устроив себе через 45 минут полноценный отдых в течение такого же времени) и останется желание закончить на кухне — можно и вернуться.

Ты удивишься, как много по такой странной, казалось бы, системе, умудришься сделать всего за пару часов…

8. Всегда и сразу убирай за собой. Казалось бы, нет ничего проще, чем протереть плиту и кафель за ней сразу же после приготовления пищи. Но мы откладываем это и потом час оттираем жирные брызги с кафеля.

Fly-lady9. Балуем себя. Этот пункт не менее значителен, чем остальные. Пей больше воды. Принимай ароматные ванны, читай в освободившееся время любимые книги, больше улыбайся — ведь именно для того, чтобы ты почувствовала себя женщиной, освободилась от быта и полюбила себя, система и задумана изначально.

Обязательно освободи выходные от уборки и стирки — посвяти их семье.

10. Игра в риэлтора. Марла в книге «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины» рекомендует представить, что ты — риэлтор, и осмотреть квартиру чужими глазами.

Твоя задача — подсказать домовладельцу, что нужно сделать, чтобы дом выглядел лучше, перед тем как выставить его на продажу. Запиши все, что «советуешь»: «покрасить окно в спальне», «заменить ручки на комоде» и так далее.

Постепенно, включая это в свои планы уборки, ты сделаешь свой дом уютнее.

Еще важное: не делай два дела одновременно! Не пытайся сразу же «с понедельника» стать другим человеком! Иначе перегоришь, сделав слишком много и слишком быстро. Это как похудание: чем быстрее хочешь «сбросить вес любой ценой», тем быстрее сброшенные килограммы возвращаются.

Не правда ли — отличная философия?

Она учит расставлять приоритеты, избавляться от ненужного, планировать, делать простые шаги, которые на практике оказываются мощнее подвигов.

Упрощай, вместо того, чтобы все усложнять!

А главное, она применима не только к домашним делам.

Жизнь в стиле FLY, бизнес в стиле FLY — в которых ты прежде всего Человек.

В которых ты живешь легко и помнишь зачем.

Определенно, эта идея мне нравится!


Видение будущего

«Мысль – вот первоначальный источник всякого богатства, всякого успеха, всякого материального блага, всех великих открытий и изобретений, а также всех достижений»
Клод М.Бристоп

«Воображение более важно, нежели факты»
Альберт Эйнштейн

Автор: Дмитрий Смакотин

ВизуализацияЯ проснулся… Сладко потянулся… Я уже давно привык просыпаться не по звуку будильника, а просто, потому что выспался. Немного полежать в постели…

Обожаю утреннюю истому… Тело еще спит, а сознание медленно просыпается. Я встаю, смотрю на часы. 10:08 утра.

Спускаюсь вниз, в столовую и варю кофе: себе и Ей, моей Избранной, Единственной, которую я искал всю жизнь… Моя Любимая, мой Друг, мой Партнер по Бизнесу!

Кофе уже сварился и, разлив его по чашкам, я поднимаюсь наверх, в спальню. Она еще спит. Вчера был тяжелый день. Компания проводила Большой Семинар, на котором обсуждалась стратегия выхода на рынок Казахстана. Казахстан… огромная страна, с невероятным потенциалом для развития…

Весь день, мы провели в интенсивной работе: мозговой штурм, дискуссии, работа в рабочих группах…

В последнее время, когда меня спрашивают, чем отличается лидер от не лидера, я всегда отвечаю так: “У лидера есть Видение, а у не лидера – Видения нет”.

Конечно же, эта короткая формулировка не отражает всех граней, отличающих лидеров от “обычных” людей. Но, тем не менее, я глубоко убежден в том, что настоящий лидер – это человек, обладающий Видением.

А что такое Видение?

Мне нравится определение Видения, как ментального образа, картинки, которая создается силой нашего воображения и которая отражает наше внутреннее стремление к достижению чего-либо.

Видение – это продукт творческого воображения и мечты.

Видение – это путеводная звезда, которая указывает нам направление путешествия и не дает сбиться с пути.

Видение Лидера – это способность видеть будущее ярко, в красках, в мельчайших деталях. Так, как будто будущее уже стало реальностью.

*****

“Привет!”, – сладко шепчет Она мне.

“Привет!” – улыбаюсь я.

Мы пьем кофе и просто молчим, слушая музыку, доносящуюся из динамиков, встроенных в стены дома. Я встаю, подхожу к окну, смотрю…

“Слушай, а тебе не кажется, что становится сильно холодно?”, спрашиваю я.

“Да, сейчас подходит время САМЫХ морозов!”

“А давай плюнем на все и умчимся куда-нибудь в теплые края, скажем, на Сейшельские острова. Разве мы не заслужили отдых?”

“А как же наш бизнес?”, спрашивает она, хитро улыбаясь

“Разве ты не знаешь, что наш бизнес – всегда с нами” – подыгрываю я.

“Когда?”

“Сейчас, позвоню нашему агенту, думаю, что через три дня сможем вылететь”.

Ваше Видение для вас.

Ваше Видение – это доступ к безграничным внутренним силам, сокрытым глубоко внутри вас.

У Джона Фогга есть очень красивая метафора о том, как работает Видение.

Он предлагает представить у себя в руках резиновую ленту. Левая рука – это то, где вы находитесь в данный момент своей жизни. Правая рука – это ваше Видение, это то, каким вы хотите быть, что Вы хотите делать, что вы хотите иметь. Если ваша Реальность и ваше Видение совпадают, то это подобно тому, что резиновая лента находится в ваших руках безо всякого натяжения. Отсутствует Творческая Энергия. Нет стимула для совершения активных действий.

Теперь, начните разводить руки, держащие резиновую ленту, в разные стороны. Ваше Видение начинает отличаться от вашей реальной жизненной ситуации. Лента начинает натягиваться. Возникает напряжение. Появляется Творческая Энергия, которая побуждает вас к активным действиям!

Но к чему стремится натянутая резиновая лента? Она сводит ваши руки вместе. Она стремится к состоянию покоя. Причем, натяжение резиновой ленты может уменьшиться в одном из двух направлений: либо по направлению к вашей левой руке – ослабить ваше Видение, либо в сторону правой руки – притянуть вашу Реальность к вашему Видению!

Что сильнее ваше Видение или Ваша реальность?

Ваше Видение нуждается в постоянной подпитке. Подобно не тренируемым мышцам оно может стать вялым и слабым. Вот почему свое Видение нужно тренировать.

Его необходимо создавать, а если быть точнее, то проявлять его изнутри наружу. Каждый день, каждую свободную минуту необходимо погружаться в свое Видение.

Тщательно рассматривать мельчайшие детали своей ментальной картинки. Написать свое Видение на бумаге. Опубликовать свое Видение на своем сайте в интернете.

Рассказывать о своем Видении близким и окружающим вас людям, своим партнерам по бизнесу…

И только в этом случае ваше Видение будет крепнуть с каждым днем.

“Резиновая лента” между вашим настоящим и желаемым будущим будет натягиваться все сильнее и сильнее.

Ваше Видение будет крепче вашей сегодняшней реальности. И ваше настоящее начнет меняться. Мечта начнет превращаться в Реальность!

*****

Она встает, одевается и идет в ванную. Я – в свой кабинет. Мне нравится свое рабочее место. Мягкое уютное кресло, большой дубовый стол, книги… Включаю компьютер и скачиваю электронную почту. Одновременно, звоню в тур. агентство и договариваюсь насчет поездки. Смотрю почту…

Вячеслав из Владивостока… Сообщает о том, что вчера у них был региональный семинар, после которого к его Команде присоединилось тридцать два новичка. Отличная работа!

Джо Ву из Китая… Вот чудак! Он в два раза старше меня, а отчитывается передо мной, как школьник. Может, сказывается коммунистическое прошлое? На этот раз, он пишет о том, что в течение последней недели провел 15 домашних встреч, заключил два партнерских соглашения, продал продуктов на 345 долларов. Молодчина!

Анна из Израиля… Вот это напор! Турбомашина! Женщина, которая не знает о существовании препятствий. Откуда в такой хрупкой женщине столько энергии? Интересно, она когда-нибудь спит? Пишет о том, что в этом месяце планирует открыть квалификацию Жемчуга. И это всего-то после 11 месяцев работы?!

Отвечаю на письма. Такие разные люди… разные судьбы, разные страны… Но есть НЕЧТО, что по-настоящему нас объединяет – это стремление к Свободе и Независимости, стремление прожить свою жизнь так, как НАМ этого хочется, а не так, как хотят ДРУГИЕ…

Мы единая Команда единомышленников, которые не только зарабатывают деньги, но и замечательно проводят вместе свободное время! Все-таки, как это здорово, иметь возможность совмещать работу и отдых!

Ваше Видение и окружающие вас люди.

Лидер посредством своего Видения говорит своим Последователям: “Смотрите, я знаю путь к ТАКОЙ жизни, я стремлюсь туда и я готов взять Вас в это Путешествие. Пойдемте со мной!”.

Посредством своего Видения Лидер транслирует окружающим его людям свои глубинные Ценности и Принципы. И это резонирует в других людях!

Видение Лидера, подобно вирусу, стремительно проникает в сердца и умы людей, пробуждает в них Мечту, помогает раскрыть внутренний источник Творческой Энергии, ранее спящий в них.

И что происходит?

Сначала люди верят. Они еще до конца не приняли для себя Видение их Лидера. Но интуитивно, они чувствуют, что им хотелось бы оказаться там, куда их зовут.

Затем, они начинают прозревать. Их все больше и больше захватывает Видение их лидера.

Им уже не хотелось бы, они уже хотят быть там. Они начинают Видеть. У них появляется Видение, которое они дополняют собственными картинами.

