ценности

Жизнь в стиле FLY

Меня никогда не интересовали вопросы, считающиеся «традиционно женскими».

Домашние дела, сериалы, салаты, приготовить на ужин рыбу или курицу — эти вопросы в качестве темы для беседы почему-то совсем меня не привлекали.

Ни в ВУЗе, где я училась в группе, на 100% состоящей из представительниц прекрасного пола, ни в общении с молодыми мамочками, ряды которых я пополнила.

А если быть совсем честной — то у меня просто уши вянут от таких разговоров:)

http://familny.ru

Традиционный способ переноски покупок у балийских женщин

 

Недавно я общалась со своей бабушкой (нет, на фото не она;)).

Она проводит весь день у плиты в буквальном смысле слова. «Накормить своих мужиков» — для нее просто святое. Первое-второе-третье-каждый раз свеженькое-посуду помыть-вещи им постирать и нагладить… Не успеешь оглянуться — вот и день прошел.

Я ее спросила: “а где же ТЫ в этой схеме?” “А меня и нет”, – с удивлением заметила она.

Да она и сама от такого «стиля» жизни не особенно в восторге, но взвалила всех на себя, задвинув себя далеко-далеко.

Да, осознать, что твоя жизнь — это твой выбор, задача не из легких.

А уж вырваться из ловушки, которую сам же себе поставил — и подавно.

И вот сегодня я обнаружила, что есть целая система жизни, позволяющая женщине не заморачиваться на делах домашних, и уделять им минимум времени с макимумом эффективности, а высвободившееся время посвящать творчеству и просто себе (помню, как мне понравилось жизнеутверждающее название спортивного клуба в «Женщине, которая живет-2″: для себя, любимой).

Именно для того, чтобы почувствовать себя Женщиной, освободиться от быта и полюбить себя, система и задумана изначально.

Называется этот стиль жизни — FLY-lady.

Аббревиатура FLY — от английских слов finally loving yourself, что означает «наконец любящая себя».

При этом to fly значит «летать». Разработала эту систему организации домашнего хозяйства и планирования времени американка Марла Силли.

Самые известные флай-клубы в России — это сайт Flylady.ru и одноименное комьюнити в живом журнале. На сайте можно подписаться на электронную рассылку — ежедневно будут приходить напоминания о том, что хорошо бы сделать за сегодняшние пятнадцать минут уборки. Например, протереть входную дверь или вычистить от накопившегося хлама сумки.

Вот ее основные положения (источник)

Не предупредив заранее, заглянула в гости к знакомой. Открывает дверь в красивом белом костюмчике, туфлях… Обед из двух блюд, квартира в идеальном состоянии, интерьер с изюминкой. А дома — собака и наши малыши — ровесники. При этом она и карьеру успевает делать, и творчеством заниматься… Хоть рекламный ролик про образцовую хозяйку снимай.

От нее узнала о новой системе ведения домашнего хозяйства Fly-lady или «Летающая леди», которая сейчас очень модна в Америке. На уборку уходит 15 минут в день, но тебе никогда не стыдно за свой дом перед гостями. По словам моей знакомой, еще год назад ее квартира выглядела совершенно иначе, хотя на работу по дому сейчас она тратит гораздо меньше времени.

Основные положения системы Fly-lady

1. Внешний вид. С утра приводим себя в порядок: наносим свой обычный макияж и надеваем красивую и удобную одежду.

Обязательно — обувь на шнуровке. Помогает чувствовать себя в форме и не распускаться.

Действительно, если надеть трудноснимаемую обувь — то прилечь на диван и полистать журнал не хочется — надо нагибаться, развязывать узел…

2. Для начала создай в своем доме одно место, олицетворяющее порядок. Марла Силли предлагает кухонную раковину. Постоянно поддерживай чистоту в ней и постепенно множь аналогичные привычки, маленькими шажками продвигаясь вперед.

Помни, что от тебя никто не требует привести в идеальный порядок весь дом сразу.

Fly-lady3. Та работа по дому, которую нужно выполнять ежедневно, в системе fly-lady называется «рутины».

Они у всех разные. Например, утренняя — привести себя в порядок, загрузить одежду и кухонные полотенца в стиральную машину, перекусить, вымыть посуду и вытащить чистое из стиральной машины, сразу разложив по местам.

Вечерняя — приготовить одежду, которую ты наденешь завтра, подарить себе, любимой, полчаса — ванна с пеной, педикюр или сериал.

4. Расхламление дома. Девиз системы fly-lady — «хлам невозможно упорядочить». Хочешь уюта — научись избавляться от лишнего.

Для семьи из двух человек, например, не нужно десять комплектов постельного белья — оставь четыре лучших. И порядка добиться легче, и вид спальни лучше.

Чтобы начать расхламление, для начала пройдись по дому и выброси 27 ненужных вещей (число пришло из учения фен-шуй). Книги, которые никогда не будешь перечитывать, неудачные подарки, лак для ногтей с вышедшим сроком годности. Повторяй эту процедуру хотя бы раз в месяц.

То, что выкинуть не решилась — в отдельный пакет и прячем на полгода. Затем, не заглядывая внутрь, выбрасываем. К тому времени ты уже забудешь, что в нем лежит, но раз не понадобилось — значит, без этого прожить можно. Да и новые вещи легче появляются в доме, когда их старомодные прототипы освобождают им место. Если совсем жалко что-то выкинуть, отдай нуждающимся или продай на интернет-аукционе.

Fly-lady5. Не покупай новое, не избавившись от старого. Купила комплект кухонных полотенец — одной рукой кладешь его в шкаф, другой тут же достаешь старые полотенца и отправляешь в мусор.

Дай себе слово не покупать ничего нового, пока не используешь уже имеющиеся запасы круп и макарон.

Это поможет расчистить шкафчик на кухне и сэкономит деньги. Их лучше потратить на набор емкостей для хранения — и навсегда избавиться от неопрятно выглядящих разномастных баночек, кулечков, мешочков…

6. Вовремя гаси «горячие точки». Это места в доме, куда стоит положить что-то утром — к вечеру получишь мусорную кучку.

Например, полочку в прихожей, прикроватную тумбочку и так далее. Уделяй две минуты в день для их уборки.

7. Раздели квартиру на зоны. Например, на этой неделе ты более тщательно убираешься в детской, а на следующей — в ванной и прихожей. Это особенно удобно делать с помощью рассылки: когда кто-то посторонний (а не свекровь) напоминает, что сегодня пора протереть шкафы в детской — это мобилизует.

Рекомендуется завести таймер — и тратить на уборку зоны не больше 15-30 минут. Как успеешь, так и протрешь, это лучше, чем ничего.

Соответственно, например, перебирая содержимое кухонного шкафа, достань ровно столько посуды, сколько ты успеешь убрать на место за это время. Чешутся руки продолжить — лучше переместись с тем же таймером к шкафу в другой комнате. Когда пройдешься по всем (устроив себе через 45 минут полноценный отдых в течение такого же времени) и останется желание закончить на кухне — можно и вернуться.

Ты удивишься, как много по такой странной, казалось бы, системе, умудришься сделать всего за пару часов…

8. Всегда и сразу убирай за собой. Казалось бы, нет ничего проще, чем протереть плиту и кафель за ней сразу же после приготовления пищи. Но мы откладываем это и потом час оттираем жирные брызги с кафеля.

Fly-lady9. Балуем себя. Этот пункт не менее значителен, чем остальные. Пей больше воды. Принимай ароматные ванны, читай в освободившееся время любимые книги, больше улыбайся — ведь именно для того, чтобы ты почувствовала себя женщиной, освободилась от быта и полюбила себя, система и задумана изначально.

Обязательно освободи выходные от уборки и стирки — посвяти их семье.

10. Игра в риэлтора. Марла в книге «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины» рекомендует представить, что ты — риэлтор, и осмотреть квартиру чужими глазами.

Твоя задача — подсказать домовладельцу, что нужно сделать, чтобы дом выглядел лучше, перед тем как выставить его на продажу. Запиши все, что «советуешь»: «покрасить окно в спальне», «заменить ручки на комоде» и так далее.

Постепенно, включая это в свои планы уборки, ты сделаешь свой дом уютнее.

Еще важное: не делай два дела одновременно! Не пытайся сразу же «с понедельника» стать другим человеком! Иначе перегоришь, сделав слишком много и слишком быстро. Это как похудание: чем быстрее хочешь «сбросить вес любой ценой», тем быстрее сброшенные килограммы возвращаются.

Не правда ли — отличная философия?

Она учит расставлять приоритеты, избавляться от ненужного, планировать, делать простые шаги, которые на практике оказываются мощнее подвигов.

Упрощай, вместо того, чтобы все усложнять!

А главное, она применима не только к домашним делам.

Жизнь в стиле FLY, бизнес в стиле FLY — в которых ты прежде всего Человек.

В которых ты живешь легко и помнишь зачем.

Определенно, эта идея мне нравится!


Ученик водителя трамвая

Автор статьи – Сальников Сергей

жизнь - игра;) играй по-крупному!“Я – ученик водителя трамвая.”

Я произношу эту фразу про себя раз по 5 в день. Она греет душу, прямит спину, наполняет меня силой и уверенностью в себе.

Я – ученик водителя трамвая.

Не всех допустили к экзаменам.

Со мной вместе учился Федор. Учеба ему с трудом давалась – все предметы брал измором.

Причем весь измор приходился на ночные часы – до 5 утра учить, а потом, через 3 часа, – на экзамен.

Засыпался Федор на электроагрегатах. Ну там – где соленоид, где сердечник. Чем ротор от статора отличается.

Сдался Федор. Ушел из училища. Ударился в коммерцию. Работал как проклятый по 14 часов в сутки, а зарабатывал копейки. Я посмеивался над ним – у меня-то надежная работа, не то что у него.

А мне осталось немного – всего 6 месяцев.

Потому что я – ученик водителя трамвая.

Ох уж это сладкое и страшное слово “свобода”! Читал про нее много всякого. Сопереживал бесстрашному буревестнику, который “реет гордо и свободно над седым от пены морем”. Представлял себя вместо Данко, который бросил свое горящее сердце, чтобы осветить путь других людей. Мчался по пустынному Северу в шкуре Белого Клыка.

Думаю, это все переживали. Когда вот-вот вырвешься из-под гнета родителей, вот-вот попробуешь той, взрослой жизни. Которая горбит твоих родителей и делает их глаза грустными.