Они становятся Лидерами, готовыми поделиться уже своим Видением с другими людьми!

Ваше Видение для окружающих вас людей – это мощный магнит, способный притянуть к вам родственные сердца и умы. Это огромное количество партнеров в вашей организации, сплоченных между собой глубинными надличностными связями.

Часы пробили 12:30. Пора обедать. Захожу в кабинет к жене. Она сидит за компьютером и что-то мурлычет себе под нос. Звучат скрипки…

“Чем так увлечена?”

“Сайтом занимаюсь… Добавляю свежие материалы со вчерашнего семинара и хочу разместить фотографии”

“Тебе еще много осталось?”

“Нет, я уже заканчиваю”

“Знаешь, музыка Вивальди пробудила во мне страсть к макаронам. Может, пообедаем сегодня в итальянском ресторане?”

“Отличная идея”, – одаривает она меня своей самой очаровательной улыбкой.

В ресторане в это время дня мало народу. Мы заняли лучшие места, и под негромкую музыку, не спеша, наслаждаемся изысканными блюдами, запивая их великолепным красным вином. Мы обсуждаем нашу предстоящую поездку и планы на вечер. Решаем снять на неделю отдельную виллу прямо на берегу моря и целых семь дней жить ТОЛЬКО там, вдвоем, в уединении от всего мира…

“Я жду не дождусь, когда дети подрастут настолько, что мы сможем их брать в наши поездки с собою”, – говорит она.

“Подождем еще годик, – отвечаю я, – а пока они побудут с бабушкой. Она и так нечасто их видит. Они славно проведут время!”

Вечером, как обычно по пятницам, я иду в шахматный клуб, “подвигать фигуры”. 3 часа интенсивных баталий, эмоций, страстей, интеллектуального напряжения… Шахматы – отличный способ держать свой ум в тонусе и стряхивать с себя груз накопившейся за неделю усталости. Кроме этого, в шахматном клубе я знакомлюсь с умными и интересными людьми, некоторые из которых становятся моими партнерами по бизнесу.

Моя любимая сегодняшний вечер проводит в “Дамском Клубе”. Ей надо подготовится к предстоящей поездке :-)

Начните создавать свое Видение прямо сейчас!

Ваше Видение – это не нечто статичное и застывшее. Это постоянно изменяющаяся и динамично развивающаяся картина. Ваше Видение растет вместе с вами. И не имеет смысла откладывать создание своего Видения “на потом”. Начните прямо сейчас.

Проще всего начать с того, чтобы представить себе фрагмент из одного дня вашей “идеальной” жизни в будущем. Закройте глаза и задайте себе три вопроса:

- Каким я хочу быть?

- Что я хочу делать?

- Что я хочу иметь?

Позвольте себе захватить вас образами, звуками и ощущениями, которые начнут окружать вас. Позвольте картинке начать проявляться в Вашем сознании. У каждого из вас это будет происходить по-разному. Кто-то увидит картину сразу, ярко и целиком. У кого-то картинка будет туманной и нечеткой.

Начните добавлять в свою картину звуки: людей, вас окружающих, шелест листьев, пение птиц, звуки музыки…

А что Вы при этом чувствуете? Прямо сейчас, когда Вы уже достигли того, к чему так долго стремились?

Тщательно исследуйте каждую деталь вашего Видения. Наполнитесь зрительными образами, звуками и ощущениями!

А сейчас возьмите ручку и ОБЯЗАТЕЛЬНО запишите свое Видение на бумаге. Не думайте о “литературности” своего текста. Вы это пишете для себя. Вы делаете первый шаг к созданию своего Видения. Обязательно записывайте свое Видение в настоящем времени так, как будто это с Вами происходит сейчас!

И не останавливайтесь на этом. Продолжайте “качать” свое Видение. Если возникнет желание, то добавьте в Ваш текст поэзии, стихов, фотографии… А может быть Вам захочется поделать какие-нибудь физические упражнения? Тогда делайте это!

Z5DsUMU4-jQ

Если Вы будете ежедневно, по 15 минут работать таким образом над созданием своего Видения, то меньше чем через месяц, уверяю вас, вы несказанно удивитесь переменам, которые начнут происходить в вашей жизни. А это значит, что ваше Видение начинает притягивать вашу Реальность. А это значит, что ваше Путешествие началось!

И я желаю удачи Вам в этом Пути!

Через три дня наш самолет отрывается от земли, и мы с трепетом в груди смотрим в иллюминаторы на стремительно удаляющуюся заснеженную землю.

Несколько часов полета, и мы очутимся в Раю: в окружении пальм, солнца и моря! А пока… я включаю свой ноутбук и начинаю писать обращение к дистрибьюторам своей организации. Это письмо я отправлю уже из отеля, сразу после нашего прибытия, один щелчок мыши, и оно разлетится тысячам партнерам нашей Команды, в десятки стран мира.

На этот раз я пишу о том невероятном образе жизни, который предоставляет нам всем наш бизнес.

Бизнес, который разрывает привычные представления о “гонке выживания”, где КАЖДЫЙ может реализовать свой невероятный потенциал и начать жить “по максимуму”: работать по максимуму и получать удовольствия также по максимуму!

Мы лежим на шезлонгах. Нежное бирюзовое море, тихо нашептывает нам о бесконечной радости жизни, парящие чайки пробуждают во мне ощущение полета, ласковый ветер и теплое солнце вызывают чувство невесомости и безмятежности… Я первым нарушаю наше молчание:

“Да… Ради всего этого стоит зарабатывать деньги!”

“Точно, – отвечает она. – Знаешь, мне больше всего нравится в нашем бизнесе?”

“?”

“То, что мы тут с тобой греемся на солнышке, а наши доходы растут… Слушай, а давай в следующем месяце слетаем в Японию – я уже давно не ела суши!”


КАК СДЕЛАТЬ ЛЮБОВЬ К ДЕНЬГАМ ВЗАИМНОЙ

“Фонтан благодати должен забить в нас самих – в нашем сердце и разуме. Тот, кто настолько плохо знает человеческую натуру, что в поисках счастья изменяет все что угодно, только не собственную позицию, даром потратит жизнь и увеличит скорбь, от которой стремился избавиться”
Сэмюел Джонсон

— Скажите, Шура, честно, сколько вам нужно денег для счастья?
— спросил Остап. — Только подсчитайте все.
— Сто рублей, — ответил Балаганов, с сожалением отрываясь от хлеба с колбасой.
И. Ильф и Е. Петров. Золотой теленок

Автор статьи – Наталья Правдина

4e793a3e2e77ef14169c19e6f10_prevДля того чтобы деньги любили вас, вам надо сделать первый шаг и тоже искренне полюбить деньги.

Так кто же их не любит, можете возразить вы. Однако все дело в том, что большинство людей любят деньги с точки зрения недостатка, а не изобилия.

Часто сама мысль о деньгах вызывает столько негативных эмоций, столь сильное чувство собственной неполноценности и дискомфорта, что деньги начинают избегать человека!

Егор — прекрасный, интеллигентный молодой человек, имеющий замечательную и нужную людям специальность массажиста, — влачит совершенно нищенское существование. Он получает за свою тяжелую работу гроши, позволяя работодателям буквально обирать его. При этом он часто говорит о том, что знаком со многими богатыми людьми, у которых масса проблем, и что никогда не поменялся бы с ними местами.

Как то в разговоре я услышала от него такую фразу: «А может быть, мне вообще не нужны деньги? Мне и так хорошо».

При всей моей симпатии к Егору, вынуждена заметить, что он — типичный пример человека, исповедующего психологию бедности. Пока он не изменит свое отношение к деньгам и не будет больше ценить себя и свое время, его доходы будут оставаться на таком же низком уровне.

Деньги любят тех, кто их действительно любит.

Эта истина стара, как мир. Например, некоторые люди, попав в дорогой магазин, наполненный прекрасными вещами, вместо того чтобы обсуждать достоинства, предположим, роскошного автомобиля, начинают искать в нем недостатки, раздражаясь при мысли, что не могут себе позволить его приобрести.

Раздражение нарастает, переносится на мир богатства вообще, и в итоге люди покидают магазин в состоянии сильнейшего расстройства. Знакомая картина, не правда ли? Если бы только они знали, что таким поведением буквально отталкивают от себя деньги. Во Вселенной возникает «впечатление», что деньги у этих людей вызывают исключительно отрицательные эмоции, а раз так, то, разумеется, деньги начинают их избегать!

Итак, самое главное условие привлечения мощной, магической энергии изобилия — это осознание своего Божественного происхождения.

Мы — наследники изобилия нашего Отца небесного, и наследие наше — весь мир с его безграничными возможностями !

Для нас совершенно естественно жить в любой роскоши, которая нам только нравится. Единственное, что нам нужно сделать, — это расслабиться, присоединиться к светлому живительному источнику всех жизненных благ и позволить себе быть богатыми.

Если вы хотите направить поток денег в свои кошельки и счета в банках, надо изменить себя, свое сознание.

Задайте себе вопрос: «Какие мои негативные установки могут блокировать поступление денег?» Важно проделать внутреннюю работу и полностью освободиться от всех отрицательных мыслей в отношении денег. Деньги надо любить. Деньги надо приманивать. Деньгам надо посылать позитивные мысли. Они сразу это почувствуют.

Иногда мы даже сами не отдаем себе отчета, насколько глубоко укоренились в нас «неправильные» мысли о финансах.

Часть из них получена в семье, часть обусловлена взрослым опытом жизни в обществе, особенно у тех наших сограждан, которые получили воспитание в Советском Союзе.