Перейдя на учебу в училище при ДЕПО поначалу ничего не изменилось. Уроки как были так и остались. Учить как надо было в школе, так и надо здесь. Разве что нас стало не 30, как в классе, а 200 – целый курс на лекциях.

Зря говорили что поступить проще чем удержаться. Чего там удерживаться? Учись да и учись.

Долгие 5 лет я учился этой трудной профессии. Хотя не столько трудной, сколько интересной. Еще с 10 класса понял – это мое. Ну и стремился. Сначала кружок “Юный электротехник”. Перед этим книжка по электромеханике. Потом – победа на выставке игрушек. Потом…

Потом – наше училище при трамвайном ДЕПО.

Родители радовались, гордились – сын будет водителем трамвая. Это не какой-то коммерсант. Их вон сколько развелось. Купи-продай… Каждый норовит обмануть.

Ну и я с ними за компанию – радовался, гордился.

Это только со стороны кажется что работа водителя трамвая проста. Дергаешь ручку – поехали, быстрей, медленней, стоп. Опускаешь токозаборник. Проверяешь аккумуляторы.

А на самом деле…

Да и на самом деле тоже – просто все. Только мне нравится эта трамвайская неспешность. Когда невозможно свернуть в сторону. Когда не надо думать о том, чтобы кого-то не дай Бог не стукнуть (ну куда ты с рельсов уедешь-то?).

Проверенная надежная работа.

К тому же я неплохо зарабатываю. 2000 рублей как ученику. Ну сверху еще за работу аккумуляторщика, слесаря по ремонту подвижного состава. Получается 2700 рублей. Вполне, по-моему, неплохо.

Я – ученик водителя трамвая.

У нас отличный коллектив. Парни веселые, девчонки – красивые. Преподаватели – умные.

Я активно играю в местный КВН. Первое и второе выступления были скомканными, хотя уже после них меня знал весь курс. О, квн-щик, привет! Это было приятно.

Потом коллектив сменился, усилился. Пришли новые ребята. Эту эйфорию от аплодисментов я долго не забуду. И долго еще буду в ней купаться. О, Серега, классно было!…

Хотя, нужно признать, это все мишура. Внешнее. Гораздо интересней было то, что происходит ДО выступления. Как мы собирались. Как придумывали шутки. Как искали новые темы. Как у нас не выходило, и тогда мы решили записывать наш настрой на магнитофон. А в следующий раз, как раз перед коллективным творчеством, слушать это все.

И наш старый настрой возвращался.

Потом в 11 часов толкались на остановке – чтобы погреться, ждали автобус…

Это потом я начну задумываться о Своей колее.

И много после – начну выходить в салон к людям, подменяя кондуктора. Чтобы тоска не душила.

Федор к тому времени из мелкого спекулянта превратится в средней руки предпринимателя. Уверенного в себе человека, который что-то эдакое знает о себе и других.

И еще позже – мне станет тошно от такой вот надежности. Ручка вперед – ручка назад. Заменить предохранители. Поднять токоприемник. Рельсы без шпал – они где-то под асфальтом.

Если человек произошел от обезьяны – с чего бы мне дергаться?

С Федором мы прекратим общаться – слишком разные. Он директор небольшого завода. Я по-прежнему буду дергать свою ручку.

И еще долго я буду давить это чувство безысходности, глядя в голубое небо. Пока, наконец, не решусь…

Но это будет много после. А пока я – молод, энергичен, уверен в своем завтрашнем дне.

Потому что я – ученик водителя трамвая.

Из должностной инструкции водителя трамвая:

….

1.1. К работе в качестве водителя трамвая допускаются лица прошедшие обучение в установленном порядке и имеющие … удостоверение водителя на право управления трамваем, выданное Госавтоинспекцией МВД Российской Федерации… аттестацию по ПТЭ и ПТБ при работе в электроустановках потребителей напряжением до 1000 Вольт…

1.3. Водитель трамвая должен знать:

- периодичность видов технического обслуживания подвижного состава.

- инструкцию по производству маневровых работ на конечной станции и в депо.

- инструкцию о порядке движения на однопутном участке.

- инструкцию по сцепке и буксировке вагонов…..


Видение будущего

«Мысль – вот первоначальный источник всякого богатства, всякого успеха, всякого материального блага, всех великих открытий и изобретений, а также всех достижений»
Клод М.Бристоп

«Воображение более важно, нежели факты»
Альберт Эйнштейн

Автор: Дмитрий Смакотин

ВизуализацияЯ проснулся… Сладко потянулся… Я уже давно привык просыпаться не по звуку будильника, а просто, потому что выспался. Немного полежать в постели…

Обожаю утреннюю истому… Тело еще спит, а сознание медленно просыпается. Я встаю, смотрю на часы. 10:08 утра.

Спускаюсь вниз, в столовую и варю кофе: себе и Ей, моей Избранной, Единственной, которую я искал всю жизнь… Моя Любимая, мой Друг, мой Партнер по Бизнесу!

Кофе уже сварился и, разлив его по чашкам, я поднимаюсь наверх, в спальню. Она еще спит. Вчера был тяжелый день. Компания проводила Большой Семинар, на котором обсуждалась стратегия выхода на рынок Казахстана. Казахстан… огромная страна, с невероятным потенциалом для развития…

Весь день, мы провели в интенсивной работе: мозговой штурм, дискуссии, работа в рабочих группах…

В последнее время, когда меня спрашивают, чем отличается лидер от не лидера, я всегда отвечаю так: “У лидера есть Видение, а у не лидера – Видения нет”.

Конечно же, эта короткая формулировка не отражает всех граней, отличающих лидеров от “обычных” людей. Но, тем не менее, я глубоко убежден в том, что настоящий лидер – это человек, обладающий Видением.

А что такое Видение?

Мне нравится определение Видения, как ментального образа, картинки, которая создается силой нашего воображения и которая отражает наше внутреннее стремление к достижению чего-либо.

Видение – это продукт творческого воображения и мечты.

Видение – это путеводная звезда, которая указывает нам направление путешествия и не дает сбиться с пути.

Видение Лидера – это способность видеть будущее ярко, в красках, в мельчайших деталях. Так, как будто будущее уже стало реальностью.

*****

“Привет!”, – сладко шепчет Она мне.

“Привет!” – улыбаюсь я.

Мы пьем кофе и просто молчим, слушая музыку, доносящуюся из динамиков, встроенных в стены дома. Я встаю, подхожу к окну, смотрю…

“Слушай, а тебе не кажется, что становится сильно холодно?”, спрашиваю я.

“Да, сейчас подходит время САМЫХ морозов!”

“А давай плюнем на все и умчимся куда-нибудь в теплые края, скажем, на Сейшельские острова. Разве мы не заслужили отдых?”

“А как же наш бизнес?”, спрашивает она, хитро улыбаясь

“Разве ты не знаешь, что наш бизнес – всегда с нами” – подыгрываю я.

“Когда?”

“Сейчас, позвоню нашему агенту, думаю, что через три дня сможем вылететь”.

Ваше Видение для вас.

Ваше Видение – это доступ к безграничным внутренним силам, сокрытым глубоко внутри вас.

У Джона Фогга есть очень красивая метафора о том, как работает Видение.

Он предлагает представить у себя в руках резиновую ленту. Левая рука – это то, где вы находитесь в данный момент своей жизни. Правая рука – это ваше Видение, это то, каким вы хотите быть, что Вы хотите делать, что вы хотите иметь. Если ваша Реальность и ваше Видение совпадают, то это подобно тому, что резиновая лента находится в ваших руках безо всякого натяжения. Отсутствует Творческая Энергия. Нет стимула для совершения активных действий.

Теперь, начните разводить руки, держащие резиновую ленту, в разные стороны. Ваше Видение начинает отличаться от вашей реальной жизненной ситуации. Лента начинает натягиваться. Возникает напряжение. Появляется Творческая Энергия, которая побуждает вас к активным действиям!

Но к чему стремится натянутая резиновая лента? Она сводит ваши руки вместе. Она стремится к состоянию покоя. Причем, натяжение резиновой ленты может уменьшиться в одном из двух направлений: либо по направлению к вашей левой руке – ослабить ваше Видение, либо в сторону правой руки – притянуть вашу Реальность к вашему Видению!

Что сильнее ваше Видение или Ваша реальность?

Ваше Видение нуждается в постоянной подпитке. Подобно не тренируемым мышцам оно может стать вялым и слабым. Вот почему свое Видение нужно тренировать.

Его необходимо создавать, а если быть точнее, то проявлять его изнутри наружу. Каждый день, каждую свободную минуту необходимо погружаться в свое Видение.

Тщательно рассматривать мельчайшие детали своей ментальной картинки. Написать свое Видение на бумаге. Опубликовать свое Видение на своем сайте в интернете.

Рассказывать о своем Видении близким и окружающим вас людям, своим партнерам по бизнесу…

И только в этом случае ваше Видение будет крепнуть с каждым днем.

“Резиновая лента” между вашим настоящим и желаемым будущим будет натягиваться все сильнее и сильнее.

Ваше Видение будет крепче вашей сегодняшней реальности. И ваше настоящее начнет меняться. Мечта начнет превращаться в Реальность!

*****

Она встает, одевается и идет в ванную. Я – в свой кабинет. Мне нравится свое рабочее место. Мягкое уютное кресло, большой дубовый стол, книги… Включаю компьютер и скачиваю электронную почту. Одновременно, звоню в тур. агентство и договариваюсь насчет поездки. Смотрю почту…

Вячеслав из Владивостока… Сообщает о том, что вчера у них был региональный семинар, после которого к его Команде присоединилось тридцать два новичка. Отличная работа!

Джо Ву из Китая… Вот чудак! Он в два раза старше меня, а отчитывается передо мной, как школьник. Может, сказывается коммунистическое прошлое? На этот раз, он пишет о том, что в течение последней недели провел 15 домашних встреч, заключил два партнерских соглашения, продал продуктов на 345 долларов. Молодчина!

Анна из Израиля… Вот это напор! Турбомашина! Женщина, которая не знает о существовании препятствий. Откуда в такой хрупкой женщине столько энергии? Интересно, она когда-нибудь спит? Пишет о том, что в этом месяце планирует открыть квалификацию Жемчуга. И это всего-то после 11 месяцев работы?!

Отвечаю на письма. Такие разные люди… разные судьбы, разные страны… Но есть НЕЧТО, что по-настоящему нас объединяет – это стремление к Свободе и Независимости, стремление прожить свою жизнь так, как НАМ этого хочется, а не так, как хотят ДРУГИЕ…

Мы единая Команда единомышленников, которые не только зарабатывают деньги, но и замечательно проводят вместе свободное время! Все-таки, как это здорово, иметь возможность совмещать работу и отдых!