Тогда говорить о деньгах было «стыдно», при приеме на работу о зарплате спрашивали в последнюю очередь, а немногочисленную прослойку населения, имевшую деньги, называли «торгашами» и обычно не жаловали.

Именно поэтому очень тяжело менять сложившиеся стереотипы, но если вы полны решимости почувствовать всю сладость обладания деньгами, то это вполне возможно.

В последнее время появились молодые люди, на сознание которых советское прошлое нашей страны не отложило своего тяжелого отпечатка, и у них нет никаких комплексов в отношении денег.

Результат? Великолепный! Как правило, эти молодые ребята прекрасно устраиваются в жизни и в свои двадцать с небольшим имеют то, о чем их родители даже и не мечтают. (Кстати говоря, зря. Мечта — вещь очень полезная!)

Внутренняя свобода позволяет этому действительно новому поколению русских достигать своих целей быстро и эффективно. Они хорошо образованы, уверены в своих силах, а главное у них замечательное позитивное отношение к деньгам, приносящее ощутимый результат.

Выберите свободное время, когда вас никто не будет отвлекать, и честно ответьте себе на следующие вопросы:

Что вы испытываете, когда видите хорошо одетых людей, дорогие машины, роскошные рестораны?

Что происходит в вашей душе, когда вы слышите о финансовых успехах (повышении зарплаты, выигрыше в казино, поездке в роскошный круиз) ваших знакомых?

Что вы чувствуете в дорогих магазинах, говорите ли вы себе: «Это не для меня, мне бы что нибудь попроще» и т. д.?

Делая покупки для своей семьи, экономите ли вы на вещах для себя, говоря, что главное — ребенок (муж, мать и т. д.), а я обойдусь?

Храните ли вы старые, уже не радующие вас вещи на «черный день»?

Копите ли вы деньги на «черный день»?

Скупитесь ли вы на чаевые в ресторанах и гостиницах?

Приходите ли вы в гости, даже просто поболтать с подругой (другом) с пустыми руками?

Подаете ли вы нищим, хотя бы иногда?

Если вам не отдают долги, прощаете ли вы своих должников или постоянно осыпаете их проклятиями?

Как вы принимаете комплименты? Начинаете ли вы оправдываться в ответ на похвалу вашей прически (платья, украшений и т. д.)?

Часто ли вы сами говорите людям комплименты просто так, а не из желания что то выгадать?

Что можно сказать о вас, судя по вашему внешнему виду, особенно если вы дома одни и вас никто не видит? Носите ли вы симпатичную опрятную одежду или ходите в старом халатике, или в видавших виды тренировочных брюках, «побитых молью», или в старых престарых джинсах?

Пожалуйста, запишите ваши ответы и постарайтесь их проанализировать. Вам важно понять общую направленность своих мыслей по отношению к деньгам и к другим видам проявления изобилия в нашей жизни.

Ваша задача — научиться культивировать в себе психологию богатства.

Суть ее в том, что абсолютно все мысли о деньгах, предметах роскоши и прочих атрибутах успеха и изобилия должны быть только позитивными!

Причем неважно, кто обладатель состояния — вы или другие люди.

Помните, в романе «Двенадцать стульев» описываются посетители мебельного музея, которые при виде роскошной мебели завистливо стонут, страдая от мысли, что все это принадлежит не им? Это — прекрасная иллюстрация «психологии бедности». Не уподобляйтесь посетителям этого музея!

Когда вы видите прекрасные вещи и ценности, не переполняйтесь горькими мыслями о том, что это вам не принадлежит. Радуйтесь!

Наслаждайтесь видом дорогих машин, изысканных украшений, внушительным видом роскошных банков и гостиниц. Радуйтесь, что это есть.

Благословляйте, а не проклинайте людей, уже добившихся успеха. Расширяйте свое сознание путем принятия мира изобилия.

Пусть деньги знают, что все, связанное с ними, вызывает у вас только радостные эмоции. Говорите: «Я радуюсь и благословляю богатых людей. Я принимаю все эти прекрасные вещи сейчас. Это все мое. Это все для меня. Мне это нравится. Я это беру».

Таким образом вы посылаете позитивный импульс в Высшую систему распределения благ, и, поскольку подобное всегда притягивается к подобному, к вам начнут поступать первые ручейки денег.

Причем надо радоваться и благодарить за любой сюрприз Вселенной, будь то неожиданный подарок, приглашение на ужин или небольшая премия.

Это только начало. Часто Высшие силы делают «пробу пера», чтобы посмотреть, насколько человек готов к принятию даров.

Будьте, пожалуйста, внимательны — не пропустите первые проявления психологии богатства в вашем сознании.

Никогда не отказывайтесь от самых скромных подарков и небольших поначалу денежных вознаграждений. Принимайте с благодарностью все, что вам дает Вселенная, и будете иметь все больше и больше. Это работает именно так.

Как то раз меня пригласили участвовать в теннисном турнире в составе семейных команд. За победу над другими семейными парами нам вручили подарочный пакет, где находились: жидкость для мытья унитазов (я не шучу), универсальный клей и крем для обуви. По братски разделив трофеи с моим партнером, я возблагодарила небеса за весьма ценные в хозяйстве вещи. Ибо я знаю, как надо принимать дары — радостно и с благодарностью!

Никогда не критикуйте то, что вам дарят!

Не надо гневить небеса, а то в следующий раз и этого не дадут.

Будьте готовы принимать дары и комплименты.

Как часто можно услышать такой диалог:

— Вы сегодня прекрасно выглядите!

— Да что вы, я очень устала, волосы в беспорядке, а этому платью вообще сто лет.

Чувствуете, как эта дама отталкивает от себя добро?!

Когда вам говорят комплимент, улыбнитесь и поблагодарите. Вот и все.

Тот человек, который вам его сказал, являлся в данном случае носителем Вселенского света. Откройтесь ему навстречу, улыбайтесь и благодарите!

ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ

Упражнение по привлечению денег

Откройте кошелек. Посмотрите на него свежим взглядом, как бы со стороны.

Что он говорит о вас? Лежат ли там купюры, аккуратно подобранные по достоинству, или они измяты, скомканы и перемешаны? В отношении денег нет мелочей.

Деньги — это очень сильная энергия, и они очень любят уход и заботу. Не забывайте об этом.

Возьмите себе за правило каждый день приводить в порядок ваш кошелек, разглаживать все примявшиеся купюры, раскладывать их по достоинству и одной (лицевой) стороной к вам.

Во время этой приятной процедуры поглаживайте ваши денежки, говорите им ласковые слова и заканчивайте этот «денежный массаж» аффирмацией типа:

Мои доходы постоянно растут;

Меня деньги любят;

Я притягиваю к себе все больше и больше денег.

Медитация для осознания своей причастности к космическому изобилию

Примите удобную позу, включите спокойную музыку, расслабьтесь.

Полностью отрешитесь от всех обычных мыслей, войдите в состояние комфорта и полной безопасности. Говорите про себя: «Я прекрасное, бессмертное, свободное и Божественное существо. Я принимаю Божественное изобилие сейчас».

Почувствуйте эмоциональный подъем, радостное предвкушение чуда.

Теперь представьте, что на вас изливается золотой луч прямо из глубин Космоса. Откройтесь ему. Почувствуйте себя частью Вселенной. Может быть, в этот момент вы услышите музыку небесных сфер. Доверяйте своим чувствам.

Затем представьте, как с небес спускается облако — сгусток энергии красивого бирюзового цвета — и окутывает вас. И еще одно облако спускается с небес — на сей раз лилового цвета — и тоже окутывает вас. Сейчас вы находитесь в центре легкой, ласкающей энергии трех цветов — золотого, бирюзового и лилового. Это цвета космической энергии изобилия.

Почувствуйте свою защищенность в центре этой энергии.

Представьте, что постепенно эти цвета тают, но их след остается в вашей ауре.

Почувствуйте глубокую благодарность Источнику Космического Изобилия и уверенность, что теперь изобилие всегда с вами.

Желательно проводить такую медитацию утром или вечером перед сном, два три раза в неделю.

Действенные шаги по привлечению денег

1. Внимательно следите за тем, что вы говорите о деньгах. Помните, пожалуйста, что все слова и мысли должны быть только позитивными. Например, никогда не говорите: «У меня нет денег». Если так говорить, их действительно не будет.

Намного полезнее утверждать: «Деньги меня любят» и «Денег у меня становится все больше с каждым днем». Попросите кого нибудь из домашних следить за вашей речью.

Как только вы произнесли что нибудь негативное по отношению к деньгам или к себе, — пусть сразу же потребуют у вас уплатить какой нибудь «штраф».

Можно, например, создать специальную копилку для таких учебно штрафных денег и каждую неделю покупать на эти деньги что нибудь приятное для вас.

2. Не откладывайте на «черный день», а то он всамом деле придет. Откладывайте только на развитие, на позитивные материальные изменения в своей жизни, например, на новую мебель, машину, на интересный курс обучения, сопровождая свои действия аффирмациями типа: «Я с радостью принимаю Божественное благополучие», «Мои доходы постоянно растут».

3. Почувствуйте себя богатым. Это очень полезное упражнение для вырабатывания психологии богатства.

Внушите себе, что миллионы уже у вас в кармане, а в метро вы ездите просто потому, что вам нравится наблюдать за людьми. На самом деле никто же ведь не знает, сколько у вас денег, так представьте себе, что их очень очень много.

Поиграйте в игру «Королевская персона — инкогнито».

Ведите себя так, как, по вашему мнению, должен вести себя настоящий миллионер. Двигайтесь с достоинством, разговаривайте так, чтобы люди чувствовали вашу значимость. Придавайте вес каждому слову.