Ваше Видение и окружающие вас люди.

Лидер посредством своего Видения говорит своим Последователям: “Смотрите, я знаю путь к ТАКОЙ жизни, я стремлюсь туда и я готов взять Вас в это Путешествие. Пойдемте со мной!”.

Посредством своего Видения Лидер транслирует окружающим его людям свои глубинные Ценности и Принципы. И это резонирует в других людях!

Видение Лидера, подобно вирусу, стремительно проникает в сердца и умы людей, пробуждает в них Мечту, помогает раскрыть внутренний источник Творческой Энергии, ранее спящий в них.

И что происходит?

Сначала люди верят. Они еще до конца не приняли для себя Видение их Лидера. Но интуитивно, они чувствуют, что им хотелось бы оказаться там, куда их зовут.

Затем, они начинают прозревать. Их все больше и больше захватывает Видение их лидера.

Им уже не хотелось бы, они уже хотят быть там. Они начинают Видеть. У них появляется Видение, которое они дополняют собственными картинами.

Они становятся Лидерами, готовыми поделиться уже своим Видением с другими людьми!

Ваше Видение для окружающих вас людей – это мощный магнит, способный притянуть к вам родственные сердца и умы. Это огромное количество партнеров в вашей организации, сплоченных между собой глубинными надличностными связями.

Часы пробили 12:30. Пора обедать. Захожу в кабинет к жене. Она сидит за компьютером и что-то мурлычет себе под нос. Звучат скрипки…

“Чем так увлечена?”

“Сайтом занимаюсь… Добавляю свежие материалы со вчерашнего семинара и хочу разместить фотографии”

“Тебе еще много осталось?”

“Нет, я уже заканчиваю”

“Знаешь, музыка Вивальди пробудила во мне страсть к макаронам. Может, пообедаем сегодня в итальянском ресторане?”

“Отличная идея”, – одаривает она меня своей самой очаровательной улыбкой.

В ресторане в это время дня мало народу. Мы заняли лучшие места, и под негромкую музыку, не спеша, наслаждаемся изысканными блюдами, запивая их великолепным красным вином. Мы обсуждаем нашу предстоящую поездку и планы на вечер. Решаем снять на неделю отдельную виллу прямо на берегу моря и целых семь дней жить ТОЛЬКО там, вдвоем, в уединении от всего мира…

“Я жду не дождусь, когда дети подрастут настолько, что мы сможем их брать в наши поездки с собою”, – говорит она.

“Подождем еще годик, – отвечаю я, – а пока они побудут с бабушкой. Она и так нечасто их видит. Они славно проведут время!”

Вечером, как обычно по пятницам, я иду в шахматный клуб, “подвигать фигуры”. 3 часа интенсивных баталий, эмоций, страстей, интеллектуального напряжения… Шахматы – отличный способ держать свой ум в тонусе и стряхивать с себя груз накопившейся за неделю усталости. Кроме этого, в шахматном клубе я знакомлюсь с умными и интересными людьми, некоторые из которых становятся моими партнерами по бизнесу.

Моя любимая сегодняшний вечер проводит в “Дамском Клубе”. Ей надо подготовится к предстоящей поездке :-)

Начните создавать свое Видение прямо сейчас!

Ваше Видение – это не нечто статичное и застывшее. Это постоянно изменяющаяся и динамично развивающаяся картина. Ваше Видение растет вместе с вами. И не имеет смысла откладывать создание своего Видения “на потом”. Начните прямо сейчас.

Проще всего начать с того, чтобы представить себе фрагмент из одного дня вашей “идеальной” жизни в будущем. Закройте глаза и задайте себе три вопроса:

- Каким я хочу быть?

- Что я хочу делать?

- Что я хочу иметь?

Позвольте себе захватить вас образами, звуками и ощущениями, которые начнут окружать вас. Позвольте картинке начать проявляться в Вашем сознании. У каждого из вас это будет происходить по-разному. Кто-то увидит картину сразу, ярко и целиком. У кого-то картинка будет туманной и нечеткой.

Начните добавлять в свою картину звуки: людей, вас окружающих, шелест листьев, пение птиц, звуки музыки…

А что Вы при этом чувствуете? Прямо сейчас, когда Вы уже достигли того, к чему так долго стремились?

Тщательно исследуйте каждую деталь вашего Видения. Наполнитесь зрительными образами, звуками и ощущениями!

А сейчас возьмите ручку и ОБЯЗАТЕЛЬНО запишите свое Видение на бумаге. Не думайте о “литературности” своего текста. Вы это пишете для себя. Вы делаете первый шаг к созданию своего Видения. Обязательно записывайте свое Видение в настоящем времени так, как будто это с Вами происходит сейчас!

И не останавливайтесь на этом. Продолжайте “качать” свое Видение. Если возникнет желание, то добавьте в Ваш текст поэзии, стихов, фотографии… А может быть Вам захочется поделать какие-нибудь физические упражнения? Тогда делайте это!

Z5DsUMU4-jQ

Если Вы будете ежедневно, по 15 минут работать таким образом над созданием своего Видения, то меньше чем через месяц, уверяю вас, вы несказанно удивитесь переменам, которые начнут происходить в вашей жизни. А это значит, что ваше Видение начинает притягивать вашу Реальность. А это значит, что ваше Путешествие началось!

И я желаю удачи Вам в этом Пути!

Через три дня наш самолет отрывается от земли, и мы с трепетом в груди смотрим в иллюминаторы на стремительно удаляющуюся заснеженную землю.

Несколько часов полета, и мы очутимся в Раю: в окружении пальм, солнца и моря! А пока… я включаю свой ноутбук и начинаю писать обращение к дистрибьюторам своей организации. Это письмо я отправлю уже из отеля, сразу после нашего прибытия, один щелчок мыши, и оно разлетится тысячам партнерам нашей Команды, в десятки стран мира.

На этот раз я пишу о том невероятном образе жизни, который предоставляет нам всем наш бизнес.

Бизнес, который разрывает привычные представления о “гонке выживания”, где КАЖДЫЙ может реализовать свой невероятный потенциал и начать жить “по максимуму”: работать по максимуму и получать удовольствия также по максимуму!

Мы лежим на шезлонгах. Нежное бирюзовое море, тихо нашептывает нам о бесконечной радости жизни, парящие чайки пробуждают во мне ощущение полета, ласковый ветер и теплое солнце вызывают чувство невесомости и безмятежности… Я первым нарушаю наше молчание:

“Да… Ради всего этого стоит зарабатывать деньги!”

“Точно, – отвечает она. – Знаешь, мне больше всего нравится в нашем бизнесе?”

“?”

“То, что мы тут с тобой греемся на солнышке, а наши доходы растут… Слушай, а давай в следующем месяце слетаем в Японию – я уже давно не ела суши!”


Как найти свою мечту

7306455-R3L8T8D-600-zabor1Однажды я получила интересное письмо от подписчицы. Она писала мне о мечтах.

> Добрый день, Марина!

Помните фильмы, где лошадь или ослик крутит колесо?

Идет по кругу, колесо крутится и из шахты уголь поднимается, или вода качается, или мельничные жернова.

Картина страшная, очень жаль это несчастное животное.

Я такая же “лошадка”. Жизнь идет по кругу, серая, унылая, беспросветная.

У всех, кто достиг чего-то в жизни, поднялся на свою вершину, была мечта, какая-то своя цель.

У меня их нет: не мечты, не цели, бреду по кругу, желания есть, а вот самого важного, главного, ради чего сделать эти 1016 опытов, нет – МЕЧТЫ нет.

А сколько нас таких – не меряно!

Как научиться ставить цели, как найти свою “мечту”, как перестроить свои мысли, чтобы “дойти” до неё, не отступить, не свернуть.

Если Вы знаете – как, научите! И в мире станет больше счастливых!

> Спасибо, с уважением, Наталья.

Вопрос тянет не только что не на один тренинг, вопрос тянет не на одну жизнь, прожитую без мечты и даже без попытки ее найти.

Ведь остаться один на один с вопросами – кто я, зачем пришел в этот мир, и что после себя оставлю – испытание не из простых.

Осмысление, переосмысление своей жизни – так или иначе возникает в жизни каждого человека. Такие времена именуются в психологии кризисами.

И кризис – это не что-то негативное, а как раз напротив, сигнал больших изменений, идущих следом.

Это противоречие, когда человек чувствует, что не может больше жить по-старому, и по-новому – тоже пока не может. Но именно в этом противоречии и заложена возможность его перехода к этому новому.

Неслучайно японский иероглиф “кризис” состоит из двух половинок – “опасность” и “шанс”.

Но далеко не каждый, когда в жизни все хре кувырком, надоело и достало, догадается, что все это – испытание для него, шанс в новую, более осмысленную и насыщенную жизнь.

И что искать нужно не виноватых, а самого себя.

Отсутствие мечты – это одно из самых сложных испытаний.

Но ведь чем сложнее испытание, тем больше в нем заложено возможностей – чем больше конфета, тем больше обертка.

Состояние, когда теряешь себя, и чувствуешь, что рутина засасывает тебя как болото – мне знакомо.

И понимаешь умом, где выход, понимаешь, что нужно только сделать усилие, чтобы как Мюнхаузен, вытащить себя за косу. Но… каждый раз не хватает душевных сил.

И что помогло лично мне – нет, не логика.

Мне помогли 4 вопроса Джима Рона.

«Четыре вопроса

Поскольку мы подходим к концу нашего совместного путешествия, то у меня есть несколько вопросов, над которыми я хотел, чтобы Вы подумали.

Первый из них: почему Вы должны стараться ? Дети часто задают вопросы из серии “почему?”

А это важный вопрос из серии “почему”.

Я имею ввиду: почему нужно рано вставать? Почему нужно так упорно работать? Почему нужно читать так много книг? Почему нужно иметь так много друзей? Почему нужно идти так далеко? Почему нужно так много зарабатывать? Почему нужно так от многого отказаться?

Самым лучшим ответом на вопрос “Почему Вы должны стараться?” является другой вопрос: ” А почему нет? “.

Что помимо этого Вы собираетесь делать с Вашей жизнью? Почему бы не посмотреть, насколько далеко Вы можете пойти?

Почему бы не посмотреть, сколько Вы можете заработать, или прочитать, или скольким Вы можете поделиться?

Почему бы не посмотреть, каким Вы можете стать или насколько Вы можете вырасти? Почему нет?