Не суетитесь, но и не смотрите на людей свысока. Просто наслаждайтесь своим бытием. Тогда приход денег в вашу жизнь станет вопросом ближайшего будущего. Потому что сначала необходимо научиться быть абсолютно счастливым и удовлетворенным уже сейчас.

Деньги не приходят к нытикам и страдальцам. Стань богатым в своем сознании — станешь богатым и на самом деле.

Могу вам сказать, что мне было очень весело выполнять это упражнение.

Помните, у Жванецкого: «Ведь все себе можно навоображать».

Так вот я представила себе, что я — наследница огромного состояния и намеренно одеваюсь скромно, чтобы не шокировать народ фамильными драгоценностями.

После этого я пошла по своим обычным делам — на почту, в магазин и т.д. По видимому, я довольно хорошо вошла в роль, так как у меня изменилась походка и манера общаться с людьми, во взгляде появилась загадочность и значительность.

Но самое интересное, что эти изменения моментально почувствовали люди, с которыми я встречалась. Ко мне относились весьма уважительно и смотрели на меня с интересом.

Советую вам проделать это приятное упражнение для повышения своей самооценки. Вам обязательно понравится, и польза будет ощутимая!

4. Не экономьте на чаевых. Вы обманываете только самих себя. Вселенная абсолютно точно знает, сколько у вас средств и сколько надо дать на чай. Обычно это 10 15 процентов от суммы заказа. Будьте звеном в передаче изобилия. Для вашего подсознания очень важно знать, что вы все делаете правильно.

5. Будьте всегда предельно честны в отношении денег. Наши Высокие покровители довольно часто устраивают «проверочки на честность».

Если вы видите, что кассирша в универсаме ошиблась, воспринимайте это как небольшой тест для вас. Обязательно укажите ей на ошибку. В противном случае вы можете выгадать сотню, а потом потерять тысячу.

Как бы ни соблазнительно было поддаться искушению и промолчать — знайте, что все наши действия имеют последствия, так что выбирайте сами, что для вас лучше.

Все обманы, даже мелкие, оборачиваются затем против нас.

Как то в Лос-Анджелесе я готовилась к встрече со своей клиенткой и зашла в магазинчик, чтобы приобрести специальные масла для очищения пространства. Я выбрала все, что мне было нужно, и расплатилась.

В момент расчета мне показалось, что сумма уж очень невелика, но поскольку в Америке постоянно практикуются всяческие скидки, спокойно вышла из магазина.

Тем не менее, будучи человеком дотошным, я внимательно проверила счет, и оказалось, что на самом деле продавщица ошиблась и выбила чек ровно на 10 долларов меньше. Мне пришлось вернуться в магазин и сказать девушке о ее ошибке.

Вы бы видели ее реакцию! Она была просто потрясена тем, что я вернулась в магазин для того, чтобы заплатить еще деньги. Девушка благодарила меня, сказала, что ее заставили бы выплатить эту сумму из зарплаты, и призналась, что видит такую честность первый раз в жизни.

Рассказываю я об этом для того, чтобы вы всегда были готовы проявить свою порядочность перед собой и Вселенной. Стоит ли говорить, что консультация прошла успешно и вскоре у меня появились новые клиенты?

Будьте открыты для нового. Когда какой-то новый человек стучится в вашу жизнь — не отвергайте его!

Может быть, он послан вашим Ангелом-Хранителем для открытия совершенно новых, неожиданных возможностей для вас. Сделайте первый шаг навстречу.

Скажите «да» новым энергиям в вашей жизни и посмотрите на результат. Даже если у вас уже все есть, не закрывайтесь для новых людей и идей. Откройте себя навстречу добру. Принимайте все, что дает вам жизнь, радостно, с любопытством и приятным волнением. Вот увидите, что жизнь вас не разочарует.

Жанна, супруга очень преуспевающего бизнесмена, приняла вместе с благополучием и взгляды мужа на взаимоотношения с окружающими людьми. «У нас сложился свой круг общения, и новые знакомые нам с тобой ни к чему. Они просто стремятся проникнуть в наш мир и получить выгоду для себя, а то и навредить нам», — говорил этот удачливый (до поры до времени) молодой человек. И Жанна вслед за мужем избегала общения с новыми людьми и даже с родственниками.

Спустя несколько лет бизнес супруга полностью развалился, преуспевающие и влиятельные друзья, которые раньше окружали эту семью, исчезли так же быстро, как и деньги. Зато отвергнутые раньше люди самостоятельно добились успеха и активно продвинулись по социальной лестнице. Но, разумеется, теперь обращаться к ним за помощью было неудобно.

Если бы Жанна и ее муж знали законы психологии богатства, они бы более внимательно относились к новым людям в жизни.

Правда, к правилу принимать все новое — есть одно дополнение. Посмотрите, какие события начинают происходить в вашей жизни после появления новых людей.

Существует такое понятие, как сигналы. Если все ладится, все получается, значит, Вселенная дает вам «зеленый свет», как бы говоря: «Правильной дорогой идете, товарищи». А если после общения с человеком вы чувствуете усталость, внутреннюю пустоту, если вместо воодушевления вы испытываете разочарование, — это явный сигнал неблагополучия.

Обязательно примите этот сигнал во внимание и сделайте правильные выводы. В мире великое множество возможностей для общения. Не теряйте попусту свое драгоценное время и энергию на общение с теми, кто вам не нравится. Освободите место для новых знакомств.

Освобождаясь от негативных, завистливых людей, вы делаете себе большой подарок, так как на их место придут те, кто вас действительно любит и относится к вам так, как вы этого заслуживаете.

6. Применяйте ваши новые знания каждый день. Шаг за шагом, день за днем вы будете сеять семена нового сознания и увидите, каким благодатным цветом расцветут они в вашей жизни.

Только не торопитесь, не требуйте сразу больших перемен, не говорите, что аффирмации не работают. Для того чтобы изменения на тонких планах переросли в изменения на физическом плане, то есть материализовались в вожделенные денежки, нужно время.

Это обязательно произойдет, а когда — зависит от многих факторов, в том числе и от вашей кармы. Так что запаситесь терпением и верой, и у вас все получится!

З.Ы. :) На жабу надейся, но сам не плошай!


“Как развивать ментальность богатого человека?”

“Если вы возьмете все деньги мира и разделите их поровну между всеми, то вскоре они опять окажутся в тех же самых карманах, в которых были до этого”
Джим Рон “7 стратегий достижения богатства и счастья”

Мы получаем от жизни не то, что хотим, а то, что ожидаем
Неизвестный автор

Автор – Андрей Беляков

;))Люди, которые считают себя богатыми, поступают иначе, нежели люди, считающие себя бедными.

Причём им даже не нужно стараться.

Это происходит абсолютно автоматически.

Представьте, что Вы считаете себя бедным человеком. Как Вы будете подходить к выбору работы?

Вы наверняка согласитесь на любую работу, которая обеспечит выживание, и будете держаться за неё изо всех сил. А как Вы будете подходить к сбережению денег?

Исходя из убеждения, что Вы бедны, Вы будете всегда считать, что у Вас нет лишних денег для сбережений или инвестирования.

Будете ли Вы заниматься любимым делом?

Скорее всего, нет. Для бедного человека это непростительная роскошь.

Будете ли Вы требовать высоких гонораров и отказываться от любой работы, которая недостаточно Вам нравится?

Конечно, нет. Бедному человеку необходима работа, чтоб выжить.

А как бы Вы поступали, если бы считали себя богатым?

Вы бы искали для себя только лучшую работу, так как при Вашем богатстве бессмысленно соглашаться на меньшее.

У Вас бы находились деньги и время для инвестиций.

Вы бы занимались теми вещами, которые Вам нравятся, потому что богатому человеку нет резона поступать иначе.

Заметьте, что происходит.

Человек, считающий себя богатым, склонен автоматически, просто на основе своего убеждения, совершать больше действий, приносящих богатство.

Напротив, человеку, убеждённому в своей ограниченности, именно такие действия всегда оказываются “не по карману”.

Сейчас я говорю о решениях и выборе, которые осуществляются абсолютно бессознательно. У Вас в подсознании находятся какие-то убеждения. На их основе подсознании само выдаёт Вам ответы на множество вопросов, встающих перед Вами каждый день.

“Богатый” и “бедный” на эти вопросы отвечают по разному и совершают маленькие шажки в разных направлениях. Постепенно, с течением времени, эти шажки складываются в длинные дороги, которые приводят людей в совершенно разные места.

А теперь подумайте вот о чём. Ведь богатство и бедность – это просто слова. Конечно, у Вас будет меньше поводов считать себя бедным, если у Вас семизначный банковский счёт. Но Вам не обязательно быть богатым, чтоб чувствовать себя таковым.

Если Вы сможете вызывать у себя ощущение собственного богатства, Ваше повседневное поведение немного изменится.

Однако как раз эти маленькие изменения постепенно начнут продвигать Вас в сторону богатства.

Вы неожиданно начнёте видеть и использовать больше финансовых возможностей, которые до этого были незаметными или казались нереальными.

Постепенно, шаг за шагом, Вы придёте к абсолютно новым уровням реального богатства.

Нельзя изменить то, что произошло. Нельзя изменить ситуацию, в которой Вы находитесь сейчас. Единственное, что можно изменить – это Ваше восприятие.

Но как показывает практика, именно этого изменения оказывается вполне достаточно для того, чтоб построить именно ту жизнь, которую Вы хотите, на фундаменте той ситуации, в которой Вы находитесь сейчас.

После всего этого остаётся один вопрос: “Как вызывать в себе ощущение богатства?”.

Просто говорить себе: “Я богатый?”

Не сработает.

Сказать можно много чего, но Вы ведь не верите во всё, что произносите.

Вы можете сказать себе: “Я марсианин”, но ведь Вы не поверите в это ни на секунду, правда?

Можно работать напрямую с подсознанием, используя внушения. За счёт повторения подсознание постепенно начинает принимать новые убеждения. Все нюансы данного метода я описал в экспресс-отчёте “Создай Мозг На Миллиард Долларов!“.

Но сейчас я хочу рассказать Вам о другом способе.

Он заключается в использовании символов богатства.

Если говорить коротко, то вот его суть.

Вам нужно найти и использовать символы богатства, убедительные ДЛЯ ВАС и которые Вы можете себе позволить сейчас.

А теперь давайте разберёмся в том, что это за символы богатства.

Хотя богатство воспринимается как явление объективное, с символами богатства дело обстоит иначе.

Символы богатства абсолютно субъективны.

Каждый человек отождествляет с богатством совершенно разные атрибуты.

Давайте пофантазируем о том, что это могут быть за символы.

1) Дорогие вещи, одежда, техника

Вам не нужно входить в неразумные расходы. Вполне достаточно может быть зажима для купюр хорошей фирмы, дорогого плеера.

Попробуйте купить что-нибудь дорогое, пусть это будет и небольшая покупка.

Начав Ваше путешествие в мир более качественных вещей, Вы можете обнаружить, что они могут быть даже выгоднее для Вашего бюджета (такие вещи как правило дольше служат Вам).

2) Раздача денег

Попробуйте раздавать деньги.

Магическим образом этот акт приносит чудесные новые возможности, если совершается с радостью.

Одна из причин – Вы уничтожаете собственное убеждение в том, что денег у Вас не достаточно.

3) Накопления

У богатых есть лишние деньги, чтоб откладывать и инвестировать, правильно?

Начните и Вы находить такие “лишние деньги” в Вашем бюджете.

Вы начнёте чувствовать себя по-другому.

Начните с простого накопления, со временем можете перейти к инвестициям.

4) Места для богатых

Сходите в дорогой магазин.

Сходите в дорогое кафе.

Сходите в дорогой ресторан.

Это может либо не стоить Вам ничего, либо стоить очень дёшево.

В кафе можно заказать только чай, в ресторане – самое дешёвое блюдо.

В магазине Вы вообще не обязаны ничего покупать.

Впитайте атмосферу этих мест. Освойтесь в них. Чувствуйте себя уверенно. Не комплексуйте.

Богатые люди совсем не обязательно тратят деньги направо и налево, не обязаны это делать и Вы.

5) Образ жизни

Чем бы Вы занимались, если бы были богаты?

Ходили бы по клубам? Начните делать это сейчас.

Ездили бы на отдых в Европу? Начните делать это сейчас (хотя бы съездите на пару дней в Прагу).

Занялись бы каким-то хобби, которым “не можете” заняться сейчас? Займитесь им, не дожидаясь роста банковского счёта.

Всё это ассоциации, которые есть ИМЕННО В ВАШЕМ мозгу. Именно поэтому они будут работать для Вас.

Начните любые символы, которые убедительны для Вас. Начните использовать их.

Вы сразу же заметите изменения. В первую очередь, изменится Ваше отношение к жизни. Жизнь станет гораздо интереснее и приятнее. Вы будете чувствовать себя более радостно и уверенно.

Постепенно Вы начнёте естественным образом делать маленькие шажки в новом направлении.

Со временем эти шажки приведут Вас в совершенно новую, гораздо более процветающую жизнь.


Секретная формула

«Мир, в котором живет человек, формируется главным образом за счет того, как он на него смотрит»
Артур Шопенгауэр

Автор: Таня К.(КравченкА)
Сайт: www.lyga.ru

Be Happy!Человек состоит из двух половинок – той, которая считает, что главное чтобы всё было логично и правильно, а вторая думает, что надо чтобы было ХОРОШО.

Первая очень умная и уверена что может качественно управлять второй.

Вторая вообще не любит спорить.

Однако что из этого получается… Стоит задуматься.

Воистину удивительно, сколь многие из людей категорически отказываются быть счастливыми. Парадокс? Казалось бы, первое пожелание на любых торжествах – пожелание счастья. С возрастом правда всё больше здоровья желают, но счастье ниже №2 не опускается. И что получается, желать-то желаем. А вот ЖЕЛАЕМ ли? В смысле ХОТИМ?

Начнем с того, что само понятие «счастье» записали в категорию сложно, а то и вовсе в категорию необъяснимых.

Даже задавая вопрос – что такое счастье, как правило рассчитывают отнюдь не на ответ, а на очередную демонстрацию состояния – вроде бы понимаю, но объяснить не могу, даже если бы и пребывал сейчас в счастливом расположении, все равно не рассказал бы, что означает это слово.

А раз так, под понятием нет никакой рациональной конкретики, которую так любит наш Его величество УМ, то соответственно, что бы не говорили, как бы не «мечтали» о счастье, реально оно даже в очередь приоритетов поставлено не будет. Не появится цели – быть счастливым.

Разумность, которой так гордится человечество, ставя ее главным своим отличием от остальной живой природы, становится в конфликт с главной целью нашей второй половины, управляемой эмоциями.

Но если, как говорят – находясь в трезвом уме и здоровой памяти, все с таким упорством желают, желают и желают друг другу счастья… Хоть чуть-чуть, хоть капельку, хоть на годик, хоть на склоне жизни… Наверное это действительно ВАЖНО.

И может быть совсем не разумность является определяющим отличительным качеством человека?

Только от количества пожеланий что-то не заметно возрастания показателей счастливости среди населения.

А чего Вам не хватает для полного счастья?

Наверняка многие сейчас с грустной ухмылочкой махнут рукой и отвернутся, спрятав глаза: «Ааа… Какое может быть счастье, если…» и дальше список индивидуальных жалоб и недовольств, хотя если опросить хотя бы тысячу человек, станет абсолютно очевидно, что жалобы и проблемы отнюдь разнообразием не отличаются. Просто у каждого они свои «любимые», и (простите за прямоту) используются в качестве жалкой попытки изобразить индивидуальность. Не более того.

Но о счастье-то мечтаем? Нет-нет, да и взметнется мысль – вот если бы…:) А?:)

А что «если бы»? Золотая рыбка, джин из бутылки или двое из ларца, одинаковы с лица?;) Нет, лучше все вместе, а то с нашей-то супер-пупер-офигенной проблемой им не справиться. И знаете что будет? Как ни странно, но то же, что со старухой, что осталась опять у разбитого корыта.

Ни у какого джинна не хватит терпения, хотя казалось бы у него с этим должно быть всё в порядке – по тысяче лет сидит в бутылке и ничего.

Так вот тысяча лет на дне морском ему мелочью покажется по сравнению с потоком жалоб и недовольств, реши он сделать счастливым среднестатистическую особь семейства человеков.

Не успев справиться с одной бедой, наш подопечный тут же обнаружит следующую напасть. И так до бесконечности.

Не верите? А покопайтесь в памяти – разве нет такой личности в Вашем ближайшем окружении, особенно среди старшего поколения? И обязательно среди родственников найдется защитничек, который скажет – ну что вы так злитесь? Не волнуйтесь, все такими будете.

Ни фига себе перспективка… А откуда такая уверенность, что «все такими будут»? Не потому ли, что ТАКИЕ уже и есть? Только пока в более мягкой форме. А в своем глазу, как известно, бревна не видать…

Эх, вот бы денек прожить под скрытой камерой, а потом на себя же со стороны и посмотреть… И сделать потом потрясающее открытие – надо же, всю жизнь себя такой милашкой считала, а оказалась мымра мымрой. Да еще и зануда! Кошмар!!!

Да, такие открытия не для слабонервных:) Поэтому жестоких экспериментов ставить не будем.

Предположим, что все мы всё-таки исключительные милашки. Только вот чего-то нам совсем чуть-чуть для счастья не хватает. Так вобщем, мелочи… Кому-то миллиона, кому-то мужа (жены), кому-то наоборот, от мужа (жены) избавиться, а кому-то фантазии не хватает, куда бы еще деньги потратить. Да, есть и такие. И представьте, мучаются не меньше тех, кто едва концы с концами сводит. И что самое невероятное – корень-то у проблем ОДИН.

Они не хотят быть счастливыми. Да, вот так просто. Что бы при этом не говорили, на какие бы обстоятельства не ссылались. И сколько бы не мечтали о счастье. НЕ ХОТЯТ!

А ты хочешь?:)

С самого детства, попав на взрослое торжество, может быть даже еще не умея говорить, ребенок улавливает смысл и интонации, на которые дяди и тети привычно не обращают внимание. «Я желаю тебе счастья!» – с пафосом говорит гость имениннику.

Но подтекст такой, что счастья вообще-то в этом мире очень мало, оно в огромном дефиците, на всех его никак не хватает.

Нужно быть избранным, достойным, а мы тут все обычные люди. Мы желаем, чтобы маленький кусочек счастья, как вороне сыр, случайно вдруг свалился. А потом опять те же серые будни…

Желаем счастья, надеясь на случай, счастливую судьбу, стечение обстоятельств. «Я желаю тебе счастья» говорит тот, кто ЗНАЕТ, что у тебя его НЕТ! И поэтому ЖЕЛАЕТ. Страшно…

КТО СКАЗАЛ ЧТО СЧАСТЬЕ ВЫДАЕТСЯ ПО ТАЛОНАМ??? Кто вбил в головы вредную мысль, что счастье надо ЗАСЛУЖИТЬ??? Перед кем, простите?