В конце концов, Вы будете здесь до тех пор, пока не настанет пора Вашего ухода. Почему не жить здесь в выбранном Вами стиле жизни?

Третий вопрос идет немного дальше. Он требует: ” Почему не Вы? “ Некоторые люди совершили самые невероятные дела, имея ограниченное окружение. Другие люди могут вести успешные дела…. Почему не Вы?

Почему не Вы наблюдаете, как стелется утренний туман над Гибридами, над Исландией или Шотландией?

Почему не Вы погружаетесь в историю в Лондонском Тауэре или почему не Вы изучаете мрачные тайны Испании?

Почему не Вы проводите ланч в одном из тех прелестных кафе на знаменитых Елисейских Полях в Париже?

Почему не Вы?

Ничто не может сравниться с прогулкой по Зеркальному залу Версальского дворца или с впечатлением от “Моны Лизы” в Лувре.

Почему не Вы идете под парусом на яхте в Карибском море?

Вы знаете, в каких местах самые изящные морские ракушки в Майями? Я могу показать Вам.

Почему не Вы делаете покупки на Пятой авеню в Нью-Йорке, остановившись в “Уолдорф” или “Плаза” или “Карлайсл”, наслаждаясь жареным гусем и куском яблочного штрудля у “Пухова”‘?

Почему не Вы наслаждаетесь закатом солнца в Аризоне?

Почему не Вы радуетесь всему тому, что жизнь может предложить, сознавая, что эта Ваша награда за упорядоченные и постоянные усилия?

Почему не Вы?

И теперь, мой друг, вот мой последний вопрос к Вам: почему не сейчас?

Почему откладывать наступление лучшего будущего, когда так много удивительного ожидает от Вас, Вашей команды? Сделайте это сегодня.

Достаньте ряд новых книг; составьте Ваш детальный план целей, пригласите миллионера на ланч, найдите новые методы для повышения Вашей производительности, выработайте стиль жизни, наполненный великодушием и любовью, сделайте новое усилие, чтобы поверить в самого себя.

И вперед.

Не деньги определяют Ваше финансовое будущее, а Ваша философия».

Я не знаю, зажжет ли эта цитата Вас, как она зажгла меня.

Но одно я знаю наверняка – чтобы найти свою мечту, не поможет логика.

Ищите то, что зажжет Вас. И – именно Вас.

Читайте, смотрите, слушайте, ощущайте…

Процесс этот не одноминутный, ведь на самом деле Вы ищете – Себя, свою истинную сущность.

То, что рождает Страсть к тому, чем Вы занимаетесь. То, что открывает Ваши Таланты. То, что проявляет Ваши Ценности. То, что является Вашей Судьбой и Вашим Предназначением. Той жизнью, для которой Вы рождены.

И когда Вы почувствуете ЭТО, Вас уже ничто не остановит!

А что Вы думаете по этому поводу? Что можете сказать Наталье?

Жду Ваших комментариев!

P.S. А чтобы быть в курсе новых заметок, подпишитесь на обновления моего блога – это можно сделать через форму в боковом меню;)


Праздник с сединою на висках

Дорогие читатели моего блога!

Просто не могу не поздравить всех вас, всех нас с этим Великим праздником.

Кто знает, что было бы, если бы его не было…

Где были бы мы с вами, и кем бы мы были? Честно говоря, страшно даже представить.

Но наш народ, наши люди выстояли.

Почему только 9 мая об этом вспоминают? Ведь мы те же люди, в той же стране.

Почему же теперь стало так модно быть недовольным тем, что у тебя есть? Той страной, в которой ты живешь?

На днях, (наверное неслучайно) меня, ярую телевизороотступницу, угораздило посмотреть новости. В них показывали опрос на улицах нашего города на тему а-ля “что вы ждете от нового президента”.

Меня поразило единогласие, я бы даже сказала, однообразие ответов на этот вопрос.

Все ждут… “чего-то лучшего”. Лучше пенсий, лучше стипендий, что лучше станет город, дескать, президент повлияет на мэра, а уж тот… Ждут “что наша страна снова станет великой, какой она была раньше”.

Стоп! Ведь это был опрос не в детском саду. А ответы прямо как про деда мороза у детей. Но так то дети. А тут ВЗРОСЛЫЕ люди ждут, что КТО-ТО придет и сделает ИХ жизнь лучше.

При этом люди недвусмысленно ждут, что Россия будет развиваться по капиталистическому направлению, и при этом же ждут все того же светлого социалистического будущего, которое кто-то придет и им даст без каких-либо усилий с их стороны.

Но ведь это утопия! Капитализм по определению потивоположен тому времени, когда можно было получить что-то нахаляву.

А мы и рыбку съесть хотим, и сковородку не помыть.

Так не получится, придется выбирать – либо мыть за собой сковородку, либо не есть рыбку!

Капитализм с головой от социализма?

А избежать разочарования можно, поняв, что Россия выбрала новый путь, хотим мы того или нет – но она не вернется больше в “те времена”. И нам необходимо, жизненно необходимо совершить этот же выбор в своих головах.

И перестать завидовать другим странам, в которых якобы люди живут лучше. Да, лучше. Но только потому, что они взяли на себя ответственность за свою жизнь. Научились делать то, что позволяет им жить лучше в данных экономических условиях, когда всего много, но никто тебе это много не принесет на блюдечке с голубой каемочкой. Элементарно – они научились грамотно планировать свою финансовую жизнь и надеяться на самих себя.