Что-то мне подсказывает, что Бог-отец не очень похож на злобного папашу, выдающего конфетки в строгом соответствии с отработанной повинностью. Любовь, которую мы также ухитрились засунуть в фиолетовую коробку с надписью НЕПОЗНАВАЕМОЕ, дает ключ к пониманию Бога-отца, но тут тоже надо иметь смелость. Любить.

Кстати, наибольшая вероятность услышать положительный ответ на вопрос «Ты счастлив ли?», будет у ВЛЮБЛЕННЫХ респондентов. Значит где-то это близко… Правда человечество и тут настаралось – влюбленность понимаете ли недолговечна, быстро проходит, ну и дальше по сценарию.

Что ж за злыдень этот сценарий составил? Не пора ли его, АВТОРА!!! – кричат из зала, забросать гнилыми помидорами и тухлыми яйцами. Лучшего он явно не заслуживает:)

Ну вот, теперь кажется уже всё понятно и легко. Нужно просто разрешить себе быть счастливым. Внезапно поверить, что счастье возможно. Напомнить себе об этом, проснувшись утром. Потом еще несколько раз в течение дня.

Так долго привыкали быть несчастными, что избавиться от этой привычки за три минуты может и не получиться.

Однако попытаться стоит! Ведь столько лет мечтали о счастье, что даже верить в него почти перестали. А в детстве верили?:)

Повторяя про себя, что счастье возможно и я вполне его достоин – уже просто от рождения: ни один родитель не желает зла своему ребенку! – счастье потихоньку, как будто примериваясь, начнет входить в жизнь.

Сначала теплым солнечным лучом, весенним сумасшествием воробьиной стайки, ослепительным блеском еще нерастаявшего снега и даже его следующей ипостаси – широченной лужи!:)

Представьте себе, что счастье бережет вас, поэтому приходит сперва вот так – практически ерундой.

Но если вы окажетесь готовы его воспринять, о, берегитесь!

Мыслимые и немыслимые блага вполне могут свалиться прямо на глупую головушку, столько лет старательно уводящую ее носителя от всей радости жизни:)

Я достоин счастья и я разрешаю себе быть счастливым! Вот это РЕШЕНИЕ! Дерзко, не так ли?;) Смело и нагло. Кто ж потерпит такое? Можно и схлопотать. И будет тебе «счастье». Только хуже сделаешь. Не высовывайся. Живи как все. И так неплохо. Что? Какие еще детские мечты? Глупости всё. Ты же вырос и должен понимать.

Только вот что ПОНИМАТЬ, обычно в таком контексте не расшифровывается. Кому нужна твоя несчастность, и кто пользуется твоим правом на счастье. Поэтому и появляется столько СТРАХОВ. Самый скромный из них – ну хорошо, стану я счастливым, буду, как идиот, ходить по улицам с улыбкой, ЧТО СКАЖУТ ЛЮДИ???

А ничего не скажут. Обрадуются. Вот, есть смелый человек. Он – счастлив. Значит и мне уже будет не так страшно открыть свое сердце навстречу счастью. Он – счастлив! Значит это возможно. Что ж я так долго не верил? Ведь где-то в глубине души всегда знал, что возможно, но гнал эту мысль как крамольную. Придумал себе, что сложно и труднодостижимо. А вот идет человек, вроде бы такой же, а – счастливый!:)

Ну что, приплыли? Оказывается центральная характеристика качества жизни определяется так легко? Как решил, так и будет? О, свирепо-логичный разум сейчас не то что станет в позу. Он прямо-таки должен взбеситься! Его же попра… попёр… КОРОЧЕ – НЕ УВАЖАЮТ!!! К чему же тогда мозоль на твердом лбу? Это же как нынешние пенсионеры, всю жизнь строившие коммунизм, а пришедшие в итоге к полной заднице… Крах! Полный крах системы:) А она вам ТАКАЯ нужна? Если в ней счастье даже как опция не предусмотрено?

Назовите как хотите – матрица, система, какие там еще модные словечки на этот счет. Пока они произносятся с целью посокрушаться о жутком мироустройстве, из матрицы не выйти. И даже не понять ее, сколько бы не обсуждалось. Зато осознанное решение, решимость, твердое намерение исполнить завет Козьмы Пруткова, это уже начало Пути, на котором ждет множество приятных открытий.

«Хочешь быть счастливым, БУДЬ ИМ!» Вот так.

P.S.: Необходимое дополнение во избежание уже известных возражений. Такое счастье не имеет ничего общего с пресловутой политкорректностью. Напротив, таким образом не нахлобучиваешь шапку-невидимку и неснимаемые розовые очки, а возвращаешь наконец способность видеть все краски мира. И между прочим появляются силы для того, чтобы этот мир преобразовывать. Некрасивости окружающей среды станут просто невыносимы:) А вот создать новую некрасивость счастливый человек не может;) Загадка природы, однако!;)


Протестируйте свои цели 2013: три важных составляющих

“Для человека, который не знает куда он держит путь – ни один ветер не будет попутным”.

goals11Вот и отгремели новогодние праздники.

В Интернете много неоднозначного к ним отношения.

Кто-то пишет, что слишком много внимания этому празднику – новому году – уделяется, и ничего такого особенного в ночь с 31 декабря на 1 января не происходит – разве может что-то измениться от того, что ешь, пьешь и мечтаешь всю ночь?

Другие, напротив, предлагают начать новую жизнь с понедельника, пользуясь случаем;).

Но я, пожалуй, отношусь к тем, кто не особо любит саму новогоднюю суету, но очень ценит время после встречи нового года, когда можно остановиться, сделать паузу и переосмыслить свои цели, направление, скорость с которой движешься и т.д.

Конечно, сам по себе новый год ничего нового в себе не содержит, если ты не придашь ему нужного направления, а самое главное – не начнешь двигаться в этом направлении.

И новогоднее время как будто специально для этого создано – чтобы определиться со своим направлением и первыми шагами.

Очень хорошо об этом говорит притча о заточенной пиле.

Ежегодный мировой чемпионат проводился в британской Колумбии. Финалистами были канадец и норвежец.

Их задача была такова. Каждому из них отводился определенный участок леса. Победителем становился тот, кто смог бы повалить наибольшее количество деревьев с 8 утра до четырех часов дня.

В восемь часов утра раздался свисток и два лесоруба заняли свои позиции. Они валили дерево за деревом, пока канадец не услышал, что норвежец остановился. Поняв, что это его шанс, канадец удвоил свои усилия.

В девять часов канадец услышал, что норвежец снова принялся за работу. И снова они работали почти синхронно, как вдруг без десяти десять канадец услышал, что норвежец снова остановился. И снова канадец принялся за работу, желая воспользоваться слабостью противника.

В десять часов норвежец снова включился в работу. Пока без десяти одиннадцать он ненадолго не прервался. С все возрастающим чувством ликования канадец продолжил работу в том же ритме, уже ощущая запах победы.

И так продолжалось целый день. Каждый час норвежец останавливался на десять минут, а канадец продолжал работу.

Когда раздался сигнал об окончании соревнования, ровно в четыре часа пополудни, канадец был совершенно уверен, что приз у него в кармане.

Вы можете себе представить, как он удивился, узнав, что проиграл.

- Как это получилось? – спросил он норвежца. – Каждый час я слышал, как ты на десять минут прекращаешь работу. Как, черт тебя подери, ты умудрился напилить больше древесины, чем я? Это невозможно.

- На самом деле все очень просто, – прямо ответил норвежец. – Каждый час я останавливался на десять минут. И в то время как ты продолжал валить лес, я точил свою пилу.

Так вот – новогодние деньки как раз то время, когда надо обязательно наточить свою пилу.

Вот несколько полезных ссылок:

Сделай! Или как поставить цели на финансовый год (пример бизнес-планирования от Веры Поповой)

Как правильно составить Коллаж желаний рассказывает на своем блоге Настя Морозова

Жизнь после праздников – Людмила Терлица рассказывает, как выйти из состояния праздников и включиться в процесс достижения поставленных целей

Перед тем как откупорить шампанское – супер-подборка статей на тему целей от Алекса Левитаса

5 инструментов для реализации Ваших целей – инструменты, которыми я сама каждый день пользуюсь.

На что я хочу обратить сегодня Ваше особое внимание?

В этой заточке есть 3 важные фишки, составляющие, которые обязательно должны быть учтены в любой поставленной себе цели.

Эти составляющие можно назвать так: быть, иметь, чувствовать.

То есть любую цель – помимо общеизвестных характеристик конкретности, измеримости, настоящего времени, первого лица и т.д. – нужно раскладывать еще на 3 составляющих.

Быть – это кем я хочу быть, достигнув этой цели.
Иметь – это что я хочу иметь, достигнув этой цели.
И чувствовать – это то, что я буду чувствовать, достигнув этой цели, что мне это даст эмоционально.

Простой пример. На протяжении последних 5 лет моей главной целью было – купить квартиру. То есть, иметь свою собственную квартиру, в Иркутске, чтобы жить отдельно от родителей.

Составляющая “Иметь” – определена.

Но подлинный прорыв в решении этой задачи мне принесла именно эмоциональная составляющая.

Когда я прочувствовала, что в своей квартире я буду сама себе хозяйкой, смогу приглашать гостей тогда, когда мне этого будет хотеться, ни с кем не договариваясь и ни у кого не спрашивая позволения сделать это – тогда остановить меня уже не могло ничто:).

Через полгода после этого у меня уже была своя квартира.

Вот три составляющих моей цели:

  • Иметь – квартиру
  • Быть – хозяйкой.
  • Чувствовать – свободу, делать то что я хочу.

То есть при определении цели выделять не только “иметь”, но еще и “быть”, и “чувствовать”.

И именно эти 2 составляющих создают как бы “3D-вариант” твоей цели, и тебя уже ничто не может остановить. Ты видишь ее во всех подробностях, и готов действовать несмотря ни на что.

А когда ты готов ТАК действовать, вся Вселенная тебе готова в этом помогать. Находятся нужные люди, нужные средства, обстоятельства складываются нужным образом, и в итоге все срастается (хотя порой и не так как мы предполагали, но срастается!).

Да Вы наверняка сталкивались в жизни с таким эффектом.

Про него еще говорят: когда желание истинно, Вселенная открывает для тебя двери там, где для других стены.

Важное замечание: я сейчас не про то, чтобы сидеть, визуализировать свою цель во всем ее великолепии, и ждать, когда же начнут открываться двери:).

Двери начинают открываться только тогда, когда ты шаг за шагом движешься к своей цели. Кирпичик за кирпичиком складываешь сначала фундамент, а затем и все строение своей цели.

То есть только в действии, и – в регулярном действии, причем с нужной скоростью.

Ну а чтобы понять куда двигаться, как раз и надо сначала определиться со своими целями.

Часто в формулировке своих целей люди выпускают одну из составляющих – и цели получаются “иметь без быть” или “быть без иметь”.

Например, можно мечтать о детях, но не задумываться при этом, что подлинное счастье при этом принесет желание быть, к примеру, хорошим родителем, чувствовать взаимопонимание. Это иметь без быть.

Или другая крайность – быть без иметь. Когда люди мечтают быть богатыми, но при этом не знают, сколько денег они хотят иметь, и на что они им. Что позволят реализовать в их жизни, и что от этого чувствовать?

А деньги, как и энергия, всегда приходят на дело. Не на что приходить – и не придут.

Подумайте, с какими примерами “быть без иметь” и “иметь без быть” сталкивались Вы?

Ну и конечно же, фокусируясь на своих целях на 2013 год, протестируйте их – во всех ли учтены эти 3 компонента: Быть-Иметь-Чувствовать?

Чтобы получить в этом году действительно то, что хотели.

А о действиях – необходимом условии достижения своих целей – мы поговорим в следующем посте.

Подпишитесь на обновления блога, чтобы ничего не пропустить – форма подписки в боковом меню;).


Сам себе Мюнхаузен, или 5 фишек чтобы вытащить себя из болота

Наверное, у каждого из нас – даже самого позитивно настроенного – возникает ощущение, что топчешься на месте, что несмотря на все усилия, как будто все глубже погружаешься в болото, и теряешь веру и энтузиазм. Хочется бросить все и послать ко всем чертям.

Иногда это затягивается.

Причем произойти это может на любом уровне, в любом бизнесе.

Например, у меня – несмотря на то, что в своем кругу я считаюсь человеком с чуть ли не встроенным ежедневником – из месяца в месяц повторяется картина, когда я планирую одно, а получаю другое.

И я считаю, что в этом случае лучше посмотреть правде в глаза, засунув подальше розовые очки, и признаться себе, что не все отлично, а пора что-то менять, чтобы не утонуть в этом болоте.

Принцип тут простой: если ты попал в ж…пу, надо из нее выбираться, а не размышлять и визуализировать, почему ты туда попал.

Как Мюнхаузен – вытаскивать себя за косу (ну да, он из болота тянул:).

Сам себе Мюнхаузен - или как вытащить себя из болота

У каждого такое болото свое. Я расскажу, что конкретно мне помогло снова зарядиться энтузиазмом .

Во-первых, я изменила свое окружение – я пошла на коучинговую группу к Дмитрию Смакотину и там оказалась в сообществе 26 успешных людей, коллег, страстно стремящихся улучшить свою жизнь и свой бизнес. Невозможно не подтянуться и не расправиться, когда видишь, что люди идут к своим целям, а не плывут по течению. Невозможно не поверить в себя, когда в тебя так верят.

Окружение – это очень важно.

Именно это стало отправной точкой для всего остального.

Во-вторых – раннее пробуждение. Один только этот шаг дал мне буквально новый виток жизни, новую энергию, и самое настоящее Вдохновение…

5 лет я жила в Иркутске по Московскому времени – ложась не раньше 3-4 ночи и просыпаясь не раньше 12 дня. Вернее, просыпалась-то я в 7, отводила Лешу в садик и буквально приползала домой, чтобы снова провалиться в сон. Без сновидений и без отдыха.

Каким был мой день? Очень коротким. Я могла проспать долго, но не чувствовать себя при этом выспавшейся.

Мне помог сервис он-лайн тренингов Натальи Одеговой и тренинг Неделя раннего пробуждения: сколько людей, сколько комментов со схожими проблемами, а один настолько схож, что как будто я писала.

И это действительно самое настоящее бедствие, особенно для тех кто проходит испытание отсутствием начальника, да и подневольным работникам не слаще. Итог-то один – не выспавшись, либо выспавшись, но совершенно не отдохнув – сил нет, настроение отвратительное, постоянно преследует ощущение, что жизнь проходит мимо тебя, а ты с этим недосыпом постоянно что-то не успеваешь, да даже вот время есть, а делать ничего не хочется, опустошенность, отсутствие энергии, желаний, притупление чувства яркости жизни, в самых запущенных случаях даже депрессняк и болячки.

А главное, сколько людей СТРЕМЯТСЯ к тому чтобы это в жизни поменять! Не одна я такая! Запущенная:)). Тьфу-тьфу-тьфу, без болячек вроде обошлось.

Наконец-то благодаря тренингу все это разложилось у меня по полочкам – я его прочитала за день и внедрила на следующее же утро.

Совсем другое ощущение и продуктивность! Вот что значит быть в ритме с природой! Правильно заметили в комментах – если пьешь водку, с большой долей вероятности получишь цирроз печени. То же и с ритмами, и со сном. Можно этому не верить и допроверяться до болячек и нервных срывов или других каких необратимых последствий.  С меня хватит. Для себя эту теорему считаю доказанной.

Весь ноябрь встаю в 6 утра, несколько дней в 5.30, пару раз все-таки не смогла проснуться раньше 9 утра. Но тем не менее – я вижу пусть пока еще не прорыв, но уже прогресс!

Я многое хочу сделать! А для этого мне надо хорошо себя чувствовать и иметь хороший настрой и время для воплощения своих целей. Не зря же я их умею ставить;)

В-третьих, дефигнизация. О, да – ей я могу спеть оду. Она реально помогает.

Дефигнизация – это ликвидация фигни из своей жизни. Передо мной стоит цель, и мне нужно время на то чтобы сделать те шаги, которые нужно сделать.

Но – я захожу в почту, а там меня ждет куча рассылок, которые никак в данный момент не продвигают меня к моей цели, а удалить не поднимается рука.

Я захожу в комп – и я не могу найти там того что мне надо для работы, не могу сделать это быстро, потому что забываю, в какой папке что сохранила.

Я открываю гардероб – и теряю время, потому что мне нечего надеть, много одежды, а чтобы что-то подобрать подходящее друг к другу, ситуации и моему настроению, надо перерыть все. Чччерт, эти 2 извечных женских проблемы: шкаф не закрывается, и надеть нечего!

И такой фигни, ментального хлама, сжирающего твое время, и твои силы – огромное количество. И поскольку про избавление от хлама в доме я уже писала – настало время избавиться от хлама в голове.

Отписалась от множества рассылок, удалила множество неиспользуемых файлов и разобрала наконец свою почту (а это без малого 4 000 писем, прочитанных, но висящих во входящих).

Мне очень сильно помогли сервисы, про которые я узнала на коучинговой группе. Они помогают упорядочить информацию.

Три основных это Evernote, Dropbox и – не сервис, но метод работы с почтой – e-mail ниндзя. Замечу, что его удобнее всего использовать на ящике gmail, потому что тот же mail со своими папками просто не сравнится с ярлыками, архивацией и супер-поиском gmail’а.

И должна сказать – непередаваемые ощущения, когда в папке входящие у тебя не остается писем, все они в архиве. Если надо – могу найти, но они не висят на мне неоконченными делами. 3 ярлыка – “Next Action” (письма, требующие от меня ответного действия), “в ожидании” (когда вопрос еще не решен, но ты свое ответное действие сделал и ждешь реакции), и “когда-нибудь” (для непрочитанных рассылок:), – и вся моя почта у меня на контроле, она не просто льется в мой ящик, а я управляю этим потоком и ничего не забываю.

Благодаря Evernote я не вспоминаю где я сохранила ту или иную мысль и не перебираю мучительно все папки где она могла бы быть, а всегда легко могу найти ее по тегам, все в одной программе. Более того, установив эту программу себе на телефон, я могу сохранить заметку на компьютере, а потом посмотреть ее в телефоне.

Dropbox позволяет мне хранить важные файлы-наработки не только на компьютере, а синхронизировать с аккаунтом на сайте Dropbox. И даже если папка на компьютере пропадет (например, за 5 лет своей жизни мой Леха убил мне уже 2 компьютера;) – файлы всегда можно восстановить, добравшись до Интернета.

Совладать же с гардеробом мне помог тренинг Рациональный гардероб.

Больше продуктивности и меньше фигни в жизни!

В-четвертых, колесо жизни. Все началось с книги Экстремальный Тайм-менеджмент (по ссылке можно бесплатно получить ее тест-драйв себе на почту). Бумажная версия дешевле, чем у авторов на сайте – тут.

Я и раньше знала про него, про колесо.

Но наконец увидела свой перекос в нем! Вау! Я стала включать в свой план не только бизнес-планы, но и действия по остальным секторам жизни. Ничего особенного не произошло, просто я стала чувствовать себя счастливее:)).

На очереди сектора спорт и творчество. Прямо-таки захотелось в эти сектора.