Капитализм дает больше свободы. Да. Но свобода – это ответственность.

Мы тоже будем хорошо жить – когда преодолеем эту разнонаправленность в своем сознании и возьмем на себя ответственность за свою жизнь.

Ведь не президент должен повлиять на мэра, чтобы на улицах города стало чисто… А в голове должно щелкнуть, чтобы рука с мусором сделала над собой усилие и донесла этот мусор до урны.

“Не спрашивай чем твоя страна может помочь тебе, спрашивай, чем ты можешь помочь ей”. – сказал в свое время Джон Кеннеди.

“Не стоит ждать милостей от природы. Взять их у нее – наша задача”. А это уже кто-то из наших.

Страна великая тогда – когда в ней живут великие люди.

Что? Пушкины и Ломоносовы больше не рождаются? Да отвлекитесь вы от телевизора, там не покажут кто рождается на самом деле. Сходите хоть на “студенческую весну” – вечер талантов, и Вы увидите их там столько, что удивитесь, прятались они что ли раньше.

Трудно чувствовать себя великим в коммуналке без перспективы на новое жилье? Просто мало денег? Так на то он и капитализм. Кто ограничивает Вас восемью часами на работе за вялорастущий оклад? Только Вы сами.

Мало возможностей? Да они буквально разбросаны у нас под ногами! Нагнитесь и хотя бы рассмотрите их…

Мы великие люди великой страны.

Так было всегда.

И так будет всегда, если мы выберем это и начнем С СЕБЯ.


Я сделала это!!!

Я сделала это! Я СДЕЛАЛА ЭТО!!!

Кому не знакомо это пьянящее чувство победы, это торжество, которое хочется испытывать снова и снова!..

Этот полет, это ликование, это упоение, которое заменяет любой допинг: у тебя вырастают крылья и ты готов свернуть еще большие горы…

Как часто в повседневной жизни нам доводится испытывать его? Боюсь, что не так часто, как хотелось бы.

В повседневной рутине, в привычно заведенном, как часовой механизм будильника, распорядке нашей жизни работа-дом-работа, лично я не испытывала его ни разу.

Даже победа в каждоутренней борьбе за место под солнцем в маршрутке, когда из десятков опаздывающих на работу, ты исхитряешься стать шуcтрым счастливчиком, занявшим свободное место, который прибудет на работу вовремя и не получит нагоняй, этого чувства тем не менее не вызывает. Хотя, казалось бы, победа. Ан нет.

Окидывая прощальным взглядом свою трудовую жизнь (которая длилась всего 10 месяцев, от окончания института до ухода в декрет) я вспоминаю, что последний раз я испытывала это чувство только после защиты диплома.

Ну и еще было чувство победы оттого, что все-таки нашла работу. Правда, длилось это недолго:). Выйдя на работу, я пополнила ряды 80% людей, которые свою работу терпят, потому что иначе им не на что будет жить, но не любят.

Впрочем, эти 10 месяцев, которые показались мне вечностью, на самом деле научили меня главному. Они заставили меня задуматься, так ли я хочу жить.

40 лет по 40 часов в неделю, от зарплаты до зарплаты, в текучке будней, и что ждет впереди? Пенсия в 2000 рублей – потому что о том, чтобы позаботиться о себе заранее, пока мы молоды и можем зарабатывать, никто нас не учил. О том, что нужно инвестировать, не откладывать в чулок или банк, где деньги съест инфляция, а именно инвестировать, никто нам не говорил. В этом случае исход только один – погоня за куском хлеба в молодости и нищета в старости.

Именно благодаря этим 10 месяцам я поняла, что не так хочу прожить свою жизнь.

Они заставили меня искать другие возможности, а кто ищет, тот рано или поздно находит.

Уже 1,5 года я не работаю на наемной работе. Три кита, сейчас ведущие в моей жизни – это мой сын, мой бизнес и мой интернет-проект.

За эти полтора года я узнала столько нового, я познакомилась со столькими интересными людьми, сколько не встречала за всю жизнь. И самое главное – эти полтора года я постоянно одерживаю победы, большие и маленькие, я постоянно получаю мощнейшую энергетическую подпитку, потому что почти каждый день я могу сказать себе: я сделала это!

Я работаю в интернете по ночам, и тем не менее днем я занимаюсь с ребенком, я перестроила свой режим и чувствую себя отлично – я сделала это!

Каждый день я добавляю новую статью к своему сайту, пока на бумаге – но я сделала это!

Я научилась создавать интернет-странички, что было для меня темнейшим лесом – я сделала это!

Я не отступила при первых отказах в моем бизнесе, я сделала первый заказ, я нашла первого клиента, первого партнера, а потом еще и еще, я создала свою небольшую команду – я сделала это!

Даже сегодня, не сумев с первого раза разобраться как работает эта хитрая система под названием блог, где мне было все непонятно, я вернулась – И СДЕЛАЛА ЭТО!

Это волшебное чувство, оно расширяет наши горизонты, оно укрепляет нашу веру в себя, и окрыляет для новых побед.

Оно приближает нас к нашему потенциалу. Туда, где хранится главный секрет нашей СЧАСТЛИВОЙ жизни…