В-пятых – 750 слов. На мой взгляд – гениальный сервис! Сколько инсайтов, озарений, эмоций у меня от него! Сколько нового контента и веры в себя прибавилось за время его использования! Даже первые видео-ролики появились благодаря ему.

В чем идея. Писать по 750 слов в день. Желательно утром, желательно проснувшись рано. Так называемые утренние страницы.

Просто писать – свои мысли, или переживания, или размышления. Задача – начать писать регулярно по 750 слов в день. Связных, конечно:).

Все это анонимно, нигде не публикуется, никем не читается. Но очень четко вырабатывается привычка. Привычка писать.

Упорядочиваются мысли, переживания, можно спокойно обдумать ту или иную задачу, но самое главное – регулярное письмо кроме вроде как механической стороны совершенно неизвестными мне путями открывает внутри настоящий источник вдохновения. Если регулярно пишешь, сначала может даже с натугой, но потом… Начинаешь видеть темы для будущих постов, и не просто видеть – они захлестывают тебя, как волны, со всех сторон, а порой и сбивают с ног.

С этим сервисом мы прямо подружились:)).

Для меня очень многое изменилось от применения этих 5 фишек.

Появилось мое любимое ощущение, когда как будто несколько дней проходит за 1 день. Ощущение насыщенности и продуктивности. Когда с удовлетворением отмечаешь в своем календаре все галочки, которые должны быть сделаны – и они сделаны.

Добавить немного счастья в жизнь:)

А вообще вся фишка в том, чтобы начать действовать, начать двигаться вперед. Начать. С чего угодно. Но только не оставаться на месте.

Если не знаете с чего – можно начать с этих 5-ти шагов:). Буду рада!

P.S. Вдохновение и неуемность новой энергии вылилось для меня в то, на что я раньше бы ни за что не решилась – уехать в разгар зимы на самый крышесносный тренинг в Таиланд, к Андрею Парабеллуму и Николаю Мрочковскому. Название тренинга соответствующее энергетике авторов и моему настроению – Аццкий видеокопирайтинг. Кто со мной;)?

P.P.S. Двигайтесь, двигайтесь, двигайтесь. Только так можно выбраться из рутины и болота в своей жизни. Фразу на 1й фотке я сначала прочитала “Мыслящий человек просто обязан вовремя это делать”. У нас есть только 86 400 секунд в сутках. И куда мы придем – зависит от того, как мы их используем…


Что и как выбросить из дома (а также о том, какой потенциал для Вас в этом кроется;)

Наряду с завершением неоконченных дел есть еще один важный секрет, который поможет Вам быть продуктивнее и стремительнее в движении к свои целям.

Действие этого простого секрета я ощущала на себе каждый раз, когда… заставляла себя выбросить ненужные вещи из дома.

Вернее, это лучше назвать освобождением от лишних вещей. Потому что лишние вещи не всегда кажутся нам ненужными.

Скорее даже наоборот – они кажутся очень нужными, вот-вот и пригодятся, но проходят дни, месяцы, годы, а они так и не пригождаются.

Но каждый раз, когда освобождаешься от этого лишнего груза, испытываешь неподдельное облегчение, и открывается второе дыхание, даже если до этого казалось, что силы истощены.

Наверное, неслучайно подмечено, что чтобы что-то от жизни получить, нужно сначала освободить для этого место.

Впервые я обнаружила это перед одним из своих многочисленных переездов (за свои неполные 28 лет я переезжала раз этак 12:). Тогда я выбросила мешков 5 самых нужных вещей. Они ездили со мной из квартиры в квартиру, и казались оооочень нужными. Большинство из них я сейчас уже и не вспомню.

Но хорошо помню как сложно мне было расстаться со мхом и шишками, собранными в одном из моих любимых мест – в Саянской солнечной обсерватории – я возила их за собой лет 5, все планируя как-нибудь сделать из них икебану. Одну такую икебану (кстати, довольно красивую), я сделала в самой обсерватории, а мох привезла впрок, чтобы сделать еще одну, когда придет вдохновение. Но оно так и не пришло:))) Да и сама икебана тоже полетела в помойку, потому что от переездов ей явно стало не по себе:)).

Но сколько трудов стоило решиться на это!

И как легко стало ПОСЛЕ…

У каждого из нас есть что выбросить:).

Каждой вещи вы можете устроить маленький тест:

* нужна ли она мне?

* есть ли у меня такая же, но поновее?

* зачем мне две?

* радуюсь я или печалюсь при взгляде на эту вещь? (это относится к ненужным подаркам)

* когда в последнее время я пользовалась этой вещью?

Если вам кажется, что у вас в доме нет хлама, посмотрите этот список. Он поможет вам расхламить дом!

Итак, вещи, которые можно смело выбросить (список для активизации мысли в нужную сторону:):

* старые учебники,

* конспекты,

* газеты (особенно бесплатные),

* старые крема,

* старые помады и косметические карандаши,

* просроченные лекарства,

* высохшие фломастеры,

* непишущие ручки,

* поломанные карандаши,

* носки и перчатки без пары,

* порванные колготки,

* пустые бутылки из под воды, моющих средств и шампуней,

* старые губки, тряпки,

* ненужные кнопки, скрепки,

* пустые коробки из под обуви,

* пустые контейнеры для яиц,

* пластмассовые баночки из под сметаны и ряженки,

* изношенная обувь,

* любая одежда с дырками, которые невозможно зашить,

* старый пластилин, краски и кисточки,

* пустые коробки для детских каш, мюсли и хлопьев,

* салфетки, соломинки, стаканы из фастфуда,

* просроченные продукты,

* засохшие цветы в вазе,

* пожелтевший постер на стене,

* устаревшие дискеты,

* старые спички, выдохшиеся зажигалки,

* стеклянные крышки от разбитых стеклянных кастрюль,

* надколотые елочные игрушки,

* старые батарейки,

* ненужные слабые прищепки,

* ржавые терки, ножи,

* забытые продукты в морозилке,

* ненужные подсвечники, вазы, горшки,

* старые календари,

* ненужные визитки,

* тесные лифчики, а также любое полинявшее, вытянувшееся белье – смело в топку, это я Вам как консультант по нижнему белью говорю, вредно для самооценки  такое носить;)

* старые очки,

* измятые шляпы,

* старые железные крышки для банок,

* лишние магниты на холодильнике,

* порванные резиновые перчатки,

* уже ненужные детские соски,

* старый скотч,

* ржавые иголки, спицы,

* все, что сломано или не нравится вам.

Найдите в себе силы избавиться от лишнего, и Вы увидите, как это – такое просто действие, но такое непростое решение – изменит Вашу жизнь!

P.S. Еще один способ избавиться от старых вещей и при этом получить выгоду, который я активно использую – это отдать тем, кому это нужно.

В частности, можно использовать для этого опять-таки проект 100 друзей. Именно здесь ненужные тебе вещи находят того, кому они очень-очень нужны. Например, мы купили новый цветной принтер, а старый, вполне еще печатающий, вроде как и хранить незачем, и выбросить жалко. Я разместила объявление, что продаю его по символической цене – 1000 обменных единиц (не денег, а бартерной валюты проекта), и уже на следующий день у меня его забрали рекламщики. Им он был нужен, и именно по такой цене:).


Шашку-доделку к бою;)

Шашку-доделку к бою;)!Сколько воды утекло с тех пор, как я писала у себя на блоге в прошлый раз…

Все дело в том, что я взяла в руки ту самую шашку-доделку и доделала-таки все то, что так тянуло меня вниз.

Сколько событий произошло в моей жизни за это время – ни одного дня за весь этот пропущенный месяц я не сидела без дела:)

И, дорогой мой читатель, ни на один день я не забывала о тебе:))

Каждый раз, отмечая бурное обновление, приходящее на смену старым доделанным делам, и испытывая этот полет обНОВления, я предвкушала, как поделюсь этим открытием с тобой и как получу обратную связь уже от Вашего обНОВления.

Поэтому в первую очередь, конечно, спешу поделиться продолжением видео про доделывание недоделанных дел от Андрея Солнушкова:

Шашку-доделку к бою!

И вперед, к новым победам и высокой продуктивности;)


Маленький, но очень важный секрет личной эффективности

succese(1)Очень часто бывает так, что умом прекрасно понимаешь – для успеха нужно сделать определенные действия в определенном направлении.

Как для того, чтобы подняться по лестнице, нужно сделать определенное количество шагов по ступенькам. И ты отдаешь себе отчет, что без этих шагов по лестнице не подняться.

Но ты их не делаешь.

И даже не потому что ты такой ленивый. Ощущение такое, что тебя как будто держат невидимые веревочки. Одна, вторая, третья. И чем больше ты в них трепыхаешься, тем больше запутываешься и лишаешься сил.

Раньше я считала, что все это мне на самом деле только кажется. Что надо просто рационально взять себя в руки и прихлопнуть эти отмазки.

И вот недавно ко мне в руки на компьютер попала совсем небольшая видеозапись, которая открыла мне очень важный секрет.

Оказывается, действительно существуют эти невидимые веревочки, которыми мы сами себя опутываем и которые реально – практически осязаемо – мешают нам перейти от знания к действию.

Называется этот секрет…

А впрочем – лучше посмотрите это видео сами:

 

Если скорость Интернета не позволяет Вам посмотреть видео, скачайте его себе на компьютер, воспользовавшись одной военной хитростью, подробно описанной на блоге у Максима.

Дополнительные материалы, чтобы проверить на практике действие этого секрета, можете скачать здесь.

Могу сказать по себе, что после выполнения этого домашнего задания, необходимость насильно заставлять себя что-то делать просто улетучивается, потому что тебя буквально “прет” от высвободившейся энергии и желания свернуть горы;)))